七個習慣學習指南/七個習慣快速概述
'七個原則快速清單'
- 自信，擁有選擇的自由（負責任地行動）
- 個人領導力，這是你的選擇（專注於計劃，優先排序和視覺化你的行動）
- 自我管理，圍繞你的優先事項進行組織和執行。
- 人際關係，也稱為尊重，始終傾聽，同時尋求支援你和對方的解決方案，透過在說話之前積極傾聽，敞開心扉，與他人有效溝通
採取行動並承擔責任。這是所有後續習慣的基礎，也是成功的基石。你對你的生活的影響比其他人更大。你有機會利用你的自由意志和努力改變你自己和你的環境。如果你允許自己成為受害者，你才是受害者；如果你反應過度而不是積極主動。這個習慣的重點是盡你所能改善你的處境。你是你生活中的創造者、行動者和執行者；開始吧，並“行動起來”。因為在某種情況下，你能影響和改變最多的事情是對它的反應 - 選擇你對任何情況的反應，你就會發現自己處於掌控之中。如果決定不生氣，就沒有人能“讓你”生氣。不要讓生活讓你陷入困境。對自己有信心，相信你可以在人生的任何事情上取得成功。
在你的內心獨白中，將諸如“我必須做 X”之類的語言替換為“我選擇做 X”，“我必須”替換為“我想”，“如果只有...”替換為“讓我們看看...”等等。
- 我選擇在我的工作環境中不生氣
- 我選擇在我的個人預算中只花計劃外的支出
- 我想在我的家庭幸福中更加投入和參與
視覺化你想要去的地方。在你開始做某事之前，坐下來計劃一下。一點計劃通常可以節省你以後的大量實際工作。首先用你的創造力在腦海中創造影像和計劃，然後執行你的計劃。計劃被稱為第一次創造；第二次創造是在你執行計劃時形成的，它的成功取決於第一次創造的周密思考。
| “ | 很容易陷入活動陷阱，陷入生活的忙碌中，陷入瑣碎的事情中。 | ” |
- 我想成為一名家庭醫生
- 我想在 HPSCA 全面註冊
- 我想成為一名有用的顧問
- 我想成為一個好丈夫，成為一個好父親
- 我想受到尊重
設定優先順序。決定你的角色和目標中哪些是最重要的，然後確定哪些步驟最能實現這些目標。基本上這意味著用你的價值觀來過生活。這意味著從你想要留下的形象中定義你對生活的成功觀念，即你在你承擔的角色中想要留下的形象（例如配偶、祖父母、選民、活動家、學生、僱員、經理）。關鍵是將這些明確地定義在紙上。
我們需要安排我們的優先事項。我們可以使用時間管理矩陣來確定在哪些地方花費我們的時間。
我們花費時間的地方有四個象限
- 重要且緊急
- 重要但不緊急
- 緊急但不重要
- 不緊急也不重要
為了有效，我們需要處理象限 1 中的所有事情，然後在我們剩餘的時間中儘可能多地花費在象限 2 中。我們需要生活在象限 1 和 2 中。
象限 1 活動是重要且緊急的事情：緊急情況、截止日期驅動的專案、危機、一些會議、一些電話。這些是我們不能也不應該忽視的事情。它們需要我們立即關注。
象限 2 活動包括：七個習慣中的所有工作、維護、娛樂、自我保健、學習、閱讀和建立人際關係。這些是我們不做的事情，因為它們永遠不緊急。它們很重要，但是一旦我們完成了緊急且重要的事情，我們通常就不想在象限 2 中工作。我們會受到不重要但緊急的事情的干擾 - 象限 3 活動 - 例如電話、簡訊或來自他人的打斷。我們可能想退縮到令人滿意但浪費時間的象限 4 活動，因為我們覺得我們應該休息一下。我們沒有意識到，透過忽視象限 2 中的重要活動，我們正在為自己製造更多象限 1 中的危機。
許多人從小就養成了競爭的心態（“我贏，你輸”）、被壓抑的心態（“我放棄，你想怎樣就怎樣”）或這些心態和其他心態的混合體。這些都有其適用之處。但是，對於你最有價值的家庭和商業互動，最成熟和最有效目標通常是尋求對所有相關人員都有益的情況。
當你協商時，你應該尋求達成對每個人都有幫助的協議。在不可能的情況下，最好從一開始就抱著“雙贏或不談”的心態。
要影響和幫助他人，你必須先積極傾聽他們，理解他們的處境和擔憂。例如，想象一個醫生在電話裡開處方，卻不知道關於病人及其病情的全部必要資訊。如果病人服用了錯誤的藥，這可能是嚴重的甚至致命的錯誤。同樣，在給別人建議時，我們應該非常謹慎地瞭解他們的情況。即使是極好的建議，如果與接受建議者的處境不符，也會毫無用處，白白浪費。
以同理心積極傾聽是最有效的，有意識地試圖理解並從對方的角度看待世界。不帶評判地傾聽也有益。避免透過自己世界觀形成的過濾器“聽到”，不要強加你自己的先入為主的觀念到你聽到的內容，因為這樣做會阻礙你努力設身處地地站在對方的立場。
當你清楚地理解了對方的觀點後，同樣重要的是要讓他們理解你。你需要鼓起勇氣回應你所聽到的內容，並提出你自己的觀點，該觀點要考慮到對方所說的話。
這個習慣涉及團隊合作，以及在情感上開啟自己與他人合作。樂觀、情感充沛的個人，在實踐了之前的習慣後，可以以驚人的方式共同工作，看到他們獨自一人無法找到的新道路。協同合作意味著重視群體內部的差異或分歧。與其消極地看待差異，不如將其視為有利因素，並努力理解差異存在的原因。在理解差異或分歧的過程中，帶著雙贏的態度思考，可能會出現“第三種選擇”。“第三種選擇”是雙方都無法單獨想到的，而是從理解差異並尋求雙贏解決方案中產生的。這種協同合作有點混亂，但也充滿樂趣和刺激。當你使用協同合作時，你也在提升你的精神、情感和社交方面的生命。
花時間恢復精力，幫助自己為將來更好地工作做好準備。這通常意味著放鬆身心，享受大自然，冥想和祈禱（史蒂芬·柯維是一位虔誠的耶穌基督後期聖徒教會成員，正如他在本書的引言中所解釋的那樣），閱讀經文或偉大的文學作品，聆聽古典音樂，並與高質量的關係共度時光。
這個習慣的目的是定期鍛鍊許多人認為構成人類的四個組成部分：身體、心靈、心靈和精神。
- 身體：鍛鍊以獲得幸福感。
- 心靈：鍛鍊以提高智力。
- 精神：透過冥想和內心反省來鍛鍊。
- 心靈：鍛鍊對重要關係的關懷。
第四類不是像其他類別一樣的鍛鍊，而是在日常生活中使用習慣 4、5 和 6 的承諾。
保持積極的熱情。