第一個速度是最慢的。第二個速度是第一個速度的兩倍,第三個速度是第二個速度的兩倍,以此類推。建議第一個速度為每拍 4 秒。
以下例子都是一拍
如果在瓦里賽斯結束時,你還沒有完成塔拉姆的重複,你必須執行以下操作之一