團隊運動中的運動創新/恢復技術/參考文獻

Allen, T.J., Dumont, T.L., & MacIntyre, D.L. (2004). 運動引起的肌肉損傷：機制、預防和治療。Physiother Can. 56:67-79.

Clarkson, P.M., & Hubal, M.J. (2002). 人體運動引起的肌肉損傷。美國康復物理醫學雜誌。 81:52-69.

Clarkson, P.M., Nosaka, K., & Braum, B. (1992). 運動引起的肌肉損傷後的肌肉功能和快速適應。運動醫學與科學雜誌. 24: 512-520.

Cochrane, D.J. (2004). 針對運動員恢復的交替冷熱水浸泡：回顧。運動物理治療雜誌. 5:26-32.

Coffey, V., Leveritt, M., & Gill, N. (2004). 恢復方式對 4 小時重複跑步機跑動表現和生理變數變化的影響。運動科學與醫學雜誌。 7(1):1-10.

Dawson, B., Gow, S., Modra, S., Bishop, D., & Stewart, G. (2005). 立即賽後恢復程式對肌肉痠痛、力量和柔韌性水平在接下來的 48 小時內的影響。運動科學與醫學雜誌。 8:210-21.

Eston, R., & Peters, D. (1999). 冷水浸泡對運動引起的肌肉損傷症狀的影響。運動科學雜誌. 17:231-238.

Hiruma, E., Okamune, T., Sasaki, H., & Uminura, Y. (2002). 冰敷治療對 7 天最大力量訓練期間延遲性肌肉痠痛的影響。運動醫學與科學雜誌。 34(5):89.

Hiruma, E., Terada, K., Sasaki, H., & Umimura, Y. (1999). 冰敷對運動後延遲性肌肉痠痛的影響。運動醫學與科學雜誌. 31(5):75.

Ingram, J., Dawson, B., Goodman, C., Wallman, K., & Beilby, J. (2009). 水浸泡方法對模擬團隊運動後恢復的影響。運動科學與醫學雜誌。 12(3):417-422.

Jones, D.A., Newhan, D.J., & Torgan, C. (1989). 機械對人體肌肉疲勞和延遲性疼痛的影響。生理學雜誌. 412: 415-427.

Kiligowski, L.A., Lephart, S.M., Giannantonio, F.P., & Blanc, R.O. (1998). 漩渦浴療法對延遲性肌肉痠痛症狀的影響。運動訓練雜誌。 33(3):222-228.

Mizrahi, J., Verbitsky, O., & Isakov, E. (2001). 疲勞引起的下坡跑動下降變化。臨床生物力學雜誌。 16:207-212.

Nosaka, K., & Clarkson, P.M. (1996). 肘屈肌偏心運動後血清肌酸激酶反應的可變性。國際運動醫學雜誌。 17: 120-127.

Paddon-Jones, D.J., & Quigley, B.M. (1997). 冷療法對偏心運動後肌肉痠痛和力量的影響。國際運動醫學雜誌。 18:588-593.

Proske, U., & Morgan, D.L. (2001). 偏心運動引起的肌肉損傷：機制、機械跡象、適應和臨床應用。生理學雜誌。 537:333-345.

Sorichter, S., Puschendorf, B., & Mair, J. (1999). 偏心肌肉活動引起的骨骼肌損傷：肌肉蛋白作為肌肉纖維損傷的標誌物。運動與免疫學評論。 5: 5-21.

Vaile, J., Gill, N., Blazevich, A.J. (2007). 對比水療法對延遲性肌肉痠痛 (DOMS) 症狀和爆發性運動表現的影響。力量與體能研究雜誌。 21(3):697-702.

Warren, G.L., Lowe, D.A., & Armstrong, R.B. (1999). 用於研究偏心收縮引起的損傷的測量工具。運動醫學雜誌。 27:43-59.