運動與疾病相關/擺脫躁鬱症

這是一篇對Ng、Dodd和Berk(2007)發表的期刊文章“體力活動對躁鬱症急性治療的影響：一項初步研究”的分析。^[1]

這項研究的背景是什麼？

躁鬱症，以前被稱為躁狂抑鬱症，是一種常見的疾病，影響著全世界大約1%的人口。這種疾病涉及一個人遭受一系列情緒波動，包括高潮和低谷。^[2] 這種疾病的起因仍然未知，然而，人們認為一些遺傳因素可能與之有關。^[3] 最初的警告訊號與日常生活壓力密切相關，因此經常被忽視。直到情緒持續存在，患者才會普遍尋求醫療建議。^[4]

躁鬱症型別

躁鬱症主要分為兩種型別，即I型和II型。

表 1: 躁鬱症型別

I型	II型
包括躁狂發作，表現出非常異常的情緒情緒從高漲到嚴重抑鬱狀態也可能經歷精神病發作，包括幻覺和妄想	包括輕躁狂發作不太嚴重包括持續的情緒，要麼是亢奮，要麼是自大，要麼是易怒

如果這兩種型別未經治療，都會嚴重影響一個人的生活質量。^[5]

這項研究來自哪裡？

這項研究由來自墨爾本大學巴溫健康臨床與生物醫學科學系的Ng、Dodd和Berk進行。這三位作者是墨爾本大學的教授，主修心理學和精神病學。這項研究是在一家醫院的私人精神病住院部門進行的。醫院的位置未知。^[1]

這項研究是什麼型別的？

這項研究是一項初步研究。這種型別的研究通常用於掌握概念，並在進行更大規模的研究之前用作基線。樣本量通常小於其他研究方法。^[6]

這項研究涉及什麼？

這項研究涉及一群參與者 (24 名住院患者) 和非參與者 (74 名住院患者)，他們是從一傢俬人精神病住院部門中挑選出來的。所有這些住院患者都患有某種形式的躁鬱症，無論其型別如何。參與者參加了一個步行小組 (40 分鐘的訓練)，由該部門的護理人員帶領。本研究中用於收集資料的主要結果指標是臨床醫生評估的臨床總體印象嚴重程度 (CGI-S) 和改善程度 (CGI-I) 量表，以及自我報告的 21 項抑鬱焦慮壓力量表 (DASS) 版本。組間差異透過 t 檢驗獲得。^[1]

基本結果是什麼？

這項研究發現了一些顯著的改善。Ng、Dodd和Berk發現，在研究開始時，參與者和非參與者之間在 CGI-S 或 DASS 總分上沒有顯著差異。然而，參與者在 DASS-壓力子量表上的得分顯著低於非參與者。在研究結束時，組間 CGI-S 和 CGI-I 得分的差異並不顯著。儘管如此，參與者在 DASS 總分及其子量表上的得分仍然低於非參與者。^[1]

我們能從這項研究中得出什麼結論？

儘管有一些支援干預的顯著結果，但體力活動與躁鬱症之間仍然沒有牢固的聯絡。因此，該主題還有進一步研究的空間。為了獲得準確的結果，參與者必須願意保持專注並致力於研究。如果沒有這一點，就會存在誤差的可能性，這會對研究的有效性造成很大的損害。^[7]

這項研究存在一些侷限性，包括樣本量小、可能存在回憶偏差和選擇偏差、缺乏隨機化或變數控制。此外，沒有確定躁鬱症的亞型，對參與者的標準定義也不精確。

然而，值得一提的是，這項研究是在精神科部門進行的，這非常有益。^[1]

實用建議

為了未來的研究，應該包含更多變數，包括更大的樣本量，比較不同運動方式以及雙相I型和II型參與者的群體。為了減少偏差，也可以使用其他量表系統。研究雙相情感障礙慢性期運動的益處也可能是有益的。

參考文獻

↑ ^a ^b ^c ^d ^e Ng F, Dodd S, Berk M. The effects of physical activity in the acute treatment of bipolar disorder: A pilot study. Journal of Affective Disorders. 2007;101(1-3):259-262.
↑ Grande I, Berk M, Birmaher B, Vieta E. Bipolar disorder. The Lancet. 2016;387(10027):1561-1572.
↑ Furnham Anthony E. Lay Theories of Bipolar Disorder: the Causes, Manifestations and Cures for Perceived Bipolar Disorder. International Journal of Social Psychiatry. 2009;56(3):255-269.
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↑ Bega S, Schaffer A, Goldstein B, Levitt A. Differentiating between Bipolar Disorder Types I and II: Results from the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC). Journal of Affective Disorders. 2012;138(1-2):46-53.
↑ Thabane L, Ma J, Chu R, Cheng J, Ismaila A, Rios L et al. A tutorial on pilot studies: the what, why and how. BMC Med Res Methodol. 2010;10(1).
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[Original-1] Ng F, Dodd S, Berk M. The effects of physical activity in the acute treatment of bipolar disorder: A pilot study. Journal of Affective Disorders. 2007;101(1-3):259-262.

[Stats-2] Grande I, Berk M, Birmaher B, Vieta E. Bipolar disorder. The Lancet. 2016;387(10027):1561-1572.

[3] Furnham Anthony E. Lay Theories of Bipolar Disorder: the Causes, Manifestations and Cures for Perceived Bipolar Disorder. International Journal of Social Psychiatry. 2009;56(3):255-269.

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[5] Bega S, Schaffer A, Goldstein B, Levitt A. Differentiating between Bipolar Disorder Types I and II: Results from the National Epidemiologic Survey on Alcohol and Related Conditions (NESARC). Journal of Affective Disorders. 2012;138(1-2):46-53.

[6] Thabane L, Ma J, Chu R, Cheng J, Ismaila A, Rios L et al. A tutorial on pilot studies: the what, why and how. BMC Med Res Methodol. 2010;10(1).

[7] Melo M, Daher E, Albuquerque S, de Bruin V. Exercise in bipolar patients: A systematic review. Journal of Affective Disorders. 2016;198:32-38.

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