證明:首先假設
和
。 然後

此外,如果我們設定
,
我們會得到
- {\displaystyle {\begin{aligned}\|Uy_{n}-y_{n}\|^{2}&=\langle y_{n}-Uy_{n},y_{n}-Uy_{n}\rangle \\&={\frac {1}{n^{2}}}\langle Ux-U^{n+1}x,Ux-U^{n+1}x\rangle \\&={\frac {1}{n^{2}}}\left(\langle Ux,Ux\rangle -\langle U^{n+1}x,Ux\rangle -\langle Ux,U^{n+1}x\rangle +\langle U^{n+1}x,U^{n+1}x\rangle \right)\\&{\overset {\text{Cauchy‒Schwarz}}{\leq }}{\frac {4\|x\|^{2}}{n^{2}}}.\end{aligned}}}

如果現在序列
收斂,我們可以看到它的極限確實包含在
內。從之前相應的考慮來看,我們可以推斷出序列
確實收斂於
。因此,我們只需證明該序列在運算元範數下收斂即可。由於
是希爾伯特空間,證明
是一個柯西序列就足夠了。但由於

對於
情況如此;差距使用以下方法縮小

在倒數第二個計算中取
,得到所需的收斂速度。這些計算還揭示了收斂的根本原因:序列變得越來越均勻,因為對其應用
不會對其產生很大的改變。