小學健康教育/消費者與社群健康教學

介紹

消費者和社群健康是健康領域的一個分支，它側重於獲取保護健康的法律知識，認識作為消費者的權利，在消費者權利受到侵犯時採取行動，制定管理時間和金錢的計劃，選擇健康娛樂，分析透過技術傳遞的資訊如何影響健康狀況，對醫療保健提供者和設施做出負責任的選擇，評估支付醫療保健的途徑，調查健康職業，以及調查公共和國際健康需求。本章提供所需的健康知識，以便向年輕人教授消費者和社群健康的重要生活技能。

消費者和社群健康的目標

獲取保護健康的法律知識。
認識我作為消費者的權利。
如果我的消費者權利受到侵犯，我會採取行動。
制定管理時間和金錢的計劃。
選擇健康娛樂。
分析透過技術傳遞的資訊如何影響健康狀況。
對醫療保健提供者和設施做出負責任的選擇。
評估支付醫療保健的途徑。
調查健康職業。
調查公共和國際健康需求。

作為消費者，我們都擁有權利或特權，這些權利或特權是得到保障的。這些權利包括

1. 選擇權
2. 被傾聽的權利
3. 安全權
4. 知情權
5. 滿足基本需求的權利
6. 尋求補救或賠償的權利
7. 消費者教育權
8. 環境健康權。

我們擁有的最大權利之一是上訴與健康相關的欺詐或虛假資訊的能力。

健康欺詐 - 指對未經科學證明安全有效的產品和服務的廣告、推廣和銷售。

食品藥品監督管理局 (FDA) 確定了健康欺詐最常見的類別。這些是

1. 快速減肥方案
2. 艾滋病治療方法
3. 關節炎產品
4. 癌症治療
5. 脫髮治療
6. 營養補充劑。

為了讓個人能夠查詢資訊並舉報疑似健康欺詐行為，可以聯絡幾個聯邦機構。

- 消費者產品安全委員會 (CPSC)
- 聯邦調查局 (FBI)
- 聯邦貿易委員會 (FTC)
- 食品藥品監督管理局 (FDA)
- 國家健康資訊中心 (NHIC)

管理時間和金錢在學習過健康生活時非常重要。

時間管理是指組織時間來完成優先事項。這可能包括花時間與家人和朋友在一起以及管理做作業的時間。為了管理時間，需要有條理。以下是一些保持組織井井有條的技巧。
使用日曆或日程表作為提醒，提醒何時需要完成重要任務。
保留每日待辦事項清單
保持房間和儲物櫃整潔。

管理金錢在一個人的生活中非常重要。管理好金錢的人壓力更小，也不必擔心支付賬單或超支。管理金錢的一個重要方面是使用預算。

按照以下簡單步驟完成預算，這將有助於你管理你的金錢！* 列出所有收入 - 收入是指收到的錢。學生的收入可能包括零用錢、兼職工作收入和作為禮物收到的錢。

列出支出 - 支出是指購買或做某事所需的金額。
保持平衡的預算 - 預算是指一個人的收入等於或大於支出的計劃。

“綜合學校健康教育”第五版。琳達·米克斯、菲利普·海特、蘭迪·佩奇。