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玩電子遊戲/健康問題

來自華夏公益教科書

在玩遊戲之前,有一些健康問題需要了解。所有玩家都應該意識到這些問題。


主要健康問題

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關節/肌肉疼痛

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有時,長時間玩電子遊戲時,您的關節或肌肉會變得痠痛和疲倦。專家建議每 1-2 小時從電子遊戲中休息 15 分鐘到半小時。

腕管綜合徵在進行任何重複性動作時都可能成為問題,包括玩一些電子遊戲。

癲癇發作和癲癇

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對光敏感的人在玩遊戲之前應該諮詢醫生,因為有癲癇發作的風險。

有爭議的健康問題

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心理影響

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許多人爭論電子遊戲是否會導致一個人自殺或殺人。雖然已經進行了研究並得出結論,電子遊戲不會這樣做,但患有精神健康問題的人在玩電子遊戲時應該受到監控。

華夏公益教科書