創造力概述/創造力技巧

創造力技巧是透過促進發散和/或收斂思維來促進原創思想的方法。一些技巧需要兩名或以上的人員參與，而另一些技巧則可以單獨完成。這些方法包括文字遊戲、書面練習和不同型別的即興創作。創造力技巧可用於開發用於藝術目的的新材料或解決問題。

大多數創造力技巧利用目標（或問題）、當前狀態（可能是問題的非完美解決方案）和某些刺激（可能隨機選擇）之間的聯絡。許多創造力技巧和進化計算方法之間存在類比。

隨機性

隨機性或偶然性是指引入機會因素。偶然性常見於音樂、藝術和文學，尤其是在詩歌中。在電影方面，安迪·沃達 (Andy Voda) 於 1979 年製作了一部名為《機會吟唱》(Chance Chants) 的電影，他是透過擲硬幣或擲骰子來製作的。在音樂方面，先鋒派音樂家約翰·凱奇 (John Cage) 透過將星圖疊加在空白樂譜上、擲骰子以及準備開放式樂譜來創作音樂，這些樂譜依賴於表演者的即興決定。(1) 其他練習隨機性的方法包括拋硬幣、從帽子中選擇東西或從字典中選擇隨機詞語。

簡而言之，偶然性是在創作過程中引入新想法或思路的一種方式。

即興創作

即興創作是一個創造性的過程，可以是口頭、書面或作曲，無需事先準備。^[1]即興創作，也稱為即興發揮，可以導致發現新的行動方式、新的思維模式和實踐方法或新的結構。即興創作被用於音樂、戲劇和其他各種形式的創作。許多藝術家也使用即興技巧來幫助他們的創作流程。

以下是兩種重要的方法

• 即興戲劇是一種演員使用即興表演技巧自發表演的戲劇形式。許多“即興”技巧在標準的戲劇課中教授。傾聽、清晰、自信以及本能地、自發地表演的基本技能被認為是演員需要培養的重要技能。^[2]

• 自由即興是即時作曲。各種型別的音樂家都會進行“即興”音樂；這種音樂不受特定型別的限制。安東尼·布拉克斯頓 (Anthony Braxton) 和塞西爾·泰勒 (Cecil Taylor) 是兩位使用自由即興創作的當代音樂家。透過自由即興，音樂家可以發展出更強的自發性和流暢性。^[3]

每種型別的即興創作都會提高演員的思維和行動技巧，這是透過不練習來實現的，類似的一組技巧被稱為“疏離”，因為它的許多技巧之一使用沒有排練甚至沒有讀過劇本的演員，即興創作是一種表演技巧，演員可以在現場編造故事情節，現場開始和結束，演員必須盡力保持角色。

解決問題

在解決問題的環境中，隨機詞語創造力技巧可能是最簡單的方法。面對問題的一個人會得到一個隨機生成的詞語，希望從詞語與問題之間的任何聯絡中產生解決方案。可以用隨機影像、聲音或文章代替隨機詞語，作為一種創造力刺激或挑釁。^[4][5]

治療應用

投射療法是一種心理治療形式，它使用綜合來產生原創的解釋和解決問題的策略。小說以小說的形式閱讀，或以電影的形式觀看。在這種治療技巧中，病人分析虛構作品，並沉浸在虛構世界中。他們不是關注自己的問題，而是分析作者或演員的動機、故事情節發展和電影製作過程。透過在這一過程中連續閱讀/觀看許多作品，病人能夠在自己的問題和虛構人物的問題之間建立創造性的聯絡。這種綜合通常對每個人來說都是獨一無二的，因為它繞過了意識，直接進入潛意識，與構成潛意識的其他不可及部分的符號物件和原型聯絡起來。^[6]這項技術最初由耶魯大學的 A·詹姆斯·吉亞尼尼 (A James Giannini) 博士使用，他使用了菲利普·何塞·法默 (Philip Jose Farmer) 撰寫的《層級世界》(World of Tiers) 科幻系列小說。該系列的後續小說《紅獸的憤怒》(Red Orc's Rage) 由法默和吉亞尼尼共同創作。這部特殊的小說回顧了投射療法的技巧；這種過程中釋放的創造力的運用；以及《層級世界》系列本身的演變。^[7]