寶可夢猩紅與紫羅蘭/分支路徑
在完成教程後，遊戲對玩家開放，玩家可以自由前往任何地方，做任何想做的事。有三個目標路徑，每個路徑都可以按照任何順序完成。一般來說，玩家離梅薩佐亞越遠，這些目標就越具有挑戰性。
遊戲的三個主要目標是
- 與尼莫娜一起完成道館挑戰，這將使玩家更容易使用更高等級的寶可夢，併為商店新增更多物品，併為學校新增更多課程。
- 與阿文一起尋找神秘香草，這將使玩家擁有更多移動選項。
- 為卡西奧佩婭與星隊作戰，這將獎勵玩家額外的貨幣和招式。
從梅薩佐亞向東或向西旅行將使玩家最初遇到適合新手的目標。可以跳過一個目標並繼續前進，但這樣做可能會讓到達或完成其他目標更加困難。與其圍繞帕底亞地區繞圈，不如在方向之間交替，在一側完成一兩個目標，然後在另一側完成一兩個目標，因為這兩側的目標等級都將相似。
由於寶可夢猩紅與紫羅蘭沒有將寶可夢等級提升，而是採用了“越遠越強”的策略，所以在沒有約束的情況下探索帕底亞地區，很容易過度升級。雖然你可以在網上檢視道館和大型活動等級，但按照等級旅行會使旅程變得奇怪，並且有點違背了遊戲開放世界的本質。以下是我在玩遊戲時使用的策略，讓旅程更加平衡。
本指南僅適用於預期在遇到挑戰時解決每個挑戰的情況。（因為似乎意圖是那樣）
第一階段：離開梅薩佐亞後，選擇左側或右側，並沿著從西南方/東南方到西北方/東北方的路線前進，完成遇到的所有事件（道館、星隊基地或天王寶可夢）。根據挑戰型別（地圖上顯示）組建寶可夢隊伍。你應該使用寶可夢訓練師或捕捉寶可夢來訓練你的隊伍。建議讓路線挑戰。當你到達梅達利時停止旅行，並且不要挑戰那附近的天王。
第二階段：回到梅薩佐亞，選擇第一階段中未選擇的另一條路線（如果選擇了右側，則選擇左側，如果選擇了左側，則選擇右側）。用與第一階段相同的模式，為遇到的任何挑戰組建一支隊伍，並以相同的從南到北的方式到達梅達利。如果你遵循本指南並很好地訓練了你的寶可夢隊伍，它們應該在30-37級左右。所以現在是時候挑戰梅達利道館，並與湖中的天王作戰了。
第三階段：在挑戰梅達利道館後，你可以前往帕底亞地區北部，而不必擔心等級不足。開始組建一支由混合型別組成的合適寶可夢隊伍（你也可以選擇自己喜歡的型別），並在前往你想要的挑戰時訓練它們。雖然在這個階段你可以瘋狂地選擇挑戰，但你應該將格拉塞多留作最後的挑戰。如果你厭倦了帕底亞地區北部，你也可以前往帕底亞地區南部（阿爾福納達），但你無論如何都得去那裡。
最後階段：基本上，一旦你完成了所有道館、天王寶可夢和星隊基地，你就完成了。只需要確保在你完成所有路線後，再完成每條路線的最後階段，因為這些戰鬥將與帕底亞地區最遠地區的等級相當（45級以上）。但你仍然可以按照自己喜歡的順序完成它們。
訓練建議：雖然在普通的寶可夢遊戲中，你可能想堅持使用一支隊伍，但在猩紅與紫羅蘭中，建議你經常更換隊伍，這樣它們就不會過度升級。如果你在到達第一個道館（科頓多或阿拉佐恩）時超過15級，你就過度升級了。在這款遊戲中很容易獲得寶可夢盒子，這使得這個過程更加輕鬆有趣。
有一些側邊目標和活動，並非完成遊戲劇情的嚴格要求，但可以使完成遊戲變得更容易，或者僅僅是令人愉快。
- 捕捉新的寶可夢來組建隊伍或擴充套件圖鑑。
- 在一個地區與訓練師戰鬥 - 在與足夠多的訓練師戰鬥後，附近寶可夢中心可能會提供獎勵。
- 參加突襲戰鬥，這將使玩家有機會捕捉到不尋常的寶可夢、獲得聯盟點數貨幣（即使只是檢查了突襲），或者獲得更稀有的物品。
- 尋找金銀寶可夢。
- 收集地面上的物品。
- 收集三明治食材和野餐裝備。
- 舉辦野餐。
- 購買帽子或揹包等配飾。