野外療法/療愈藥草/甘草
甘草具有多種有益的特性，雖然也可能非常危險。高劑量的甘草會大大增加血壓。血壓升高和凝血風險會導致中風和其他不良影響。
甘草具有許多有益的特性。它是一種非常有效的咳嗽藥，這體現了它在歷史上的有趣用途。甘草可能也與口腔和胃潰瘍有關。它還表現為一種溫和的瀉藥。甘草也被發現有助於肝病並降低肝癌風險；它還可以增加 T 細胞數量和干擾素產生，增強對病毒（如肝炎和流感）的免疫反應。
在亞洲醫學中，甘草根被用於治療癤子、脫水、腹瀉、眼病、頭痛、喉嚨痛和感染引起的腫脹。它對這些疾病的有效性尚未得到科學驗證。[1]
甘草在愛德加·凱西的 63 次解讀中被提及[2]。凱西指出甘草對腸道、肝臟和整體癒合過程有益；並且描述了（沒有醫學訓練）甘草如何以及為什麼有效。凱西還建議使用甘草來緩解輕微的心臟節律不齊問題。
據說甘草會刺激過量的紅血球產生，這與血液興奮劑的效果類似，血液興奮劑是指抽取血液然後重新注射以增加體內紅血球數量。由於這個原因，血液興奮劑程式在大多數體育賽事中都被視為違規行為；可以透過檢查紅血球數量來檢測它。
紅血球數量增加可以讓您向肌肉輸送更多氧氣，從而有效地清除廢物碳，從而輕微增加力量、肌肉耐力和耐力。不幸的是，它還會導致血小板增加，從而導致凝血增加，中風風險增加。
據說甘草還可以增加整體癒合速度。
甘草有一些不幸的負面影響。大量服用甘草會導致低鉀血癥，這是一種可能危及生命的鉀缺乏症，以及血壓的嚴重升高。這些危險的副作用使得高濃度的甘草蒸餾物極其危險。
PDR 指出，長期每天服用超過 20 克甘草提取物或 50 克甘草根會導致血液中鹽分過量流失、水分瀦留、高血壓和心臟異常，有時還會伴有疲勞、頭痛和肌肉痙攣。此外，PDR 建議將甘草製劑的服用時間限制在 6 周內，並指出停藥後副作用會消失。
PDR 還描述了藥物相互作用。甘草會增加其他藥物（如利尿劑）引起的鉀流失。這種鉀流失會導致對心臟藥物地高辛的敏感性增加。其他心臟藥物（如奎尼丁和普魯卡因醯胺）會增加甘草誘導的鉀流失，導致心跳過快。甘草也會增強類固醇藥物（如潑尼松（Deltasone））的效果和不良副作用。
PDR 明確指出，孕婦不要服用甘草。
對於喜歡甘草的人來說，甘草茶是一種舒緩且有益的飲料。可以用 1-1.5 克（1/2 茶匙）甘草根來泡茶。根部必須被粉碎，可以使用大蒜壓榨機；然後用沸水煮沸。可以將根部加入冷水中煮沸，或者放在容器中，然後倒入沸水。無論哪種情況，都要在沸水中浸泡 15 分鐘；過濾；然後喝。
基於 PDR 中給出的方法.