運動與疾病/帕金森病：找到你步伐的節奏
這是一篇對 Allen 等人 (2017) 的期刊文章 “帕金森病伴侶舞蹈式康復後步態和平衡的神經肌肉一致性提高”[1] 的評價。
患有 帕金森病 (PD) 的人由於步態和平衡障礙，跌倒風險很高。雖然醫生尚未確定導致這種疾病的主要原因，[2] 但這篇文章試圖透過理解和改善運動表現來降低這些風險，方法是在透過 改編探戈 (AT) 進行干預後測量不同的指標。因此，越來越多的證據支援運動作為 PD 干預措施，並改善步態和平衡，[3][4] 但是，這可能有助於推進患者篩查以進行康復處方，並開啟一個新幹預時代，以改善 PD 中喪失的運動的重新獲得。
Allen、McKay、Sawers、Madeleine、Hackney 和 Ting 在美國 埃默裡大學 和 佐治亞理工學院 進行的這項研究。這項研究發表在美國生理學會的 神經生理學雜誌 上，該學會是一個非營利性學會，擁有超過 10,500 名致力於生理科學科學研究的成員。大多數成員擁有生理學和/或醫學以及其他健康專業的博士學位。[5] 無論這項研究是在美國進行的，其發現對於所有 PD 患者都具有相關性。
Allen 和 McKay 是知名作家，他們在涉及步態和神經肌肉疾病的眾多研究中發表過作品。[6][7]
由於規模小且論據可行，這項研究被歸類為 先導 研究，但由於所選人群的特殊性，具有 病例對照 元素。儘管他們沒有一個沒有這種疾病的群體，但提到了關於年輕健康成人的規範性資料及其對舞蹈的反應。此外，沒有一個不參加 AT 的對照組，這使得結果無法比較。
六名 PD 患者（平均值+SD，年齡：64+16.6，體重 (kg)：72.4+12.66）在干預前後接受了測試，使用 肌電圖 (EMG) 資料進行運動模組分析，測量他們的步態和平衡。所有參與者都在其自我確定的最佳 ON 狀態期間接受了測試，儘管在這些測試期間沒有對藥物減退時間進行控制。干預持續了三週，所有參與者都參加了總共 15 次 AT 課程，每次課程持續 90 分鐘。每次課程都由經驗豐富的專業交誼舞老師教授。
在三週的干預結束後，六名參與者再次接受了步態和平衡測試。研究人員發現他們的神經肌肉控制發生了積極變化，他們是第一個證明步態和平衡的運動模組效率提高，而沒有增加運動模組數量。雖然招募的運動模組數量與運動表現的提高有關，[8] 但他們指出，運動模組的明確性和一致性可能是運動表現改善的可行指標。
此外，即使所有參與者在短期康復後都改善了步態和平衡，但研究中的一些參與者運動模組數量減少了。
這項研究提供了有趣的資料，在尋找新的指標方面，這些指標可以在測量 PD 患者的運動表現時使用。但由於樣本量只有六個，這些結果可能與使用這些指標時真實改善的變化無關。
然而，舞蹈作為一種干預措施，在改善 PD 的運動表現方面展現出良好的趨勢。[9] 這可能很重要，因為它可以為 PD 患者開啟更多康復和處方機會，而無需使用藥物。儘管如此，在實施任何真正改變之前，需要進行更多研究（包括更大的樣本量、適當的對照組、其他形式的舞蹈及其有效性等）。
舞蹈作為 PD 患者康復的有效工具正在不斷發展，並得到其建議的證據支援。雖然在適當開具處方之前需要進一步研究，但沒有證據表明不做任何形式的運動會對 PD 有害。
隨著舞蹈和 PD 社群的不斷發展，這可能成為堅持新型身體活動的人們的首選選擇。確保您的全科醫生或您目前的健康專業人員認為這樣做是安全的。
- ↑ Allen 等人。帕金森病伴侶舞蹈康復後步態和平衡的神經肌肉一致性提高。 2017
- ↑ 健康直通車。 https://www.healthdirect.gov.au/parkinsons-disease
- ↑ Goodwin VA 等人。帕金森病患者運動干預的有效性：系統評價和薈萃分析。運動障礙。 2008
- ↑ Hirsch 等人。平衡訓練和高強度阻力訓練對特發性帕金森病患者的影響。 2003
- ↑ 美國生理學會。 https://www.physiology.org/about-APS
- ↑ 谷歌學術搜尋。 https://scholar.google.com.au/citations?hl=en&user=PPj8DnQAAAAJ
- ↑ 谷歌學術搜尋。 https://scholar.google.com.au/citations?hl=en&user=NqacUroAAAAJ
- ↑ Cheung 等人。肌肉協同模式作為運動皮層損傷的生理標誌物 2012
- ↑ Gammon 等人。帕金森病患者的舞蹈治療 2009