自殺/窒息

窒息

窒息或呼吸困難是由身體嚴重缺乏氧氣供應造成的。窒息的一個例子是窒息。窒息會導致全身性缺氧，這主要影響組織和器官。

窒息感：空氣不足或二氧化碳過多？
每個人都知道長時間憋氣時的不舒服感覺。然而，這種感覺不是由缺氧引起的；主要因素是血液中二氧化碳的積累。即使我們身體不斷需要氧氣，它也沒有測量氧氣水平的機制；相反，它依賴於二氧化碳反射來避免窒息。

在正常情況下，這種反射機制可靠地保護我們免受高二氧化碳水平和缺氧的危害：我們身體不斷產生二氧化碳，因此，如果我們無法呼吸或處於通風不足的區域，二氧化碳水平會升高，導致不舒服的感覺。這就是當你潛入游泳池時迫使你抓取空氣的感覺。

然而，有一種特殊情況：當我們能夠自由呼吸和撥出二氧化碳時，但我們吸入的混合物中沒有或沒有足夠的氧氣。我們的身體沒有被很好地構建來處理這種情況。這種情況何時發生？

在高海拔地區呼吸，那裡的氣壓較低。人可以自由地撥出二氧化碳，但身體沒有得到足夠的氧氣。由於二氧化碳可以撥出，因此不會觸發二氧化碳反射，沒有窒息感；通常情況下，意識會毫無預兆地喪失。飛行員在飛機減壓的情況下可能會遇到這種情況。意識喪失之前的缺乏警告非常危險，因此美國空軍訓練機組人員識別即將發生的缺氧症狀。
呼吸低氧氣體混合物。在下一章中，我們將重點介紹這種情況。

救援時腦損傷的風險

這種（以及所有）窒息的主要危害是，如果由於干預、氣體用完或在無意識狀態下撕裂或取下氣體面罩、塑膠袋或管狀帳篷，可能會導致腦損傷。使用高濃度的缺氧氣體可以將這種風險降到最低，缺氧氣體導致意識最快的喪失。這些氣體除了在封閉的小空間內，對他人沒有危險；然而，重要的是，氣瓶不要貼錯標籤，以免危及後續使用者。

窒息遊戲

一種不幸的習俗，導致許多意外死亡。

塑膠袋

塑膠袋在《最終退出》中被提出，並在 ASH 和 ASM 新聞組中被多次提出。基本原理應該非常簡單，因此這種方法看起來很容易應用，而且比其他方法更不復雜，這有助於它的普及。

如 ASH 中多次建議的那樣，所需物品為

退出袋（塑膠袋）
橡皮筋
一些鎮靜劑，如苯二氮卓類藥物

在《最終退出》一書中，建議服用苯二氮卓類藥物，然後用橡皮筋把袋子拉到臉上，然後永遠不會醒來。據稱，死亡將是由於吸入二氧化碳而導致的，最終會導致窒息，然後死亡。

使這種方法奏效的兩個基本因素

1. 你使用的鎮靜劑。

並非所有中樞神經抑制劑都適用於此目的。也就是說，例如，苯二氮卓類藥物的作用方式與巴比妥類藥物不同。苯二氮卓類藥物透過我們大腦中的邊緣系統起作用，邊緣系統負責喚醒和入睡。但是，當苯二氮卓類藥物關閉你的邊緣系統時，你的運動系統不會關閉，並且仍然可以運作。因此，人們被觀察到並報告說，他們在由於苯二氮卓類藥物而昏迷時，還在行走和做事情（類似於夢遊）。這就是為什麼這類藥物非常適合藥物混合物（因為你不會有意識地感覺到任何疼痛），但不適合任何需要關閉我們運動系統的方法（比如這種方法，因為運動系統必須關閉，這樣一個人就不會因窒息感而從頭上取下袋子）。

另一方面，巴比妥類藥物會關閉大腦中的神經通路，因為它們透過大腦中的網狀結構起作用。這樣一來，就可以防止任何運動活動發生。

2. 塑膠袋的大小。

無論如何，你至少需要苯巴比妥才能使塑膠袋方法可靠地致命，即使那樣，你也需要一個可以明顯讓你在頭部處於其中時進行至少一小時的正常舒適呼吸的塑膠袋。這是因為苯巴比妥需要很長時間才能讓人陷入深度昏迷：在這段時間裡，你處於昏迷狀態但尚未昏迷，你將在一個較小的塑膠袋裡重新呼吸你自己的二氧化碳。這最終會導致你伸出手從頭上取下塑膠袋，儘管你處於昏迷狀態。然後你最終會醒來，卻不知道自己做了什麼。

反對這種方法

一個人需要購買一個足夠大的塑膠袋，以便可以進行一小時的正常呼吸，這使得整個計劃和測量變得複雜，使不確定性因素變得相當嚴重。一個人需要進行自我測試，試圖在袋子裡呼吸，並確保袋子能夠讓人進行一小時的正常呼吸（但不要超過一小時）。
即使袋子的尺寸是合適的，並且鎮靜劑按照本文中的建議服用，這種方法也沒有特別好的記錄。即使人們試圖正確地執行它也是如此。
從一個人陷入昏迷到昏迷之間，總會有差距。在那段時間裡，任何事情都可能發生——除非使用短效巴比妥類藥物，因為這些藥物的差距很小（但那時根本不需要使用任何袋子）。

此外，塑膠袋方法失敗的原因（除非與惰性氣體一起使用）已經在 ASM 新聞組中討論了很長時間。許多發帖者詳細描述了他們失敗的嘗試，他們幾個小時後在不同的房間或戶外醒來，後來發現塑膠袋被撕破在某個地方，卻記不起發生了什麼。

它在任何情況下都可能奏效嗎？

如果能確保以下條件，這方法可能奏效。

所使用的袋子必須能容納足夠的空氣，至少能維持一個小時的正常呼吸。
所使用的鎮靜劑必須是巴比妥類藥物，至少5克。

著名神話

最著名的神話是關於天堂之門宗教團體的最初自殺事件，據說成員們服用了苯巴比妥後將塑膠袋套在頭上。然而，後來發現塑膠袋是由另外兩名成員套在其他成員頭上 - 只是在所有其他成員因苯巴比妥的作用陷入昏迷後才這樣做的。

非懸吊窒息

勒頸

惰性氣體

自由呼吸，無氧氣

許多幾乎無毒的氣體可以透過取代呼吸混合物中的氧氣來導致窒息。因此，它們在封閉區域內很危險，但在其他地方則不然。當這些氣體的濃度約為30%時，人們就會出現窒息的跡象；當濃度約為50%時，會出現嚴重症狀；當濃度約為75%時，就會死亡。

氬氣、氦氣和氮氣是這類氣體中最好的選擇。它們都是無色、無味、無刺激性的，在這些條件下，它們在化學和生理上都是惰性的。事實上，氮氣約佔我們呼吸空氣的78%。由於這些惰性氣體沒有毒性，而且你的肺部有東西可以吸入，例如氧氣，因此這種窒息造成的創傷會最小。也就是說，它們不會引起窒息感（這是由於二氧化碳積聚，而不是缺氧）或出血（這是由於頸靜脈阻塞或呼吸道受阻導致的高血壓）。

惰性氣體在醫學上的主要用途是動物安樂死；然而，它們也導致了人類死亡。例如，在美國 1980 年代，至少有十次航空公司面罩被錯誤地連線到惰性氣體鋼瓶而不是氧氣鋼瓶。這些人毫無徵兆地死亡的事實與非暴力死亡相符。

惰性氣體窒息與窒息有什麼區別？

人們經常將惰性氣體窒息與窒息混淆（窒息一點也不平靜）。

惰性氣體的特性和區別（優缺點）

氦氣 (He) - 密度是我們呼吸空氣的重量的 0.14 倍，也就是說，它大約是我們呼吸空氣的重量的 1/7。這就是為什麼氦氣會上升。

優點：很容易獲得[稍後會討論]，得到大多數安樂死書籍的支援，並且有許多案例報告證明其有效性。
缺點：有些案例表明該方法失敗了[我們將在稍後討論]。雖然大多數失敗都是由於關鍵錯誤造成的，但仍然需要考慮這一點。另一個要點= 氦氣重量的 96% 以及它上升的趨勢，使得在使用它時必須仔細規劃自己的姿勢和位置。

氮氣 (N₂) - 一種無色、無味、無味的氣體，佔我們呼吸空氣的 78.09%（體積）。氮氣的重量是我們呼吸空氣的重量的 0.97 倍，也就是說，它比空氣略輕。

優點：由於氮氣佔我們呼吸空氣的 78%，因此吸入這種氣體的感覺應該與吸入空氣的感覺幾乎相似。此外，它的重量幾乎與空氣相同，因此無需考慮這種氣體在我們失去意識時沉到底部或上升的可能性。
缺點：案例報告記錄不佳。雖然這個事實本身並不意味著它不會有效，但如果有案例報告，可以提高我們對它的確定性。

氬氣 (Ar) - 它的比重是空氣的 1.39 倍。

優點：這種氣體比空氣重得多，因此會沉到您使用的密閉空間的底部，因此在嘗試時可以躺下。
缺點：關於它的案例報告很少。關於氮氣的同一句話在這裡也適用，也就是說，它並沒有說明該方法的可靠性。

在哪裡可以獲得惰性氣體？

氬氣通常用於惰性氣體電焊，氦氣用於氣球。氮氣有多種用途，可以以氣體或冷凍（-196 攝氏度或 -321 華氏度）液體的形式購買。所有這些都可以在工業氣體供應商處購買。氦氣也可以在派對用品商店找到。氬氣和氮氣可以在焊接供應商或暖通空調 (HVAC) 供應商處找到。除非這些氣體取代了呼吸混合物中的氧氣，否則它們並不危險。

使用惰性氣體的優點

吸入惰性氣體不會引起窒息或哽咽的感覺。這是因為呼吸允許肺部繼續撥出二氧化碳，大腦不會收到任何窒息的警報訊號。

吸入惰性氣體導致的死亡無法透過任何已知的毒性測試檢測到，除了窒息的跡象之外。只有目擊者或現場留下的物品可以證實吸入是死亡的原因。這種氣體可能會迅速消散到周圍的空氣中，並且由於它不會被代謝或吸收（因為它是一種惰性氣體），它不會殘留在身體組織或血細胞中。