| 滑水板 |
休閒 北美司 |
技能水平 1 |
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| 引進年份: 2006 |
*注意: 所有參加 AY 贊助的滑水板課程的滑水板運動員都必須穿救生衣。
獲得初級游泳榮譽。
g. 遠離物體,例如其他滑雪者、游泳者、滑水者、碼頭或漂浮物。
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拇指向下
拇指向上!
拍拍你的頭或轉動手指成圓圈(轉動手指成圓圈意味著轉身,而不是回到碼頭)。
3. 自己穿上滑水板。能夠在深水中自己脫下滑水板。
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記住要保持在你的球體中,然後慢慢站起來,用你的體重控制你的左右移動。保持你的手臂伸直,這樣繩索就不會鬆弛。