神學/超神論概述
超神論是無神論的一個分支，它承認世界各地普遍存在的迷信現象及其在個人心理健康、自我意識和動機方面的作用。
超神論淡化了宗教的作用，除了它短暫的、有時是革命性的社會副作用以及宗教利用聯盟來創造地方社會凝聚力的作用。超神論鼓勵個人探索，以瞭解與精神傳統方法相關的真實生物學、生理學和心理化學反應，而不是傳統的玄學。超神論進一步解釋了人類社會中神話和迷信的普遍性，並指出人類物種整體固有的共同生理過程。因此，在超神論中，“上帝”或神靈的存在不是從宗教的角度來考慮，而是從現有的和可衡量的生物化學機制的角度來考慮，這些機制與各種精神方法的過程以及人類有機體對這些方法的反應有關。個人對超自然存在的感知往往反映了個人的潛意識自我。這些感知往往進一步受到社會結構規範和教義的影響。
超神論者提倡和鼓勵個人精神，作為一種發展與這些實踐相關的大腦刺激-反應機制的手段。個人使用什麼技術來獲得精神刺激，完全由個人決定。最重要的是整體結果，即在發展平衡的人類心理方面被認為是最重要的。
在超神論中，宗教被歸類為氏族或部落行為以及等級社會組織。這些不被認為是精神的一部分，而僅僅是基於共同社會和身體實踐的社會聯盟，可能導致精神刺激。
整個身體是一個相互關聯的有機體。身體任何部位都不會發生任何事情而不會影響身體的其他部位。面部肌肉直接連線到大腦的情感中樞。改變你的面部肌肉會改變你的大腦化學物質。
為了改變個人的幸福感，可以保持微笑幾分鐘。每天練習兩三次，可能會改善你的長期幸福感。選擇一個遠離干擾和打擾的地方練習微笑。在睡覺前幾分鐘微笑可以改善休息。早上醒來後微笑幾分鐘，可以設定一天的情感基調。
人類是社會生物。志願服務或加入俱樂部或社群團體，結識志同道合的人。專注於發展長期朋友進行聊天。傾聽他人的經歷和感受。傾聽他人會刺激大腦，並提供經驗資訊和視角。
大腦對假笑的感知與對真笑的感知相同。用笑聲來對抗焦慮。當焦慮開始出現時，強迫自己大笑。重複這個動作幾分鐘，或者如果靈感來了，可以真實地大笑。
每天進行體育鍛煉來緩解焦慮。心血管運動會刺激內啡肽，並有助於平衡體內和大腦中的其他激素。體育鍛煉還可以減少體內過量的糖原，並刺激內臟器官，這對大腦有益。運動時微笑可能會帶來額外的益處。
減少對電視和電腦等視覺閃爍的接觸。高頻閃爍燈光可能會對自然腦電波節律產生影響。
換個環境，學習新事物。刺激大腦去思考其他事情，透過學習或在社群中提供幫助，可以幫助打破焦慮的生化迴圈。
思考、欣賞並用語言表達對他人的好、世界的善和自己的善。如果一個人沒有學習過的思維參考來進行沉思，這可以被感知或執行為祈禱或唱歌。