基督復臨安息日會青年榮譽答案書/急救/曬傷
曬傷是過度暴露於太陽的有害紫外線造成的。雖然症狀通常是暫時的（例如觸感疼痛的紅腫皮膚），但皮膚損傷往往是永久性的，並且可能產生嚴重的長期健康影響，包括皮膚癌。
- 沒有所謂的“健康曬黑”。沒有保護的陽光照射會導致皮膚過早老化。
- 陽光照射會導致一至二級燒傷。
- 皮膚癌通常出現在成年期，但它是由從童年開始的陽光照射和曬傷引起的。你可以透過保護自己和孩子的皮膚免受有害的陽光照射來預防皮膚癌。
使曬傷更容易發生的因素
- 嬰兒和兒童對太陽的灼傷作用特別敏感。
- 皮膚白皙的人更容易曬傷。但即使是深色和黑色皮膚也會曬傷，也需要保護。
- 太陽光在上午 10:00 到下午 4:00 的時間最強。太陽光在較高海拔和較低緯度（靠近熱帶地區）也更強。水、沙子或雪的反射會增強太陽的灼傷光線。
- 日光燈會造成嚴重的曬傷。
- 一些藥物（如抗生素多西環素）會使你更容易曬傷。
急救
- 嘗試洗個涼水澡或淋浴。或者在燒傷處敷上溼冷的毛巾，每天多次，每次 10 到 15 分鐘。你可以在水中加入小蘇打來幫助緩解疼痛。（幼兒很容易著涼，所以要保持水的溫度適宜。）
- 在皮膚上塗抹舒緩乳液。
- 蘆薈膠是常見的家庭治療曬傷的方法。蘆薈含有活性成分，有助於止痛和消炎。
- 非處方止痛藥，如撲熱息痛或布洛芬可能有所幫助。不要給兒童服用阿司匹林。
不要
- 不要在曬傷處塗抹凡士林、苯佐卡因、利多卡因或黃油。它們會加重症狀，並可能阻止癒合。
- 不要用刺激性的肥皂清洗曬傷的皮膚。