檸檬香蜂草

檸檬香蜂草

檸檬香蜂草

二名法	檸檬香蜂草
科	唇形科
型別	多年生草本植物
光照需求	陽光充足到半陰
水分需求	耐旱
土壤需求	排水良好，富含有機質的土壤
美國農業部耐寒區:	4-9
害蟲問題	很少
病害問題	很少
雜草性	侵略性擴散，可以透過種子傳播變成雜草
授粉	昆蟲
毒性和可食用性	可食用

檸檬香蜂草 (Melissa officinalis)是唇形科的一種多年生草本植物，原產於歐洲南部和地中海地區。

描述

它可以長到 70-150 釐米高。葉子有檸檬香味和味道。在夏季結束時，會開出充滿花蜜的小白花。這些花會吸引蜜蜂，因此屬名 Melissa（希臘語中的“蜜蜂”）。它的風味來自萜類檸檬醛、檸檬烯、檸檬香茅醛和香葉醇。檸檬香蜂草生長成叢，並透過種子和無性繁殖進行傳播。在溫和的溫帶地區，植物的莖會在冬季開始時枯死，但會在春季再次長出來。

生長條件

這種草本植物在美國農業部植物抗寒區 4 到 9 中很容易栽培。在 4 區，它需要冬天的覆蓋物和排水良好的沙質土壤才能存活。在 7 區，它可以一直收割到秋季末期。它具有中等耐蔭性，比大多數草本植物都要耐蔭。在乾燥的氣候中，它在半陰處生長最好。

品種

用途

它被用作花草茶和冰淇淋的調味劑，但最常見的用途是製作草藥茶。它可以製作出特別清爽的冰茶，尤其是在與薄荷等其他草藥混合時。它也經常與水果菜餚或糖果搭配使用。

檸檬香蜂草精油在芳香療法中非常受歡迎。精油通常與檸檬油、香茅油或其他油一起蒸餾。

壓碎的葉子塗抹在皮膚上，可以作為驅蚊劑。

檸檬香蜂草也作為草藥茶或提取物形式用於藥物。據稱它具有抗菌、抗病毒的特性，也用作輕度鎮靜劑或鎮定劑。至少一項研究發現它可以有效地減輕壓力，儘管研究作者呼籲進行進一步研究^[1]。它的抗菌特性也已在科學上得到證實，儘管它們明顯弱於研究的許多其他植物^[2]。

維護

繁殖

它很容易從在水中生根的莖扦插或種子中生長。在理想條件下，它會大量自播，並可能在花園中成為滋擾。

收割

收割新鮮的葉子。

害蟲和疾病

相簿

葉子

參考文獻

維基共享資源上有與 檸檬香蜂草 相關的媒體檔案。

M. Grieve 女士，現代草藥: 檸檬香蜂草

↑ Kennedy, D.O. (2004). "Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm)". Psychosom Med. 66 (4): 607–613. {{cite journal}}: Unknown parameter |coauthors= ignored (|author= suggested) (help)
↑ Nascimento, G.G.F. (2002). "Antibacterial activity of plant extracts and phytochemicals on Antibiotic-resistant bacteria". Brazilian Journal of Microbiology. 31 (4). {{cite journal}}: Unknown parameter |coauthors= ignored (|author= suggested) (help)

[1] Kennedy, D.O. (2004). "Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm)". Psychosom Med. 66 (4): 607–613. {{cite journal}}: Unknown parameter |coauthors= ignored (|author= suggested) (help)

[2] Nascimento, G.G.F. (2002). "Antibacterial activity of plant extracts and phytochemicals on Antibiotic-resistant bacteria". Brazilian Journal of Microbiology. 31 (4). {{cite journal}}: Unknown parameter |coauthors= ignored (|author= suggested) (help)

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