精油完整指南/精油 A 到 Z/薰衣草
- 薰衣草 (Lavandula angustifolia)
薰衣草是一種非常有用且受歡迎的精油。它來自Lavandula angustifolia (Lavandula officinalis) 植物的花蕾，並透過蒸汽蒸餾提取。它具有花香，對身心具有平衡作用。
可能降低血壓並減少水腫。
緩解消化不良、噁心、嘔吐和腹脹。舒緩腹痛。
舒緩壓力、焦慮和抑鬱症。有助於平息恐慌和歇斯底里。緩解失眠。
調節月經週期。緩解經前綜合徵症狀。
有助於抵抗咽喉感染。
緩解關節炎、風溼病、頭痛和偏頭痛。舒緩肌肉疼痛。有助於抵抗帶狀皰疹的壓力
緩解哮喘、支氣管炎、喉炎、卡他和感冒症狀。
改善痤瘡、牛皮癬、溼疹、頭皮屑、油性皮膚和足癬。促進膿腫、輕微傷口、曬傷和燒傷的癒合。它可以直接塗抹在皮膚上，對輕微燒傷非常有效。
驅蟲。
- 懷孕初期不要使用薰衣草油。
薰衣草可以與鼠尾草、乳香、天竺葵、雪松木、松樹、肉豆蔻和柑橘油混合。
