SL 心理學/生物學
此內容應包括以下專案
- 印記和習得性無助（洛倫茨和塞利格曼）
透過馬丁·塞利格曼的實驗以及該領域其他研究人員在過去幾十年中對人類行為的評估和觀察，心理學家鞏固了被動順從理論，更廣為人知的是習得性無助。習得性無助的識別導致人們對抑鬱症、平民人口的戰爭疲勞、學生缺乏動力等原因有了更深入的瞭解。
馬丁·塞利格曼認為，我們對權力和控制的感知是透過經驗習得的。他的理論認為，當一個人反覆嘗試控制某些生活事件但失敗時，這個人可能會完全停止嘗試控制。因此，如果失敗隨著時間的推移而反覆出現，這個人可能會開始將對缺乏控制的感知泛化到所有類似的情況。這個人會開始感到無助、沮喪和缺乏動力。心理學家朱利安·羅特稱之為外部控制點，她將其定義為一種感知，即認為機會或外部力量決定了他們的命運。在光譜的另一端是那些將生活視為內部控制點的人，他們相信自由意志，或者認為他們在更大程度上控制著自己的命運。在內部控制點光譜上的人表現出更好的自我控制、控制衝動和對滿足的需求的能力，這預示著更好的成績和更大的社會成功。這些結果是由 June Tangney 和她的同事在 2003 年進行的一項最新調查得出的。
塞利格曼對 24 只“雜種”狗進行的電擊實驗引發了許多倫理問題，但心理學家和整個社會都一致認為，他的研究擴充套件了我們的知識，減少了人類的痛苦，提高了生活質量，證明了他的方法是合理的。塞利格曼和他的同事梅耶在 1967 年進行了一項實驗，以幫助證明習得性無助正規化。他們將狗分成三組。前兩組由“配對狗”組成，即每對狗中的一隻狗會受到電擊，它可以終止電擊，而每對狗中的另一隻狗會受到相同的電擊。對於這隻第二隻狗來說，電擊似乎是隨機停止的，因為是第一隻狗結束了電擊。那些無法控制電擊的狗被稱為接受“不可避免的電擊”。第三組狗是控制組，在實驗的這一階段沒有受到電擊。
因此，透過執行此程式，塞利格曼和梅耶聲稱已經證明，電擊的感知不可避免性，而不是電擊本身，解釋了被動行為。這不是塞利格曼為了幫助證明習得性無助概念而進行的唯一實驗；他測試了 150 多隻狗以及一群人。然而，並非所有塞利格曼實驗中的狗都變得無助。在 60 年代後期的實驗中，大約 150 只狗中有三分之一沒有變得無助，而是設法找到了一種方法來擺脫不愉快的情況，儘管它們過去有過這種經歷。
在人類中，相應的特徵被發現與樂觀高度相關；然而，不是天真的樂觀，而是一種解釋風格，它將情況視為非個人、普遍或永久。在測試人類的那組人中，他給一組人一個選擇，讓他們在進行測試時關閉一個響亮的聲音（在大多數情況下，他們沒有理會），而另一組人沒有選擇。有選擇的那組人在這項測試中取得了更好的成績。因此，可以得出結論，僅僅意識到有這種能力（關閉噪音）就足以在很大程度上抵消其干擾效果。總的來說，當受試者感到自己對自己的環境有一定控制時，他們就不會表現出臨床抑鬱症、悲觀主義以及習得性無助的總體影響。
結束語 透過所有這些例子，我們可以使用塞利格曼的解釋風格，即三個 P 來識別習得性無助。個人 - 個人可能認為自己或自己就是問題所在；也就是說，他們將問題內化了。普遍是當他們認為問題影響生活的方方面面時。最後，永久是當個人認為問題無法改變時。
洛倫茨是第一個觀察到印記現象的科學家，他在 1935 年對小鴨子進行了實驗。在洛倫茨的觀察之前，人們普遍認為印記現象存在，但從未見過。在他的測試中，小鴨子在出生的前兩天內對它們的母親或任何其他出現的移動物體形成了依戀。小鴨子與任何刺激物形成依戀的這段時期後來被稱為關鍵時期。在這 36 小時或關鍵時期內，鵝必須決定是否繼續從它們依戀的刺激物那裡學習。在洛倫茨的情況下，恰好是他自己，特別是他的靴子。印記現象的發現促使人們對本能和習得行為在學習過程中的相對作用進行了持續的考察。
1. 塞利格曼的研究如何與人類的抑鬱症相關？
2. 印記現象在人類中發生嗎？
Seligman, M.E.P., & Maier, S.F. (1967). 無法逃避的痛苦電擊。實驗心理學雜誌，74, 1-9。