大學生存指南/學習
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如果你想學習，去學校遠離家是最好的選擇。待在家裡，你可能會忍不住開啟電視或玩網際網路。這就是為什麼推薦你去圖書館學習。確保你給自己準備一頓飯，這樣你就可以在那裡學習幾個小時。
另外，除非你真的需要使用它，否則遠離網際網路和電腦。有時，當一個人上網時，他們會被聽音樂、閱讀部落格等分散注意力，而不是做學校作業。在圖書館學習時，遠離電腦通常是一個好策略。
在圖書館裡，找一個安靜的地方坐下。確保這個區域有充足的照明；照明會影響人體晝夜節律系統，使大腦保持清醒活躍。
當然，如果周圍環境不受控制，圖書館並不總是最安靜的地方。當一個人想要安靜時，手機是當今世界的惡魔。大學裡也不乏愛聊天的人。建議購買射擊時戴的那種耳罩。不要買槍，也不要在學校使用槍，只需購買用來射擊的耳罩。耳罩有時比降噪耳機更好。耳罩可以大大降低周圍環境的噪音。