SDA 青少年榮譽解答手冊/山地領導技能
每座岩石山脈都在緩慢地由於侵蝕而解體，這個過程在雪線以上尤其迅速。巖壁不斷受到墜落的石頭的衝擊，這些石頭可能是可以躲避的。落石往往在山坡上形成溝壑，而這些溝壑（狹窄的山谷）必須謹慎攀登，因為它們的邊緣往往是安全的，而中間部分經常受到石頭的衝擊。岩石在某些日子比其他日子更頻繁地墜落，這取決於最近的天氣。夜間形成的冰可能暫時將岩石固定在巖壁上，但白天的溫暖或融化的雪或雨水產生的潤滑水很容易將這些岩石鬆動。當地經驗對於確定此類路線上的典型落石情況非常有幫助。
岩石層層的傾斜方向有時會決定某個面的危險程度；岩石的性質也必須考慮。在石頭經常墜落的地方，下面會發現碎石，而在雪坡上，墜落的石頭會形成從遠處就能看到的溝壑。在計劃新的山峰的攀登或一條不熟悉的路線時，登山者必須尋找這些痕跡。當大量墜落的石頭與泥濘的雪或水混合在一起時，就會形成泥石流（喜馬拉雅山脈很常見）。避免在它們可能墜落的路徑下露營至關重要。
冰塊可能墜落的地方總是可以提前確定。它會從冰川的破碎部分（冰塔）和形成在狹窄山脊頂部懸垂的冰簷墜落。在陡峭的巖壁上經常形成大型冰柱，這些冰柱在寒冷多風的天氣之後，在晴朗的天氣中經常墜落。它們必須像落石一樣避免。冰塔形成緩慢，到達不穩定平衡狀態的速度也很慢（透過冰川運動）。它們通常在一天中最熱的部分或之後墜落。一個熟練且經驗豐富的冰雪專家通常會設計一條安全的路線透過一個最複雜的冰雪墜落區域，但在炎熱的一天，應該避免這樣的地方。懸垂冰川（即位於陡坡上的冰川）經常在陡峭的巖壁上自行卸下，冰舌會間歇性地斷裂。它們總是可以透過下面的碎石來識別。應該避開它們的路徑。
攀巖者的技能體現在他們選擇的手腳支點以及他們一旦選擇就對它們的粘附力。很大程度上取決於對岩石牢固程度的正確估計，因為重量要施加在上面。許多鬆散的岩石足夠牢固，可以承受一個人的重量，但需要經驗才能知道哪些可以信任，並且需要技巧才能將重量轉移到它們上，而不會產生衝擊。在腐爛的岩石上，繩索必須格外小心地處理，以免鬆散的石頭掉到下面的人身上。同樣，也要注意手腳支點，原因相同。當必須橫穿非常困難的岩石時，如果橫穿的兩個端點都沒有堅固的位置，就會出現危險情況。在堅硬的岩石上，互相幫助以各種形式出現：兩個人，甚至三個人，互相肩並肩攀爬，或者使用其他人支撐的冰鎬作為落腳點。最主要的原則是合作，所有隊員都以對方為參照物進行攀爬，而不是獨立的個體；每個人在移動時，都要知道前面和後面的人在做什麼。在惡劣天氣過後，陡峭的岩石上經常會發現覆蓋著一層冰（冰釉），甚至可能使它們無法通行。在這種情況下降冰爪是有用的。
雪崩是山區最被低估的危險。人們普遍認為他們能夠識別危險並倖免於難。事實並非如此。每年，僅在阿爾卑斯山區，就有 120-150 人死於小型雪崩。絕大多數是經驗豐富的 20-35 歲的男性滑雪者，但也包括滑雪教練和導遊。總是會有很多壓力去冒險穿越雪地。返回需要花費很多額外的時間和精力，需要絕對的領導力，最重要的是，很少有雪崩能證明正確的決定已經做出。如果其他人正在穿越斜坡，那麼做出轉身的決定尤其困難，但任何下一個人都可能成為觸發因素。
危險的雪崩最有可能發生在許多滑雪者喜歡的相同斜坡上：又長又寬敞，樹木或大型岩石很少，傾斜角度為 30 到 45 度，大量的新雪，大風暴之後不久，在“背風向風暴”的斜坡上。太陽輻射也會引發雪崩。它們通常是點狀釋放或溼雪崩型別的雪崩。溼雪崩的額外重量會引發板狀雪崩。90% 的報告受害者都是被自己或他們小組中的其他人觸發的雪崩所埋。
當離道滑雪或在高山地形中旅行時，建議隊伍始終攜帶
- 雪崩探測儀
- 探測杆
- 鏟子（用鏟子而不是用手挖出受害者快五倍）
接受雪崩訓練也很重要！矛盾的是，接受過雪崩訓練的專家滑雪者在雪崩死亡事故中的比例很大；也許是因為他們是最有可能在容易發生雪崩的區域滑雪的人，當然也是因為大多數人沒有足夠練習他們的裝置，所以他們不會成為真正的快速高效的救援人員。
即使擁有適當的救援裝置和培訓，如果被重大雪崩掩埋，也有一成五的死亡機率，而且如果被埋超過幾分鐘，只有 50/50 的機會被找到活著。最好的解決辦法是學習如何避免危險情況。
對於在冰或硬雪組成的斜坡上旅行，冰爪是登山者裝備的標準部分。雖然在中等角度的雪坡上，有時可以採用鑿冰前進的方法，但這可能是一個緩慢而令人疲憊的過程，它無法提供冰爪更高的安全性。但是，在鬆軟的雪或粉雪中，冰爪很容易被積雪阻礙，從而降低了它們的效率。無論哪種情況，冰鎬不僅有助於保持平衡，還為登山者提供了在滑倒或墜落時自救的可能性。然而，在真正的冰坡上，冰鎬很少能夠實現自救。作為在陡峭冰坡上額外的安全預防措施，登山繩被固定在埋入冰中的冰螺釘上。
真正的冰坡在歐洲很少見，但在熱帶地區的山區很常見，那裡新降的雪會在表面迅速融化並在下面變得溼潤，因此第二天晚上的霜凍會使整個冰塊變成一塊半固態的冰。
雪坡很常見，通常很容易攀登。雪坡或冰坡的底部一般有一個巨大的冰裂縫，稱為 *bergschrund*，山峰的最後一段坡度從雪原或冰川上升起。這種 *bergschrund* 通常太寬，無法跨越，必須透過雪橋穿越，需要仔細測試並謹慎使用繩索。坡度較大的雪坡如果狀況不佳，可能會很危險，因為整個雪體可能開始發生雪崩。如果直接向上攀登，而不是斜著攀登，這種坡度會更安全，因為斜的或水平的路線會橫切雪坡，並促使雪體移動。新雪覆蓋在冰面上尤其危險。需要經驗才能判斷是否應該在有疑問的情況下繼續前進。岩石上的雪通常很鬆散，除非很厚；雪上的雪很可能很結實。一兩天的好天氣通常會使新雪變得結實。雪不能以很陡的角度堆積，儘管它經常在坡度上欺騙眼睛。雪坡很少超過 40°。冰坡可能更陡。清晨的雪坡通常很硬很安全，但下午的雪坡很軟，可能很危險；因此早點出發是一個優勢。
冰裂縫
[edit | edit source]冰裂縫是冰川在經過不平坦的河床時形成的裂縫或深溝。它們可能是敞開的或隱藏的。在冰川的下部，冰裂縫是敞開的。在雪線以上，它們經常被拱形的冬季積雪覆蓋。發現隱藏的冰裂縫需要小心和經驗。在剛下過雪後，只能用冰鎬的杆探測或左右觀察，因為部分隱藏的冰裂縫的開放延伸可能是明顯的。防止事故的保障是繩索，任何人都不應該在沒有繫繩的情況下穿越覆蓋著雪的冰川，或者最好是系在兩個同伴身上。任何冒險進入冰裂縫的人員都應接受冰裂縫救援培訓。
天氣
[edit | edit source]惡劣天氣造成的首要危險集中在它對雪和岩石狀況造成的變化，使行動變得比正常情況下更加艱鉅和危險。白化現象使追蹤路線變得困難，而雨水可能會阻止選擇最容易的路線，而這種路線只有在乾燥條件下才能確定。在暴風雨中，使用指南針作為導向的登山者比僅僅依靠經驗的觀察者具有很大的優勢。在廣闊的雪原上，當然比在岩石上更容易迷路，但智慧和經驗是在安全地導航客觀危險方面最好的指南。
夏季的雷暴會產生強烈的閃電。如果登山者恰好站在或靠近山頂，他們有被雷擊的風險。有很多案例表明人們在登山時被雷擊。在大多數山區，區域性風暴會在上午晚些時候和下午早些時候形成。許多登山者會進行“高山啟程”；也就是說，在日出前或日出時開始登山，以便在暴風雨活動加劇以及閃電和其他天氣危險對安全構成明顯威脅時下山。強風會加速低溫症的發生，也會損壞用於遮蔽的帳篷等裝置。在某些情況下，風暴也會形成瀑布，從而減緩或阻止攀登進展。一個顯著的例子是“Foen”風對艾格峰的影響。
海拔
[edit | edit source]快速上升會導致高原反應。最好的治療方法是立即下降。登山者在高海拔的座右銘是“爬得高，睡得低”，指的是爬得更高以適應，但回到較低的海拔睡覺的制度。
高原反應的常見症狀包括嚴重的頭痛、睡眠障礙、噁心、食慾不振、嗜睡和身體疼痛。高山病可能會發展為HACE（高海拔腦水腫）和HAPE（高海拔肺水腫），這兩種情況都可能在 24 小時內致命。
在高山地區，大氣壓力較低，這意味著可呼吸的氧氣較少。這是高原反應的根本原因。每個人都需要適應，即使是以前去過高海拔的優秀登山者。一般來說，登山者在海拔超過 7000 米時開始使用瓶裝氧氣。傑出的登山者曾在沒有氧氣的情況下攀登過 8000 米的山峰（包括珠穆朗瑪峰），他們幾乎總是經過精心計劃的適應計劃。