抱子甘藍是一種綠色蔬菜。它們是小的椰菜,可用於沙拉或其他食譜。它們與椰菜在碳水化合物、脂肪和蛋白質方面的營養成分幾乎相同。當它們被蒸熟時,可能會產生巨大的健康益處。它們含有大量的纖維。
抱子甘藍是一種綠色蔬菜。它們是小椰菜,可用於沙拉或其他食譜。它們與椰菜具有幾乎相同的營養,如碳水化合物、脂肪和蛋白質。它們被蒸熟用來吃,營養豐富。它們有許多纖維。