安息日會青年榮譽回答書/健康與科學/紅色警報
| 紅色警報 | ||
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| 健康與科學 世界總會 |
技能等級 1 | 
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| 引入年份：1986 | ||
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紅色警報榮譽是健康大師獎 的一部分。 |
如果可能，並且只有在你能安全地做到的時候，找到火源。記住要保持冷靜。提醒建築物裡的其他人，最好是透過拉最近的火警報警器（在公共建築物裡）。如果火勢較小，並且附近有滅火器，應嘗試滅火。如果火勢已經很大，或者你無法撲滅，你必須儘快安全地疏散建築物。請記住，火勢蔓延得很快，所以最好謹慎行事，在火勢失控之前就通知消防部門。
在開門之前摸摸門，如果門很燙，就不要開啟。儘量從沒有火焰的地方離開建築物，然後停下來，蹲下，爬行。打電話給消防部門。
- 暴風雪
- 在暴風雪中，確保車門關閉，所有窗戶都關上。一次只用少量的水，關閉汽車的引擎，防止一氧化碳中毒。當雪停了，走出汽車，清理車頂、引擎蓋、後備箱和窗戶上的雪。這樣，其他人就可以看到汽車，陽光也能照亮車內。
- 沙漠
- 走出汽車，找到陰涼處。如果需要，可以躲在汽車的陰影裡。儘量喝水保持水分。如果你喝完水了，你可以在早上露水降下的時候從汽車上收集露水。與其定量喝水，不如在可以喝的時候儘量多喝。與其脫掉衣服，不如多穿一些衣服，以保持身體的水分。留在汽車附近。不要試圖去你認為你“兩英里前”經過的加油站徒步旅行。它可能離你 10 英里遠。
聯絡警察，保持冷靜。遠離交通。如果有，點燃路邊火焰，提醒其他司機前方有危險。
躲在安全的地方，例如在堅固的桌子下面或門口，遠離易碎物品。保持冷靜。如果你在戶外，遠離建築物和電線。
瞭解最安全的旅行路線，遠離低窪地區，在高處行走。斷開電器和裝置的電源，或關閉總開關。瞭解你所在地區的公共警報系統。不要試圖穿越被洪水淹沒的河流，例如那些淹沒公路的河流。水流非常強勁，可以瞬間將一輛重型卡車沖走。如果你發現自己被水流沖走，儘量仰面浮在水面上，將雙腳伸到前面，腳趾伸出水面，避免腳被卡住。不要試圖在湍急的水流中站立，因為如果你被推倒，並且你的腳被水下的東西卡住，水會把你壓下去，你將無法站起來。用你的手臂保持浮力，引導自己游到岸邊。
去地下室或防空洞。保持對天氣狀況的警惕。熟悉社群警報系統。
當預測颶風將襲擊您的地區時，請採取措施保護自己。安裝百葉窗以保護您的財產，如果當地官員建議您撤離，請撤離。準備充足的非易腐食品和水。注意風暴潮，這是由颶風暫時提高海平面造成的，有時會升高數十英尺。在風暴期間，請在高處尋找庇護所。
遠離樹木、高聳物體、水體和金屬製品（如欄杆）。如果可以，請進入建築物或汽車。如果您的頭髮豎立起來，請跪下並將手放在膝蓋上。這會讓您成為雷擊的更小目標。不要躺在地上，因為這會讓您成為更大的目標。
不要使用傳統的固定電話（手機是可以的）。遠離窗戶。雷暴期間不要淋浴或洗澡。
您首先需要決定是撤離還是避難。如果緊急情況已經發生，您需要在地下避難。如果緊急情況即將發生，但可能性很大，您應該立即撤離到安全區域。電視和廣播報道以及當地執法部門可以幫助您做出決定。
在個人層面上，為防範核輻射的一種準備方法是獲得碘化鉀（KI）片劑作為安全措施，以保護人體的甲狀腺免受危險的放射性碘吸收。另一種措施是用一塊布和太陽鏡遮蓋鼻子、嘴巴和眼睛，以防範α粒子。
- 滾石
- 迅速離開受災區域。如果無法逃生，請蜷縮成一個緊密的球體，面向下坡（背對著滾落的石頭），並用手遮住頭部。山體滑坡結束時，檢查是否有被困或受傷的人員，但不要進入滑坡區域（可能會有更多碎石落下）。將救援人員帶到您能找到的任何受害者身邊。注意洪水 - 山體滑坡通常是由水引發的。注意斷裂的公用設施線路（電力、燃氣和水管），並向當局報告。
- 雪崩
- 最好不要在雪崩區旅行，但如果必須旅行，可以透過遵守雪崩安全規則並攜帶適當的裝置來降低風險。這包括每個成員都攜帶無線電探測器，以及鏟子。為此目的製造的無線電探測器會持續發射訊號，並在雪崩發生後可以切換到接收模式。這些可以幫助找到被埋的受害者。快速找到受害者並將其挖出來，大大提高了他們的生存機率。雪崩後的積雪會在雪崩發生後很快壓實成非常堅硬的塊，所以鏟子是必不可少的裝備。用赤手空拳或滑雪板從雪崩中挖出某人幾乎是不可能的，但如果只有這些工具可用，您應該立即開始。
航海安全的首要規則是穿救生衣。如果是一艘小型船隻或獨木舟，如果可能，請將船隻扶正並排水。一旦大部分水被排出，爬回船內。或者，如果靠近岸邊，只需爬進船裡划槳。否則，請與船隻待在一起，因為這樣救援人員更容易找到您。儘快將身體儘可能多地移出水面。不要試圖游到岸邊，因為實際距離往往比看起來要遠得多。
說出您的姓名、電話號碼、緊急情況的性質、緊急情況發生的地點、是否存在任何個人危險或傷害。接聽緊急電話的人應該最後結束通話電話。
讓患者躺在地上，在地面上翻滾。另一種選擇是，如果手邊有毯子、外套或夾克，用它將受害者包裹起來。如果您的衣服著火，請停止、放下並翻滾 - 對自己做與對其他人相同的事情。
如果您看到一個大量出血的人，您可以執行以下操作
用力按壓傷口以止血。如果手臂或腿部被割傷，請抬高肢體。用乾淨的墊子覆蓋幷包扎。檢查出血是否已止住。如果沒有，請新增另一個墊子，幷包扎，不要拆除以前的包紮。如果您已經包紮了肢體，請經常檢查手指和腳趾是否保持溫暖。如果手指和腳趾變冷，請鬆開繃帶以讓血液迴圈。將患者送往醫院進行縫合（並接種破傷風疫苗），同時保持肢體抬高。
咳嗽是人體對抗窒息的自然防禦機制，它通常非常有效。如果受害者正在咳嗽，請不要干預。如果受害者停止咳嗽（或者從一開始就沒有咳嗽），請問她“你正在窒息嗎？”如果受害者表示她正在窒息，請告訴她你要幫助她。要做到這一點，您需要執行海姆立克急救法。
簡單來說，執行海姆立克急救法的人會用他們的手對受害者的橫膈膜底部施加壓力。這會壓縮肺部並對卡在氣管中的任何物體施加壓力，希望能將其排出。這相當於人工咳嗽。（氣道阻塞的受害者失去了吸入肺部空氣的能力，也失去了自己咳嗽的能力。）
即使操作正確，海姆立克急救法也可能對接受幫助的人造成傷害。如果一個人還能咳嗽、呼吸或說話，就不要對他使用海姆立克急救法。
手持毒藥容器，撥打當地毒物控制中心，不要試圖讓病人嘔吐。只有在毒物控制中心工作人員或醫生建議你這樣做時才誘導嘔吐。如果毒藥接觸皮膚或衣服，脫掉衣服，用大量清水清洗。如果毒藥進入眼睛，用清水沖洗眼睛 10 分鐘。
儘快將受害者送往醫院，如果可能，帶上毒藥容器。
首先繪製房屋地圖。為每個房間繪製至少兩條逃生路線，確保兩條路線不會經過同一個區域——否則，如果該區域受到影響，你就沒有可行的逃生路線。
提前與家人安排好。選擇一個遠離房屋的集合點，以便在發生真正的火災時，每個人都知道去哪裡，如果有人失蹤，可以推測他們還在房子裡。與每個人一起復習逃生路線。
恐慌通常發生是因為一個人不知道在危險情況下如何反應。在緊急情況發生之前制定計劃將有助於控制恐慌。提前練習計劃（例如，進行火災演習）會讓每個人記住計劃，因此，如果真的發生這種情況，情況會更加熟悉。一個訓練有素的人不會想“哦，不！我該怎麼辦？！”，而是會想“哦，是的。我知道該怎麼辦！”
如果你發現自己身處緊急情況，並開始感到恐慌，嘗試冷靜下來，用你的頭腦思考。恐慌只會讓情況變得更糟。如果你看到其他人開始恐慌，觸控他們，告訴他們冷靜下來，並告訴他們應該做些什麼。如果他們看到你沒有恐慌，並且似乎知道該怎麼辦，他們很可能會效仿。
快速疏散教堂或學校等擁擠建築的最佳方法是讓每個人都平靜地步行出去，井然有序。如果每個人都跑，恐慌更有可能發生，並且出口會被堵塞，因為人們試圖從彼此身邊擠過去。人們在恐慌中從建築物中衝出時被人群踩踏致死。
隨時瞭解孩子們的行蹤。決不把孩子單獨留在車裡。建立一個家庭密碼。告訴孩子們絕不跟不認識密碼的人走。給你的孩子採集指紋。儲存孩子們的近期照片和記錄（牙齒/醫療）。記住孩子每天穿的衣服。確保你的孩子知道他們的地址和電話號碼，以及如何使用電話。教他們如何撥打 9-1-1。
被綁架後該怎麼辦：大喊——這個人不是我的爸爸或媽媽。踢綁架者的腳或膝蓋。大喊“著火了！”，因為這比喊“救命！”更容易引起注意。
防止綁架
- 不要讓孩子獨自一人在公共場所。
- 不要讓孩子獨自一人晚上出門。
- 訓練孩子不要和陌生人說話。
維基百科參考文獻
其他參考文獻