加拿大落基山脈徒步旅行
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加拿大落基山脈徒步旅行
許多關於加拿大落基山脈徒步旅行的書籍，特別是在艾伯塔省和不列顛哥倫比亞省東部（從技術上講，“落基山脈”沒有延伸到那麼遠）。本書試圖組織和描述加拿大落基山脈及其周邊地區的徒步旅行，僅使用其他書籍中的具體且未受版權保護的資訊（例如，路線長度、海拔等）。它將主要按區域和難度進行組織，以便希望找到徒步旅行的人能夠輕鬆找到。
本書適合任何想在加拿大落基山脈徒步旅行的人。使用以下列表，首先按一日遊和過夜遊進行排序，然後按區域，最後按難度排序。我最終會建立一個包含所有徒步旅行的索引。此外，所有我個人進行過的徒步旅行將在描述的開頭標記為 PD（個人描述）
請記住，所有徒步旅行都可以在沒有攀巖裝置的情況下完成。對於更高階的徒步旅行，在某些時候可能需要進行一些攀爬。
徒步旅行將分為 4 個主要類別
- 初學者 - 最輕鬆的徒步旅行
- 中級 - 並不特別困難，但比在公園裡散步要難。
- 高階 - 這些是最難的徒步旅行，不包括山區。
- 山地 - 這些都涉及征服山峰，但由於有些比其他山峰更容易，因此將進一步評定為初級、中級和高階。注意：初級山地徒步旅行並非初級徒步旅行。最簡單的高山徒步旅行至少是中級徒步旅行。
如果您是新徒步旅行者，並且不確定該做什麼或該帶什麼，請繼續閱讀。如果您有徒步旅行的經驗，並且只使用本書進行新的徒步旅行，那麼您可以忽略此部分。（注意：這主要適用於一日遊。對於過夜遊，請確保您擁有所有合適的裝備。）
天氣可以決定徒步旅行的成敗。請務必檢視當地天氣預報，並相應地打包。即使有輕微的降雨可能，您也應該攜帶雨具，特別是如果您計劃進行較長時間的徒步旅行。不要在雷雨天攀登山峰，並且確保您可以進出要去的地方，尤其是在冬季。此外，請注意，您爬得越高，氣溫就越低，無論溫度如何。
服裝通常取決於天氣（見上文），但一些主要物品至關重要
- 結實的徒步旅行靴 - 建議用於除最輕鬆的徒步旅行之外的所有徒步旅行。
- 保暖夾克 - 通常是抓絨夾克，不建議穿棉質，但總比沒有好。
- 防風衣 - 這在您去高處，風力很大時才真正需要。
- 帽子 - 太陽帽用於防曬，毛線帽或其他保暖帽子用於冬季和寒冷條件（高處）
- 太陽鏡 - 即使是陰天，也要隨身攜帶。特別是如果周圍有雪。
- 手套 - 只在寒冷時使用，在冬季強烈推薦。
- 揹包 - 用於存放所有東西！
隨身攜帶食物進食始終是一個明智的做法，只要確保將所有垃圾帶走。始終，始終攜帶水。雖然一些新鮮的泉水和冰川融水可能足夠乾淨可以飲用，但河流中可能含有會讓你嚴重生病的細菌。一些食物建議可能包括 GORP（美味的葡萄乾和花生）及其變種、巧克力、能量棒和水果（所有這些都是高能量、低脂肪的食物）。
在山區徒步旅行時，總會遇到不友好的動物。在大多數情況下，防止這種情況的最佳方法是遠離標記為最近有熊或美洲獅出沒的區域，以及以更大的人數（例如 6 人或更多人）旅行。熊噴霧可以在許多商店購買。大多數遭遇都可以透過不時地製造噪音來避免，大約每分鐘喊一次。
如果你遇到灰熊（體型大，棕色，肩膀之間有隆起），停在你所在的位置。慢慢地向後退，直到看不見，然後轉過身走（不要跑）回到你來的方向。通知你遇到的任何徒步旅行者你遇到的情況。如果在極少數情況下熊具有攻擊性並且朝你跑去，不要轉身逃跑。如果你沒有胡椒噴霧，就趴在地上，用手遮住脖子後部。熊最終會失去興趣並離開。
如果你在徒步旅行時遇到美洲獅，就把你的揹包（如果你帶著孩子，就把你的頭或肩膀）放在上面，讓自己看起來很大。慢慢地後退，回到你來的方向，通知你遇到的其他徒步旅行者。美洲獅一般不會攻擊人類，如果你製造很多噪音，它們一般會遠離。
落基山脈經常出現鹿、麋鹿、山羊和許多種鳥類和齧齒動物野生動物。雖然通常溫順，但雄性在交配季節可能會變得具有攻擊性，而雌性如果在你和她的小崽之間，也可能會變得具有攻擊性。要小心，但不要過度擔心。始終與動物保持距離，並謹慎靠近。如果動物拒絕讓路給你，最好繞道而行。
昆蟲總是令人討厭。強烈建議使用驅蚊劑（冬季除外）。如果你在有蜱蟲的地區遠足，一定要在遠足後檢查自己，特別是襪子線、衣領和腰部周圍。蜜蜂、黃蜂和馬蜂有時也會造成問題，因此在飲用前務必檢查你的含糖飲料。
如果你打算帶著你的狗一起去，確保你的狗不會追逐東西。山裡有很多東西可以追逐，包括熊。如果你信任你的狗，那就帶上它吧，你的狗會像你一樣喜歡山區！
現在你已經準備好徒步旅行了，這裡列出了徒步旅行路線。它們按區域劃分，然後按難度劃分。如果你正在尋找特定的徒步路線，請使用索引。