幼兒教育基礎與當前問題/第 8 章/8.2
前美國衛生總監倫納德·A·謝爾曾說過：“任何國家的實力都取決於其兒童的身體和情感健康。”據估計，兩歲至五歲的兒童每週大約花 25.5 個小時看電視（Pica）。一些研究還表明，大約 50% 的美國兒童運動量不足（Pica）。令人痛心的是，超重兒童的數量在過去十年中翻了一番（Pica）。身體健康的兒童更有可能參與體育運動、舞蹈、遊戲和其他可以提高肌肉力量、柔韌性和身體成分的活動（Pica）。
儘管統計資料令人堪憂，但積極運動並在運動活動中取得成功的兒童表現出更高的自尊心和更大的成就感（Pica）。身體活動很重要，因為兒童在學校時會感到更少疲勞，更警覺。
學校在幼兒健康方面扮演著什麼角色？兒童在校期間和校外期間的健康是普遍關心的問題（Scheele，1948 年）。由於學齡兒童約佔總人口的五分之一，因此學校在影響兒童健康方面處於戰略地位（Scheele，1948 年）。兒童在學校的經歷很可能會對其未來的健康產生巨大影響。教師和管理人員必須成為兒童健康的倡導者。學校可以教授健康概念；但是，如果兒童所在社群沒有提供外部幫助，這些概念可能對學生幾乎沒有影響。
學校健康教育專案的成功依賴於社群健康資源的幫助。其中一些資源包括食品營養學家和國家資助的專案，如婦女、嬰兒和兒童（WIC）專案。許多兒童依靠學校午餐提供的膳食，並獲得他們所需的 50% 的保護性食物，以達到最佳營養（Scheele，1948 年）。因此，學校為所有學生提供均衡的營養午餐非常重要。
父母在孩子健康方面有哪些責任？儘管兒童在學校清醒的時間比在家更長，但父母是培養家庭環境，促進健康飲食和身體活動的關鍵（Gortmaker，2006 年）。父母在塑造孩子的飲食習慣、身體活動、體重狀況和久坐行為方面擁有最大的控制權（Gortmaker，2006 年）。父母應該瞭解食物消費的社會背景。研究發現，與負面環境相比，兒童更喜歡在正面環境中提供的食物（Gortmaker，2006 年）。父母還應該讓孩子選擇食物，而不是強迫孩子吃特定食物。
在我們的社會中，兒童健康的首要責任在於父母（Wagner，1961 年）。此外，所有兒童都需要全面的體檢（Scheele，1948 年）。這些檢查包括但不限於：牙科、
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“一個健康的兒童更容易成長和發展。我們的孩子有權享有全面的醫療保健，包括預防、早期發現和干預。” - 兒童權利宣言；1999 年 6 月 15 日 |
視力和聽力檢查。此外，父母有責任確保他們的孩子接受適當的疫苗接種以預防傳染病。許多疫苗接種都需要在孩子上幼兒園之前完成。
首先，幼兒身體活動的關鍵是享受樂趣（Pica）。幾十年來，幼兒教師在課堂上建立了專門的學習區域，以增強學生的認知、社會和情感發展（Gammal）。不幸的是，許多教師沒有在課堂上建立區域來增強和關注孩子的身體發展（Gammal）。學校的健身活動可以融入自由玩耍和結構化課程（Gammal）。
在自由玩耍活動中，兒童可以選擇或設計使用身體和課堂提供的器材的活動。一些自由玩耍遊戲的建議包括跳房子、在平衡木上行走和跳遠。在結構化玩耍中，教師指導學生進行由指導老師選擇的活動。
國家健康的未來取決於我們現在為改善和維護兒童健康所做的事情。重要的是，每個孩子都應獲得醫療服務。我們還必須記住，父母在家中在預防兒童肥胖方面發揮著至關重要的作用。父母有責任勸阻孩子久坐不動，如看電視，並鼓勵他們進行身體活動，如游泳和跑步。
我們需要更多地瞭解學齡兒童的整體健康狀況，才能改善學校在維護兒童健康方面所起的作用（Wagner，1961 年）。儘管如此，學校可以透過宣傳和強調營養和日常鍛鍊的重要性來改變兒童的健康狀況。
1. 積極運動並在運動活動中取得成功的兒童表現出 _________ 的自尊心和 _________ 的成就感。
a. 更低；更大 b. 更高；更大 c. 更低；更小 d. 更高；更小
2. 超重兒童的數量在過去十年中 _________ 了。
a. 保持不變 b. 翻了三倍 c. 翻了一番 d. 以上都不對
3. 幼兒身體活動的關鍵是 _________。
a. 享受樂趣 b. 懲罰 c. 強化 d. 以上都不對
4. 以下哪個不是健身的重要好處
a. 提高聽力與社交技能 b. 利用運動作為創造性表達的方式 c. 培養終身健身習慣 d. 以上都是健身的好處
5. 所有兒童都需要全面的 _________ _________。
a. 期中考試 b. 閱讀書籍 c. 體檢 d. 詞彙測試
1. b
2. c
3. a
4. d
5. c
問：為什麼在幼兒時期應該關注身體健康？
在幼兒時期應該關注身體健康，主要有以下幾個原因。首先，如果兒童沒有學會如何以及為什麼保持健康的生活方式，他們成年後將過著不健康的生活。這些不健康的生活方式包括：暴飲暴食、暴食、節食（為了減肥或保持體重），以及不運動。其次，當一個人過著不健康的生活時，這種生活方式可能會代代相傳。這一因素導致了肥胖和超重的家庭。
最後，教導兒童健康生活的重要性可以防止兒童患上高血壓、心臟病發作或中風、心臟病。所有這些因素都可能對任何人造成致命後果。當教師和父母強調儘早參與身體活動的重要性時，兒童將不會經歷上述任何情況，因為他們將會保持身體健康。希望孩子們在進入青年期和老年期後能夠繼續保持活躍。這些只是在幼兒時期應該關注身體健康的一些原因。
Gammal, Anna. Bringing Fitness to Your Classroom: The Fitness Learning Center. 線上。 http://www.earlychildhoodnews.com/earlychildhood/article_print.aspx?ArticleId=189.
Gortmaker, Steven; Kim, Juhee; Lindsay, Ana C.; Sussner, Katarina M. The Role of Parents in Preventing Childhood Obesity. The Future of Children, Vol. 16, No. 1, Childhood Obesity. (春季，2006), pp. 169–186. 從JStor檢索。 http://links.jstor.org/sici?sici=10548289%28200621%2916%3A1%3C169%3ATROPIP%3E2.0.CO%3B2-V
Pica, Rae. Physical Fitness in Early Childhood: What's Developmentally Appropriate. 線上。 http://www.earlychildhoodnews.com/earlychildhood/article_print.aspx?ArticleId=165.
Scheele, Leonard A. The School and National Health. Journal of Educational Sociology, Vol. 22, No. 1. (9月，1948), pp. 31–36. 從JStor檢索。 http://links.jstor.org/sici?sici=08853525%28194809%2922%3A1%3C31%3ATSANH%3E2.0.CO%3B2-8
Wagner, Marsden G. The Medical Basis for School Health Programs. The School Review, Vol. 69, No. 3. (秋季，1961), pp. 322–337. 從JStor檢索。 http://links.jstor.org/sici?sici=00366773%28196123%2969%3A3%3C322%3ATMBFSH%3E2.CO%3B2-A