基督復臨安息日會青少年榮譽答案書/娛樂/露營技能 IV

露營技能 IV
娛樂 總會	技能等級 2
	引進年份：1986

目錄

1. 至少在八年級。

露營技能 IV 的設計旨在使八年級或更高年級的拓荒者能夠完成。

2. 規劃並執行一個小時的安息日露營活動（除禮拜外），使安息日成為有意義的體驗。

有很多方法可以完成這項要求。

這項要求旨在讓拓荒者規劃一項活動，並讓他們的拓荒者同伴參與有意義的安息日體驗。

拓荒者可以計劃一個主題尋寶遊戲

主題尋寶遊戲是一種選擇。您的拓荒者可以選擇一個主題，然後想出儘可能多的專案，這些專案可以認為可以在您的營地找到，並且與該主題相關聯。他們可以提前列出這些專案，並在活動開始時分發清單。他們可以告訴他們所有專案都與一個主題相關，但不要告訴他們主題是什麼。他們將需要 40 分鐘的時間來找到所有專案，並在時間結束時再次會面。當他們回來時，他們應該嘗試猜測主題。如果他們猜不出來，策劃該活動的拓荒者可以告訴他們主題是什麼。然後，參與活動的每個拓荒者輪流呼叫專案。當有人拿出它時，拓荒者將解釋該專案與主題的關聯。應該從活動中得出靈性課程。以祈禱結束。

繪畫或拍攝自然

《自然》類別中的許多榮譽都要求收集、拍攝或繪製一定數量的自然生物（植物或動物），例如花卉、蕨類植物、昆蟲等。進行這項活動的拓荒者應該帶一本野外指南，以便識別選定的生物。他們也可以帶上這些專案的樣本，以防您無法在營地周圍找到它們。

如果您的拓荒者選擇素描這些專案，他們需要確保為每個人帶來足夠的筆記本和鉛筆（有些榮譽要求彩色素描 - 如果是這樣，請帶彩色鉛筆）。如果他們選擇拍照，每個拓荒者可能都希望帶一臺相機（一次性相機非常適合此目的）。

不再鼓勵收集標本，因為它會導致生物死亡。此外，許多物種現在已瀕臨滅絕，收集它們不僅不道德，而且是非法的。

他們也可以將攝影和素描混合使用。他們可能希望讓小組外出尋找標本，並儘可能多地拍照。然後返回並繪製剩餘部分。如果您只有一兩臺相機，您可能會發現這很適合您。

短劇

選擇幾個聖經故事，並將您的拓荒者分成至少兩組，每組三到八人。為每組分配一個聖經故事，並告訴他們在聖經中的位置。讓每個小組想出一個短劇，在小組中進行表演。為每個小組提供隨機道具，並將它們之間的表演變成比賽，看看誰可以使用最多的道具。露營技能 II 和 III 都需要這樣的活動。您的露營技能 IV 學生可以透過組織較年輕的單位並讓他們展示作品來滿足這項要求。

遠足

去自然遠足。沿著溪流行走並跳石。

3. 寫一篇 200 字的報告或進行兩分鐘的口頭演講，主題是荒野保護，討論禮儀和保護。

學習保護、禮儀和保護是露營技能 I 和 II 的一項要求，因此您可以讓拓荒者學習這項榮譽，並將其展示給較小的拓荒者。

體諒其他露營者。購買帳篷時，請購買顏色柔和的帳篷，以便與周圍環境融為一體。藍色、綠色和棕色優於紅色和橙色。人們去露營是為了逃避城市的喧囂 - 將它們拋在身後。

也要注意您在營地製造的噪音水平。不要成為令人討厭的人。如果在荒野露營，請確保您的營地遠離小路。大多數國家森林都對您可以在小路附近露營的位置有規定。瞭解這些指南並遵守它們。

未經許可不要進入任何人的營地，尤其是在前往或離開您的營地去往營地其他地方時。穿過另一個營地非常粗魯。使用道路或小路，即使時間更長。

離開時要比你找到的地方更乾淨。如果你帶一群年輕人去露營，在你們回到車裡回家之前，舉行一個比賽：看誰收集的垃圾最多（首先定義“最多” - 可以是按體積、重量或物品數量）。給收集最多的人頒發獎品（例如，讓他或她在回程途中選擇座位）。

解釋七條無痕原則

• 提前計劃和準備。                                      
• 在堅固的表面上旅行和露營。                
• 妥善處理垃圾。                                                                           
• 保持發現時的樣子。                                          
• 將篝火的影響降到最低（小心火）。
• 尊重野生動物。  
• 體諒其他遊客。

注意：如果你計劃去允許狩獵的地方露營 - 例如國家森林，鮮豔的顏色是重要的安全考慮因素。迷彩或深色帳篷不會幫助獵人快速識別該區域有人。

4. 為兩天的露營旅行計劃你的選單並估計成本。

計劃選單

使用美國農業部食物金字塔選擇均衡的選單

美國農業部食物金字塔

食物類別	穀物	蔬菜	水果	牛奶	肉類和豆類
10歲男孩	7盎司	3杯	2杯	3杯	6盎司
10歲女孩	6盎司	2.5杯	2杯	3杯	5.5盎司
11歲男孩	7盎司	3杯	2杯	3杯	6盎司
11歲女孩	6盎司	2.5杯	2杯	3杯	5.5盎司
12歲男孩	8盎司	3杯	2杯	3杯	6.5盎司
12歲女孩	7盎司	3杯	2杯	3杯	6盎司
13歲男孩	9盎司	3.5杯	2杯	3杯	6.5盎司
13歲女孩	7盎司	3杯	2杯	3杯	6盎司
14歲男孩	10盎司	3.5杯	2.5杯	3杯	7盎司
14歲女孩	8盎司	3杯	2杯	3杯	6.5盎司
15歲男孩	10盎司	5杯	2.5杯	3杯	7盎司
15歲女孩	8盎司	3杯	2杯	3杯	6.5盎司

當然，你可以自由選擇你喜歡吃的食物，但這裡有一些想法，包括它們所屬的食物類別

推薦早餐食物

• 煎餅（穀物）
• 燕麥片（穀物和牛奶）
• 冷麥片（穀物和牛奶）
• 法式吐司（穀物、肉類和豆類）
• 炒雞蛋（肉類和豆類）
• 素食早餐香腸（肉類和豆類）
• 香蕉（水果）
• 熱巧克力

推薦午餐和晚餐食物

• 乾草堆（穀物、肉類和豆類、乳製品、蔬菜）
• 蘋果、橙子、香蕉（水果）
• 烤乳酪（穀物、乳製品）
• 素食漢堡（穀物、肉類和豆類、蔬菜）
• 素食熱狗（穀物、肉類和豆類）
• 素食辣椒（肉類和豆類、蔬菜）
• 沙拉（蔬菜）
• 果汁（水果）
• 義大利麵配番茄醬和帕瑪森乳酪（穀物、蔬菜、乳製品）
• 義大利麵配辣椒、洋蔥、豆子和乳酪（穀物、蔬菜、乳製品和肉類和豆類）
• 花生醬和果醬三明治（穀物、肉類和豆類、水果）
• 通心粉和乳酪（穀物、乳製品）
• 麵包棍（穀物）

估計成本

要估計選單上食物的成本，你首先需要估計數量。這可以透過電子表格或紙筆完成。首先考慮你平均的露營者每頓飯會吃多少食物。然後計算出你需要多少才能讓每個人都能吃平均量。有些人會吃更多，但有些人會吃更少。例如，如果你提供烤乳酪三明治，你需要每份三明治兩片面包和一片乳酪。更年輕的先鋒隊員通常會吃兩份，但青少年會輕鬆地吃三份。挑食者可能不吃或只吃一份。由你決定每個人會吃多少。然後乘以它以檢視你需要多少片面包。通常一袋麵包有 20 片。在計算你需要多少條麵包之前，確保你考慮了所有使用麵包的餐食（想想法式吐司、花生醬和果醬三明治等）。當你知道了所需的總片數後，然後計算你需要多少條麵包。如果你的計算顯示你需要 82 片面包，不要向下取整為 80，否則有人可能沒有三明治。總是向上取整到下一條麵包，所以 82 片需要五條麵包。

對選單中的每種食材都這樣做。你做得越多，你的估計就越準確。目標是回家時剩得很少，因為這將告訴你每個人都吃得足夠，但你沒有浪費錢買會腐爛的食物。

5. 參加兩次週末露營。

週末露營很有趣，尤其是當露營者對露營有所瞭解時！每五年，基督復臨安息日會總會都會舉行一次全總會級別的“營地聚會”，來自整個會總的成員都會參加。許多來自會總之外的俱樂部也會參加。2009年，北美總會在美國威斯康星州奧什科什舉辦了“營地聚會”，有 33,000 名先鋒隊員參加！北美總會還在 1999 年和 2004 年在奧什科什舉辦了“營地聚會”，以及之前在其他地點舉辦的“營地聚會”。

總會由聯合會組成，其中許多聯合會也每五年舉辦一次“營地聚會”。聯合會“營地聚會”在總會“營地聚會”之間舉行。總會由地方會議組成。許多先鋒隊員俱樂部每年都會參加會議級別的“營地聚會”，並且一些會議每年會舉行兩次“營地聚會”（一次在秋季，一次在春季）。除了這些“營地聚會”之外，一些俱樂部也會作為一個俱樂部去露營。這是當地先鋒隊員俱樂部成員建立特殊聯絡的寶貴時間。當然，先鋒隊員也喜歡和朋友和家人一起露營，這些旅行也可以用來滿足這一要求。記住，你對露營瞭解得越多，就越有趣！

6. 在潮溼的天氣裡生火，知道在哪裡獲取引火物以及如何保持火勢。

在潮溼的天氣裡生火時，最難克服的問題是找到乾燥的燃料。即使在最潮溼的天氣裡，也可以透過劈開原木並取下中心的木材來找到乾燥的燃料。你可以從這個來源獲取你的引火物和燃料。另一個找到乾燥燃料的地方是在枯枝的下面 - 尤其是那些還在樹上的枯枝。

在你開始收集燃料之前，你需要設定一個乾燥的地方來存放收集的燃料。如果你將一塊帆布鋪在地面上，將木材放在上面，並將帆布摺疊起來，就可以用它來存放燃料。這將使木材遠離潮溼的地面，並在下雨時保持乾燥。如果風很大，你應該在上面放幾塊石頭來固定帆布。

準備好燃料後，就可以開始收集引火物了。如果你隨身攜帶了一些，那就很好，但請記住，因為你的引火柴可能有點溼，你需要比平時更多的引火物。如果你需要收集引火物，仍然有幾種選擇。乳草種子莢相當防水，裡面的纖維很容易點燃。口袋絨毛是另一個選擇，但你可能很難獲得足夠的口袋絨毛來點燃你的引火柴。你也可以用與你作為引火柴使用的相同木材削成木屑。如果有，樺樹皮即使在溼的時候也可以點燃。

準備好燃料、引火柴和引火物後，就可以開始生火了。這與任何其他火一樣。你可能希望在引火物堆中放一個茶蠟燭，因為這將有助於保持火勢，直到引火柴被點燃。

一旦你的火被點燃，燃料在燃燒，你可以在火旁邊放溼木頭，讓它們乾燥後再嘗試使用。一個好的熱火可以將水分從最溼的木頭中驅除。你可能需要定期翻轉它們以乾燥所有面。

7. 瞭解最適合快速生熱火的木材。

針葉樹（松樹、冷杉、雲杉等）的木材含有大量易燃的樹脂，因此燃燒起來既熱又快。它非常適合生火。然而，它不會留下餘燼，因此不適合烹飪。

8. 瞭解最適合製造用於烹飪的餘燼的木材。

大多數硬木都會留下良好的餘燼，但山核桃木、豆科灌木和橡木是最好的木材之一。

9. 演示如何劈柴。

除非你想要劈開的木頭已經被鋸開並有平坦的末端，否則劈開它會非常困難。把它穩穩地立起來，並確保它可以自行站立。指示每個人遠離你，並且不要在任何人附近揮動斧頭。用雙手握住斧柄末端，輕輕地將斧刃放在木頭的頂端，靠近你站立的位置的邊緣。這樣做時，將你的手臂完全伸直，如果需要，後退一步。將你的雙腳分開，大約與你的肩膀同寬，並確保你的立足點穩固。如果你是右手，當你將斧頭拉向自己時，將右手滑向斧頭頭部。瞄準，將斧頭舉過頭頂，當你右手沿著斧柄向下滑時，大力地將斧頭砍下去。右手應該在斧頭擊中木頭的時候與左手相遇。注意斧頭擊中木材的地方比你最初放置它的地方離你更遠。這就是為什麼你應該瞄準離你最近的邊緣。如果你偏離了木頭，你會將斧柄擊中木頭的邊緣，損壞斧頭。如果這樣做次數過多，你就需要更換斧柄。

劈開木頭時，嘗試將其分成兩個相等的部分。如果你嘗試劈開一個較小的部分，劈開就會失效，你移除的那部分一端會比另一端更小。

要劈開一小塊木頭（直徑小於10 釐米），將小斧頭的刃放在木頭的末端，將木頭和小斧頭一起抬起，並猛烈地砍向另一塊木頭或一塊石頭。當它們擊中第二塊木頭時，小斧頭的動量會將其擊入木頭。再次抬起，反覆擊打，直到木頭裂開。不要用一隻手固定木頭，用另一隻手擊打它。如果你錯過木頭，擊中你的手，你將造成不必要的緊急情況。

10. 演示如何正確保管和存放營地食物以及如何建造各種儲存地點來保護食物免受動物侵害。

關於在露營時存放食物，你必須記住的最重要的事情是，食物絕不應該存放在人們睡覺的帳篷裡。動物會聞到你的食物，如果它在你的帳篷裡，它們會找到進入帳篷的方法。相反，將食物存放在帳篷外。

如果你在營地有車輛可以使用，你可以將食物存放在車內，但一定要密封好。一隻決心要偷吃東西的熊可以開啟鎖著的車，如果它決定要這麼做，汽車將會受到嚴重的損壞。在動物界線的另一端，是老鼠，它們也可以進入鎖著的車，甚至可以進入後備箱。因此，必須密封好食物，以免氣味吸引不必要的訪客。

如果你沒有車或拖車來存放食物，你可以把食物放在袋子裡，用繩子將袋子綁在樹枝上，懸掛在離地面至少 15 英尺（4.5 米）的地方。黑熊會爬樹，因此確保袋子在它們夠不到的地方，遠離樹幹，並且至少低於懸掛它的樹枝 4 英尺（1.2 米）。

11. 準備一頓營地晚餐，包括湯、蔬菜、主菜和飲料，所有這些都需要烹飪。

當然，你可以製作任何你喜歡的菜餚，但我們會列出一些建議。你可以將辣椒、芸豆和義大利麵結合起來製作辛辛那提辣椒。每個露營者都先放一層義大利麵，然後放一層辣椒，最後放一層芸豆。還可以新增切碎的洋蔥和乳酪。它非常美味。

湯

素食辣椒
配料	步驟
12 盎司包裝的素肉末，例如 Morningstar Farms Veggie Crumbles 1 箇中等大小的青椒，切丁 1 箇中等大小的洋蔥，去皮切丁 1 湯匙人造黃油 1 瓣大蒜，去皮切碎 15 盎司罐裝切丁番茄 15 盎司罐裝芸豆 8 盎司罐裝番茄醬 3 湯匙辣椒粉	在 5 夸脫的湯鍋中，用人造黃油將洋蔥和大蒜炒至洋蔥透明。加入番茄、芸豆、番茄醬、青椒、素肉末和辣椒粉，煮沸。調低火候，蓋上蓋子，燉 20 分鐘，偶爾攪拌。 4 人份

金槍魚濃湯
配料	步驟
1 罐金槍魚 1 罐玉米粒 1 箇中等大小的洋蔥，切碎 2 杯牛奶 1 杯蔬菜湯和 1 杯水，或 2 杯水 1/2 塊黃油或人造黃油 1 杯馬鈴薯片（速溶土豆泥） 1 湯匙蒔蘿草 1 茶匙黑胡椒粉	在湯鍋中融化黃油，同時去皮切碎洋蔥。將洋蔥加入鍋中，炒至軟化。加入玉米、金槍魚、湯、水和牛奶，然後加入馬鈴薯片。讓它加熱。加入蒔蘿草和黑胡椒粉。 4 人份

蔬菜

大多數蔬菜都可以透過在鍋中加熱來製作。這可以在篝火上使用營地起重機或營地爐灶來完成。

• 芸豆
• 青豆
• 玉米棒（可以煮沸或用錫紙包裹在篝火中烤）
• 豌豆

主菜

可能性包括

• 義大利麵
• 素食漢堡
• 乾草堆
• 素食熱狗

飲料

飲料也必須“烹飪”，所以試試這些（或其他東西）

• 熱巧克力
• 蘋果酒
• 草藥茶

12. 在反射式烤箱中烘焙你的食物。

反射烤箱就像一個紙板箱，內壁用鋁箔襯裡。在箱子裡穿線製作烤架。確保烤架在箱子側放時是水平的。將箱子放在熱炭旁邊，開口對著熱源，但不要太近，以免點燃箱子。將你想要烤的東西放在烤架上。炭的熱量會烤熟箱子裡的任何東西。這個主題有無數的變體，包括將箱子的一側完全拆除並傾斜到 45° 角。你可以用石頭或原木支撐箱子，或者在箱子上建造支腳。

你也可以用薄金屬板、鋁閃光板或大型錫罐建造烤箱，如下所示。這個錫罐烤箱是由一名先鋒領袖建造的，並在野外由先鋒隊員進行了測試。

13. 用三種不同的方法淨化水。

煮沸

水可以透過煮沸 5 到 10 分鐘來淨化。

碘

碘以溶液、結晶或片劑的形式新增到水中。碘能殺死天然淡水來源中最常見的許多（但不是全部）病原體。攜帶碘用於水淨化是一種不完美但重量輕的解決方案，適合需要在野外淨化飲用水的人。在露營商店有出售包含碘片和第二片可以去除水消毒後碘味的套裝。

氯

氯基漂白劑可用於緊急消毒。每升或夸脫清水加 2 滴 5% 漂白劑，然後蓋好靜置 30 到 60 分鐘。之後，可以開啟蓋子以減少氯的氣味和味道。

過濾

水過濾器也被用來使水變得可飲用。這些過濾器通常很小、便攜且輕便（1-2 磅），透過手泵過濾水。髒水透過管道被泵入過濾器，然後透過另一個柔性管道直接進入水瓶。這些型別的過濾器可以去除細菌、原生動物和囊腫，所有這些都可能導致疾病。這些水過濾器不應與水淨化裝置或片劑混淆。水淨化器滿足更高的 EPA 標準，並能去除病毒，如甲型肝炎病毒和輪狀病毒等。

注意：露營技能#4 的帳篷顏色為銀色。

顏色	AY 班級	榮譽
藍色	朋友	露營技能 I
紅色	夥伴	露營技能 II
綠色	探險家	露營技能 III
銀色	護林員	露營技能 IV