自閉症書籍/線上聊天 - 可能的干擾
聊天是指透過傳送文字訊息與他人進行交流。本章介紹了在遇到傷害性對話時，在聊天室中避免負面想法和混亂的各種方法和策略。以下是詳細分析可能出現的問題以及解決這些問題的多種方法。
你可能並沒有真正想要表達這些回覆，但它們在一定程度上會有所幫助。
當有人在聊天室裡給你傳送辱罵資訊時就會發生這種情況。
在聊天室裡回覆他們，給他們傳送一條侮辱性的資訊。
- 好的後果
- 你可能會透過反過來侮辱對方而感覺好一些。
- 公眾可能會意識到你不喜歡那條侮辱性的資訊。
- 不好的後果
- 你浪費時間和一個侮辱你的人聊天。
用私人資訊回覆他們："對不起，我今天無法集中精力聽你說的話。為了我們彼此的利益，我會過濾你的資訊以防止誤解，我期待著在其他日子和你聊天"
旁註：好壞部分尚未分析
給他們傳送私人資訊："我發現你在聊天室裡的資訊很辱罵，他們的暱稱。你傳送辱罵資訊是你的本意嗎？"
- 是的
- 那麼不要再給他們傳送資訊，無論他們做什麼，你應該從技術上來說忽略他們。
- 不
- 你可以回覆他們 "好的"。
- 如果他們第二次說 "不"
- 私信這個人："對不起。我認為我們今天可能互相誤解了。我無法集中精力聽你說的話，所以我將過濾掉你的資訊，這對我們雙方都有好處"
- 他們沒有給你傳送 "是" 或 "否" 訊息
- 然後給他們傳送私人資訊："對不起。我認為我們今天可能互相誤解了。我無法集中精力聽你說的話，所以我將過濾掉你的資訊，這對我們雙方都有好處"
本節不涉及這些回覆是在聊天室還是私下發送，只涉及回覆本身。
本節的目的是定義針對各種可能發生的場合要回復什麼。例如，每當你感覺被一條資訊所困擾時，你可能會輸入一些標準的回覆，比如："我沒有辱罵你，即使你試圖辱罵我，我也不會屈服於你想讓我回復並開始一場口水戰的願望。我可以保持自我控制，而不是浪費時間做這種事情"
對不起，我不能再回復你的資訊了。
本節最初是為了你在聊天室裡心情不好而寫的。進一步來說，本節是作為一個想法，向一個人展示一套特定的規則。問問這個人是否同意這些規則，如果不同意，你可能會採取一些行動。注意：這不僅僅是針對別人的。你也可以公開宣佈自己遵循某種準則，因為你目前的情緒。這可以幫助別人理解你的感受，或者接近你的感受……知道你公開談論這件事可能會讓你感覺更平靜。
舉個例子：這可能會讓人感到困惑，但你可能會在進入聊天室時就宣告，比如你心情不好，你只想平靜地聊天，或者只通過私人聊天資訊傳送資訊。
這些是人們可能不需要檢視的指南，他們可能只需要知道你遵循某些調節你行為的準則即可。（是的，你可以透過這些準則來調節自己）
以下描述的 "內容：..." 是關於這個特定指南的資訊
內容：我心情不好，我不會參與聊天室的討論，只會給認識的人傳送資訊，如果找不到任何認識的人，那麼根據這條規則，我仍然不會在聊天室裡輸入任何資訊。
我還將使用一個名為 "規則集" 的新術語，儘管我現在還無法描述它，因為我的想法非常抽象。本節的目的是編寫關於其他使用者（包括你）將檢視的指南。
首先，這個規則集的原因是，你進入聊天室後會感到困惑是預料之中的。既然你感到困惑，你可能希望避免讓你感到困惑的資訊，你可能想要一種平衡，所有讓你感到困惑的資訊都被過濾掉。這就是這個規則集要解決的問題。
- 不要回復讓你感到困惑的東西
- 示例：有人說 "哦，是的"，你不能或不想參與導致這個人做出這種回應的討論。所以你會忽略那條資訊。
- 如果意見讓你困惑，或者讓你思考根據這個規則集你不願意做什麼，你可以把它過濾掉，但只有在你從某個人那裡記錄了 3 件令人困惑的事情之後。
- 例如：A 人在 3 個不同的時間說“lalala hoho” 和“他們不應該被允許那樣做” 和“yehhh，oops”，假設這 3 條資訊讓你困惑，那麼你就過濾掉這個暱稱。