民族醫藥/按文化群體分類的民族醫藥

非洲文化

許多非洲部落使用舞蹈來治療感冒和疾病。部落中的巫醫會在有人行為異常時鼓勵跳舞，因為他們認為這可能是某種未知的疾病或精神在作祟。這些精神或疾病可以透過運動來排汗或驅除。

雖然西方醫學更注重技術和分析，但非洲醫學採取更整體的方法。健康、疾病、成功或不幸不被視為隨機事件，而是個人行為以及個人與社會環境之間平衡或失衡的結果。大多數非洲人依靠傳統醫師提供醫療保健，這導致他們依賴傳統藥用植物來維持健康。非洲社會

中國文化

在中國，甘草根廣泛用於家庭療法，在三分之一到二分之一的草藥療法中都有發現。它具有止咳藥和祛痰藥的特性，同時也是一種粘液刺激劑。此外，它在中藥處方中用作“引導藥”，這意味著它與其他草藥一起服用，以增強處方中其他成分的療效，中和毒素或改善口感。^[1] 甘草還在中國用於治療肝炎、喉嚨痛和肌肉痙攣。

番茄

針灸是一種起源於中國的傳統療法。針灸師將針插入皮膚以平衡氣血流動，氣血被認為是流經人體的能量。理論上，氣血沿著 14 條稱為經絡的路徑執行，當病人受傷、壓力過大或生病時，他們的氣血據說是被阻擋的。透過將針插入經絡，病人被認為可以恢復氣血平衡。

指壓與針灸使用相同的經絡，只是代替插入針，從業人員會在穴位上按壓一段時間。許多針灸師告訴他們的病人一些穴位，他們可以在家使用指壓來緩解症狀。 民族醫藥/家庭療法#穴位

生薑是另一種在中國和印度文化中用於許多療法的根莖。這種根莖被認為可以做很多事情，比如：幫助消化、恢復食慾、調節月經，甚至刺激性慾。這些是這種根莖的長期效果。據說它還可以治療感冒、肝病、噁心、貧血、風溼病、痔瘡、黃疸、破傷風和麻風病。這種根莖在中/印度文化中非常有用。

人參也常用於中醫實踐。根據中國宗教，一個人精神存在需要陰陽平衡，人參可以幫助實現這種平衡。亞洲人參被認為可以增強陽氣，透過增強免疫系統和改善血液迴圈來使身體保持強壯，預防疾病。另一方面，美國人參則促進陰氣，使身體平靜，釋放過剩的陽氣。這種植物通常可以改善皮膚，使其保持年輕。人參也是治療喉嚨痛的有效療法。

太極拳

太極拳是一種流行的武術，非常普遍地作為運動練習。太極拳在中國最為流行，因為它起源於中國，與中醫理論有著密切的聯絡。很多人都可以在早上看到人們在公園或專門的區域進行太極拳練習。如今，太極拳中存在著各種不同的練習方法，其中最流行的是楊氏、陳氏和吳氏。太極拳的動作可以讓氣血（或能量）在身體內迴圈，同時靜心集中於動作，這往往會產生類似於靜坐冥想的功效。太極拳不治療特定的疾病，但有助於提高整體健康（尤其作為預防性醫療措施）。太極拳用於維持平衡和整體健康，以及協調性和肌肉耐力。太極拳練習者通常每天進行練習，但大多數老師建議每週至少練習兩次。太極拳的練習節奏應緩慢而優雅，適合個人。

在印度，民族醫藥在農村地區得到遵循。雖然它是一種宗教活動。

中醫

1. 中醫
2. 按文化群體分類的民族醫藥/中醫

衣索比亞文化

在衣索比亞文化中，尤其是在西南地區，使用植物來治療傷病非常普遍。一個例子是扁豆屬植物，它被磨成乳膏狀塗抹在傷口上，可以幫助癒合和閉合傷口和潰瘍。

菲律賓文化

菲律賓群島位於熱帶氣候，擁有豐富的熱帶植被。許多菲律賓家庭療法源於使用草藥作為資源。在菲律賓的所有島嶼上，當地植物的使用和重要性都非常明顯。由於菲律賓大部分地區是熱帶雨林，並且還有許多地區將熱帶雨林作為主要的資源，因此菲律賓可以找到幾種藥用植物。其中一種植物是Alagau，它只能在菲律賓找到。 Alagau可以治療多種疾病，其中一種是咳嗽。

Alagau 圖片

Akapulko：這種灌木因其生長在黃色的脂肪芽柱上的花蕾而得名。它生長在菲律賓巴納豪山山坡上。葉子或汁液用於治療真菌感染，如癬。它們含有殺菌劑，金絲桃素。由於其抗真菌特性，它是一種常見的菲律賓家庭皮膚感染療法成分。 - 粉碎的 akapulko 葉子的汁液用於治療癬和其他皮膚真菌感染。將葉子粉末塗抹在患處，每天 2-3 次，直到感染消失。

[1] 民族醫藥/疾病預防措施#Akapulko

苦瓜：苦瓜

苦瓜透過降低血壓來增強心臟。通常在血壓升高或出現其他心臟問題時，直接食用苦瓜或將其製成茶飲用。每天服用 2-3 次，只要心臟問題存在，就持續服用。這在菲律賓文化中傳統上被用作家庭療法。[2]

全球文化

愛存在於世界各地。儘管愛或感情的表達方式和程度在不同文化之間差異巨大，但似乎在所有生活水平允許的社會中都存在著某種形式的西方文化所稱的愛。愛通常不被認為是一種療法，但許多形式的愛不僅可以減輕疼痛或不適，還可以加速癒合。對病人或傷者的照顧，給予充足的愛（身體的、言語的、情感的）和支援，對於他們的康復至關重要。

宗教習俗

天主教

天主教會教導說，透過病人傅油聖事，病人不僅可以得到身體的醫治，還可以得到靈魂的醫治。這種實踐是透過禮儀進行的，只有天主教會的神父才能授予。人們相信這種聖事有五個主要效果：使病人與基督的苦難合一；加強病人，使他們能夠忍受痛苦；赦免罪孽；恢復健康；為進入來世做準備。

夏威夷文化

夏威夷的醫學可能很複雜，因為夏威夷人將不同的植物混合在一起，為不同的病症製作藥物。更困難的是，夏威夷人並沒有使用量杯來製作混合物，而是使用貝殼或其他可用的測量工具。

夏威夷人使用的一種植物叫做奧萊納植物，屬於姜科。奧萊納植物的球莖用來治療鼻竇感染和耳部感染。

諾麗果汁，或者印度桑椹，是咖啡科的一部分。被用來治療人們。諾麗果實被採集、發酵，然後製成果汁。一旦它成為果汁，你就可以喝它，它就會治癒你。有些人甚至說他們喝了諾麗果汁後治好了癌症。諾麗果汁的主要作用是治療胃潰瘍、糖尿病和高血壓。夏威夷的阿瓦植物屬於胡椒科。阿瓦植物的根可以用來治療許多輕微的疾病。然而，阿瓦植物不應該經常或大量服用，因為副作用包括皮膚脫屑和暫時性肌肉麻痺。另一種治療方法是在被水母蜇傷時實際上給自己撒尿。對傷口撒尿可以消毒。

http://www.hawcc.hawaii.edu/nursing/tradhaw.htm

夏威夷人使用的另一種植物是卡羅，或芋頭葉，它被認為是夏威夷文化中最重要的植物。它主要用來治療哮喘。另一方面，許多夏威夷人使用這種植物的生部分來治療不同昆蟲叮咬引起的疼痛和腫脹，止血和治療消化不良。

http://www.healinglifestyles.com/articles/2004/11/hawaiian_healing_text.htm

卡瓦曾經是一種神聖的波利尼西亞儀式飲品。人們相信它具有增強平靜和舒緩感覺的特性。夏威夷人用它來治療頭痛、肌肉疼痛，也是預防失眠的一種方法。

http://www.healinglifestyles.com/articles/2004/11/hawaiian_healing_text.htm

西班牙裔文化

這種療法沒有特定的名稱。這種療法包括將兩個番茄（綠色番茄）在平底鍋裡煎至皮膚變成炭黑色。然後將兩個番茄切成兩片放在盤子裡。然後你躺在床上，旁邊放著暖和的毯子，番茄放在一邊。你拿一片番茄，用熱熱的番茄在你脖子淋巴結（任何腫脹的淋巴結）上摩擦。這種摩擦動作會產生熱熱的汁液，從而減小淋巴結的大小。讓番茄的汁液在你的脖子上過夜。一定要蓋上暖和的毯子，保持汁液溫暖，以便被你的皮膚吸收。你可以每週做三次，或者直到你看到這種療法起效。這種療法治療的是脖子淋巴結腫大，這是由於喉嚨感染或你身體正在對抗的感染引起的。一個特別的注意事項是，在腫大的淋巴結所在的地方用熱的番茄摩擦脖子大約五分鐘，或者如果淋巴結沒有變小，就每天晚上做一次。這種療法在墨西哥很有名，因為它大多數情況下都能奏效，但並非總是如此。所以這種療法在墨西哥文化中最為常見。它不能治療感染，它只是讓感染更快消失，因為淋巴結正在減小。番茄通常會被用來製作墨西哥辣醬。

在墨西哥文化中，蜜蜂蜇傷很常見。在世界的那個地方，有很多種蜜蜂，包括殺人蜂，在美國並不多見。有些人想出了一個家庭療法，就是在蜇傷的地方放上切片土豆，以便更快地癒合。

另一個與食物有關的西班牙裔家庭療法是用辣椒漱口來緩解喉嚨痛。由於辣椒是一種當地資源，在拉丁美洲使用它很常見也很實用。

西班牙裔或拉丁裔家庭治療面部痤瘡的方法是用一片新鮮的檸檬擦臉。然後你將痤瘡“轉移”到你的手臂或腿上，用檸檬片摩擦這些部位。人們相信這樣做可以將你不想要的痤瘡轉移到身體上另一個不太明顯的地方。像其他西班牙裔的療法一樣，它可能看起來很荒謬，不可信，但數千人仍然實踐這種軼事，證明它非常有效，並取得了積極的結果。對抗痤瘡

西班牙裔家庭治療麥粒腫的方法是用眼杯，裡面裝有溫水和硫磺的混合物。麥粒腫是眼瞼分泌腺的感染或炎症。這種常見的感染或炎症是由於眼瞼內腺體阻塞引起的。當腺體阻塞時，腺體產生的油有時會積聚，形成腫塊，腫塊可能是紅色且疼痛的。眼杯可以用來清潔眼睛，沖洗腺體。做法是用眼杯每天用溫水（不要用熱水）和少許硫磺沖洗眼睛3-4次。儘可能多地眨眼睛，持續約45秒。

美國許多印第安部落使用草藥治療疾病。其中一種草藥療法是用黑莓根和葉來治療胃痛。使用自然療法來治療日常疾病是一種使用了數百年的療法，至今像黑莓糖漿和茶等療法仍然被廣泛使用。

印度文化

在整個印度北部，人們相信繫繩子可以防止邪惡的靈魂和力量。在整個印度，他們還使用幾種草藥和植物來治療疾病。

許多中東文化和印度文化使用生薑茶來殺死或防止感冒。由於姜的香料，它有助於增強免疫系統，據報道，咖哩由於這種香料具有相同的殺菌特性。

日本文化

在日本文化中，靈氣是一種起源於該國的系統性的觸碰療法。在20世紀後半葉，日本出現了對傳統的重新重視，天台宗僧侶發起了或重新發現了這種醫療體系。它在日本越來越受歡迎，並在該國擁有了大量的追隨者。除了在日本文化中流行之外，它還傳到了美國，在那裡它與其他新時代健康形式找到了力量。靈氣被用於放鬆以及促進治療。靈氣透過宇宙能量來治療身體。當人們能量不足時，他們會感到身體不適，但當他們充滿能量時，他們就能達到最佳狀態。日本民族醫學的另一個重要組成部分源於中國文化。這種做法被稱為漢方（漢方），有時也稱為kanpo。從最基本意義上來說，漢方就是日本對傳統中醫的學習和實踐。它通常包括針灸，但最廣為人知的是使用草藥來治療和治癒疾病和病痛。如今，漢方實際上已經融入該國的國民醫療體系，患者可以享受由其保險支付的漢方治療。目前，日本有148種不同的漢方藥獲得了厚生勞動省的批准。與傳統中醫的做法不同，它不會修改配方。日本的漢方傳統使用從中醫經典文獻中衍生出的某些固定草藥組合，並以標準化的比例配製。漢方藥由不同的製造商生產，但由於嚴格的監管，每種藥物都由完全相同的成分組成。因此，這些藥物是在與美國或其他任何地方的製藥公司相媲美的嚴格製造條件下生產的。生產漢方藥的兩家領先公司是ツムラ（Tsumura）和カネボウ（Kanebō）。要了解更多關於這種文化的資訊，您可以訪問維基百科網站：http://en.wikipedia.org/wiki/Japan

韓國文化

在韓國文化中，味噌湯長期以來一直是治療皮膚擦傷的良藥。這種古老的做法已經傳承了數百年，至今仍在普遍使用。

此外，在患流感的情況下，韓國人會使用一種包括肉桂和人參的家庭療法來幫助患病者戰勝流感。他們之所以這樣做，是因為肉桂能增強免疫系統，被認為具有抗生素特性，而人參則是一種滋補品，有助於緩解疲勞。

瑪雅文化

瑪雅人是墨西哥和中美洲的一個土著群體。他們是一個非常傳統的社會，與西方和現代社會有著廣泛的接觸。因此，他們的醫療模式融合了傳統信仰和西方技術。由於他們生活在非常貧困的條件下，無法獲得最好的藥物，但他們會利用所能獲得的資源，以及社群長者傳承下來的傳統草藥、魔法和咒語。他們更能接受身心作為一個相互作用的整體，並致力於治癒身心和精神。

中東文化

許多中東文化和印度文化使用生薑茶來殺死或防止感冒。由於姜的香料，它有助於增強免疫系統，據報道，咖哩由於這種香料具有相同的殺菌特性。

中東的一些文化有基於平衡身體中冷熱食物的原則的療法。其中一種療法是Aab Nabaat，它被用來預防或緩解胃部不適。

美洲原住民文化

草藥和其他藥用植物在美洲原住民文化的治療實踐中發揮著主導作用。今天西方社會使用的許多現代藥物都源於美洲原住民的傳統治療方法。具有諷刺意味的是，現代科學家、醫生和普通人很快就排斥了古代草藥師的做法。有趣的是，在美洲原住民文化中，一個人成為一名有效的草藥師和治療師所需的時間比今天一個人成為一名醫生所需的時間要長。在美洲原住民文化中，通常由部落醫師在很小的時候就挑選出個人。這個被選中的個體作為學徒服務，直到他們中年，然後他們接任治療師。美洲原住民文化經常使用的一種植物是菸草。它主要用作區域性麻醉劑。它被嚼碎並吐在想要麻木的身體部位。此外，它可以以茶的形式新增到浴水中，以減輕關節炎疼痛或痙攣。煙霧被認為是淨化性的，並被吹向患處。 [3] 你可以在這裡瞭解更多關於菸草的資訊! [4] 蒲公英是美洲原住民用於藥用目的的另一種植物屬。要了解更多關於美洲原住民文化如何利用蒲公英的資訊，請點選此連結。 [5] 像蒲公英一樣，蕁麻也被美洲原住民用於藥用，在太平洋西北部非常普遍。要了解更多關於蕁麻的治療特性，請訪問此連結。 [6]

美洲原住民文化另一種治療來源是使用汗蒸房。汗蒸房，也被稱為"inipi"，透過將人們放置在一個充滿蒸汽的帳篷狀房間裡來淨化和清潔他們。它主要是一個宗教活動，相信精神可以驅除疾病，淨化身體。

草藥並不是驅除這些疾病和淨化身體的唯一方法。對許多美洲原住民文化來說，身體的運動非常普遍。跳舞和鍛鍊是各部落普遍的做法。

美國許多美洲原住民部落使用草藥來治療疾病。其中一種草藥療法是使用黑莓根和葉來治療胃痛。使用天然療法治療日常疾病的療法已經使用了數百年，直到今天，黑莓糖漿和茶等療法仍然被廣泛使用。

拉古納普韋布洛

儀式對拉古納普韋布洛文化極其重要，經常被用於治療。人們認為，在這些儀式中，部落可以更接近神靈的聖潔時間，這種能量將有助於治療。

南美文化

與北美或歐洲社會的人們相比，南美洲的土著人通常使用雨林中發現的傳統藥用植物來治療疾病，而不是化學制成的藥物。南美洲發現的幾種植物可以用於獲得通常從更常見產品中獲得的結果。這些植物包括金雞納樹、馬黛茶和甜菊。

在南美洲的安第斯地區，古柯葉被用作克服高原反應、疲勞和其他疾病的療法。這種做法已經被許多秘魯和玻利維亞的土著部落使用，並且至今仍然是一種常見的做法。

土耳其文化

在土耳其文化以及世界各地許多其他文化中，水蛭被用來緩解蛇咬傷和其他許多疾病的受害者。水蛭在伊斯坦布林的動物市場上出售。

越南文化

草藥也被稱為越南南方醫學。這種藥物也被稱為窮人的藥物，因為它只使用越南本土的成分，而且很少需要準備。

西方文化

在過去幾十年裡，隨著西方文化採用生物醫學模式，家庭療法和民間醫學的使用大幅減少，導致西方文化對處方藥和非處方藥的依賴程度更高。儘管仍有一些家庭療法代代相傳，但由於其可獲得性和已驗證的效果，西方文化開始更傾向於用化學方法解決許多醫療問題。然而，近年來，人們開始意識到許多化學藥物的負面影響，並開始轉向W:順勢療法藥物和自然療法作為現代藥物的替代品。西方文化有許多不同的疾病治療方法。

疣是皮膚上生長的硬而粗糙的腫塊，由某些病毒感染引起，通常發生在手或腳上。西方文化中許多人主要透過兩種不同的方式治療疣。一種是去看醫生，讓醫生把疣冷凍掉。另一種是獲得處方藥，使疣消失。鮮為人知的疣去除方法是用晨吐，據說這種方法可以在大約一週內治癒疣。這與人們入睡時口中產生的細菌有關。

在當今的西方文化中，許多家庭都暴露在有害的空氣傳播汙染物中，這些汙染物會導致許多健康問題。幸運的是，有空氣清淨機可以過濾掉這些危險的室內汙染物。

非處方藥

布洛芬是一種非處方止痛藥，通常用於減輕或消除身體疼痛、頭痛和減輕發燒症狀。它可以迅速緩解疼痛，這很適合西方社會在繁忙世界中對快速緩解的需求。

Airborne是一種常見的免疫系統增強劑，可以幫助身體抵禦感冒。在大學裡，它很受歡迎，那些從沒“好好享受”生病的人都會使用它。它主要用於預防感冒，但在感冒期間服用也有積極的效果。它很符合西方社會對快速解決或預防方法的需求。

Emergen-C是當今最受歡迎的健康食品補充劑之一。該產品以單份包裝出售，可以輕鬆地與冷水或熱水混合。維生素和礦物質的混合使其成為快速補充能量的絕佳解決方案，也是抵禦感冒等疾病的重要方法。

第二層皮膚 Spenco 的第二層皮膚敷料是一種產品，用於在暴露新皮膚和嬌嫩皮膚（如水泡或擦傷的膝蓋）的傷口上形成一層臨時的假皮膚。它可以在藥店和其他百貨公司購買。它是一種快速而簡單的方法來緩解疼痛，這在西方文化中是理想的。

爽身粉除了最常見的用於嬰兒用途外，它也是緩解水泡和其他開放性傷口造成的疼痛的有效方法。爽身粉透過在傷口上新增一層保護層來緩解疼痛，但仍然可以呼吸。它在西方社會中很常見，因為它是一種針對嬰兒的日常產品，也是一種廉價且輕鬆的緩解疼痛的方法。

緩解曬傷疼痛（如刺痛感）的最佳非處方乳液/霜是使用Noxzema保溼霜，可以在商店購買。它感覺很棒，尤其是如果你把 Noxzema 放在抽屜裡，因為乳霜會自然地保持涼爽的溫度，在曬傷的皮膚上感覺很棒。塗抹足夠的 Noxzema 以完全覆蓋曬傷部位；每天至少塗抹 2-3 次。曬傷很可能在 2 天內消失，具體取決於曬傷的程度。注意：一些 Noxzema 保溼霜含有蘆薈；如果你的皮膚對蘆薈過敏，請謹慎使用，或使用不含蘆薈的另一種 Noxzema。

草藥療法

在西方社會，綠茶可以用來預防眼周黑眼圈和皺紋。用兩個浸泡過的冷卻茶包作為眼部敷布，可以降低黑眼圈和皺紋形成的風險。

關於普通感冒，早在 20 世紀中葉，大蒜和芥末種子被戴在脖子上，作為預防感冒的一種手段。這源於德國文化中的信仰或知識，即大蒜和其他一些草藥和香料可以預防感冒。然而，他們不是食用這些東西，而是把它們戴在脖子上，這表明他們對這個問題幾乎有著迷信的看法。現在，人們知道，那些在飲食中多食大蒜的人往往更健康，而且不太可能感染普通感冒。

亞麻籽油

亞麻籽油有著悠久而廣泛的歷史。亞麻起源於美索不達米亞，從石器時代起就為人所知。亞麻籽在烹飪中使用的最早記錄之一來自古希臘時期。在古希臘和古羅馬文明中，亞麻籽的健康益處得到了廣泛的讚揚。羅馬帝國衰落後，亞麻籽的種植和流行程度下降。具有諷刺意味的是，正是查理曼大帝，這位以塑造歐洲歷史而聞名的皇帝，也幫助塑造了亞麻籽的歷史，使它們恢復了在歐洲飲食文化中的崇高地位。查理曼大帝對亞麻在烹飪、藥用和纖維用途方面的實用性印象深刻（亞麻纖維可以織成亞麻布），因此頒佈了法律，不僅要求種植亞麻，而且要求食用亞麻。查理曼大帝之後，亞麻籽在整個歐洲得到了廣泛的認可。直到早期的殖民者到達北美，亞麻才在美國首次種植。17 世紀，亞麻首次在加拿大引入和種植，加拿大目前是這種極其有益的種子的主要生產國。

家庭療法

在美國文化中，我們看到了人們對自身外表的關注。我們痴迷於自己的氣味和外表，而這種痴迷很大程度上源於營銷。我們可以從電視廣告中看到大量的香水、古龍水、抗衰老和化妝品，它們告訴我們想要什麼。如果你想減少不需要的紅眼，你可以使用冷毛巾來幫助消除症狀。這與該文化的個人外表標準很高有關。西方文化非常在意自己的外表。由於毛巾（法蘭絨）和冷水是常見的家庭用品，因此它也與“自己動手”的方面有關。西方文化沒有購買眼藥水，而是建立了自己的方法來解決這個問題。有些人對自己整體外表的另一個問題是油性頭髮，許多女性和男性花很多錢來剪頭髮，或者染成某種顏色，但當頭發變得油膩時，他們往往想自己解決問題。對於一些人來說，去沙龍告訴他們自己有油性頭髮可能會很尷尬，因此西方文化已經找到了一種在家用檸檬汁解決問題的方法。西方文化的許多家庭療法僅用於美容目的，這說明了西方文化的很多特徵。

在西方文化中，熱敷是結膜炎的首選家庭療法，因為它可以在你的眼睛自然恢復的過程中緩解疼痛。

幾個世紀以來，西方文化一直在使用蘆薈，它可以緩解皮膚不適，例如陽光引起的嚴重曬傷。如果內服，它也可以用作天然瀉藥。

使用木灰美白牙齒的做法並不侷限於西方文化，在世界其他許多地方（如日本和中國部分地區）也很常見。

在西方社會中，使用過氧化氫作為漂白劑的方法非常流行，因為人們對形象有很高的標準。過氧化氫可以口服來美白牙齒，但要注意不要吞食過多，因為它會損害你的健康。過氧化氫是一種廉價且易於獲得的物質。許多其他文化並不像西方文化那樣重視外貌，因此很少使用化學物質來增強美容效果。

西方文化是關於“快節奏”的。它是一種追求快速結果的文化，包括從交通、藥物效力和食物的準備方式等各個方面。由於西方文化的快節奏生活方式，許多人會盡一切努力避免生病。西方社會的人們做到這一點的一種方法是服用多種維生素來增強免疫系統。我們的“快節奏”心態也導致了[[Ethnomedicine/Home_R

大麻在西方文化中被廣泛用於治療青光眼患者，併合法開具處方。大麻中發現的四氫大麻酚化學物質已被證明可以降低與青光眼相關的眼內壓，並防止視神經損傷。大麻在吸食時效果最佳，青光眼患者通常每 3 小時左右需要大約 0.5 克。然而，這種植物在美國是非法的，因此必須獲得處方才能合法使用。

咖啡因在西方文化中有很多用途。大多數人使用它來提供全天的能量。然而，它還有其他用途。當咖啡因新增到止痛藥中時，它有助於人體更快地吸收藥物。有關更多資訊，請參閱咖啡因治療偏頭痛。

酸奶可以有效地對抗口腔潰瘍。使用正確的酸奶型別，可以加快恢復過程並減少疼痛。更多資訊可以在酸奶治療口腔潰瘍中找到。

萬壽菊的使用是一種常見的家居療法，許多西方文化都使用它。這種家用花卉在緩解牙痛方面的實際應用源於早期的英國鄉村人。有關萬壽菊正確使用的更多資訊，請參閱萬壽菊。

與西方社會女性相關的疾病預防措施之一是，在懷孕期間避免食用高汞魚類，如金槍魚。這是因為高濃度的汞會損害胎兒的正在發育的神經系統。甲基汞在水生食物鏈中成為一個特殊問題，因為魚類開始在其組織中積累高濃度的甲基汞；特別是食物鏈中較高營養級的魚類。金槍魚（或白金槍魚）是食物鏈中較高級別的魚類。美國食品藥品監督管理局 (FDA) 建議您每週食用金槍魚不超過 6 盎司。換句話說，每週不要食用超過 2 餐低汞魚類。有關更多資訊，請訪問Ethnomedicine/Disease Prevention Practices#懷孕期間避免食用金槍魚。