社交交誼舞/薩爾薩
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像許多其他音樂風格一樣，薩爾薩舞也有許多眾所周知的音樂（節拍）節拍。如果您是一位音樂家，或者您能夠辨別節奏，那麼您就可以執行您的基本步。然而，重要的是要注意，我們在跳舞時有 8 個“拍子”。這意味著您的步頻將是“1-2-3-4”計數的兩倍。還需要注意的是，除了第 4 拍和第 8 拍，每拍都進行腳部動作。因此，對於基本的薩爾薩舞步，總共有六個動作（1-2-3，4 5-6-7，8）因此，在八個節拍中。進行基本步的動作
- 左腳向前（第 1 拍）
- 右腳原地踏步（第 2 拍）
- 左腳回到右腳旁邊（第 3 拍）
- （第 4 拍為空）
- 右腳向後移動（第 5 拍）
- 左腳原地踏步（第 6 拍）
- 右腳回到*左腳旁邊（第 7 拍）
- （第 8 拍為空）
薩爾薩舞有很多步法，但對於領舞者（男性）來說，這似乎是最常用的步法。
完成基本步後，可以透過一些不同的方式進行。例如，可以向側面踏步，而不是向前和向後踏步。因此，左腳會向左移動，然後回到右腳旁邊；因此，右腳會向右移動，然後回到左腳旁邊。轉彎時，領舞者舉起右手並將其指向想要轉彎的一側。舉手很重要，因為在旋轉時必須保持手指之間的持續接觸。因此，如果這個人正在轉彎，他們的手也在轉彎，始終觸控手指，以便在轉彎結束時手可以重新合攏。
- 最好是，領舞者的右手抓住跟隨者的肩膀，跟隨者抓住領舞者的肩膀。
- 右肘必須在跟隨者的胳膊下面
- 領舞者的左手與跟隨者的右手握在一起。
注意：這三個連線點是常用的；儘管根據所實施的轉彎型別和步法型別，可能存在這些連線點的變化。