維基少年:人體/血管
血管是身體內部的微小管道，負責在身體周圍輸送血液。
血管是貫穿整個身體的細長管。有些比其他血管更大。大多數血管非常小。有些甚至在沒有顯微鏡的情況下都無法看到。如果你觀察你的手腕或腿，你會看到皮膚下方有一些藍色的線條。這些就是你的血管。它們看起來是藍色的，是因為光線穿過你的皮膚，照亮了血液中富含二氧化碳的細胞，但血液的 血漿 仍然是紅色的。含氧血液是鮮紅色的，因為有血紅蛋白，而脫氧血液實際上是深紅色的，但看起來是藍色的。
你的身體裡有大量的血管。如果把它們全部拉直，血管的總長度會超過 60,000 英里！
血管是血液流動的空心管。它們有由肌肉組成的壁。血管內部的空腔叫做腔。
靜脈有叫做瓣膜的小組織瓣。這些瓣膜會阻止血液反流，從而確保血液流向正確方向。如果沒有這些瓣膜，我們的血液就會朝著任何方向流動。
血管的功能是什麼？
血管的主要功能是在身體中輸送血液。血液攜帶氧氣、營養物質和需要在身體中迴圈的廢物。三種血管型別分別是：動脈、靜脈和毛細血管。
動脈將血液從心臟輸送到身體的其他部位。動脈中的血液將氧氣和營養物質輸送到身體的不同部位（肺動脈除外）。它們有瓣膜以確保血液僅朝一個方向流動。
靜脈以相反的方向將血液從身體的其他部位輸送回心臟。靜脈中的血液攜帶需要排出體外的廢物（肺靜脈除外）。
動脈的壁比靜脈厚，內部空腔也比靜脈小。這是因為動脈輸送著被心臟泵送到全身的血液。這種泵送需要心臟提供大量的能量。這種泵送會導致高壓，因此動脈的壁需要厚實而堅固。
第三種血管是毛細血管。它們非常小。你需要顯微鏡才能看到它們。它們連線動脈和靜脈。它們使氧氣和營養物質能夠從血液中傳遞到身體細胞。它們還使二氧化碳和其他廢物能夠從細胞中傳遞迴血液。這是可能的，因為毛細血管的壁非常薄，物質可以很容易地透過它們。這透過一個叫做擴散的過程發生。毛細血管是最小的血管，它們的壁只有一層細胞厚。
血管從心臟開始，延伸到身體的其他部位。心臟對於將血液泵送到血管中起著至關重要的作用。胃和小腸是血液吸收營養物質的地方。
血管幾乎接觸身體的每個部位。它們將氧氣和營養物質輸送到每個器官。如果沒有血管，我們的身體的其他部位將無法存活，因為沒有可以輸送營養物質的通道。
保持血管健康的一個重要部分是正確飲食。
你可能聽說過膽固醇。如果你食用過多的脂肪類食物，如黃油、乳酪、薯片或炸薯條，這些脂肪中的一部分會自然地積聚在動脈和靜脈周圍。這就是所謂的膽固醇。如果膽固醇過高，它就會積聚起來，最終開始阻塞或堵塞你的動脈。這裡有兩張圖顯示了這種情況。
在第一張圖片中，血液更多，膽固醇更少。在第二張圖片中，動脈中的血液更少，膽固醇更多。這是因為膽固醇阻塞了動脈，減少了流經動脈的血液量。由於動脈將血液從心臟輸送到全身，這會減少供應到身體細胞的血液量。
這會產生危險且危及生命的後果。最終，它甚至可能導致心臟病發作。減少你食用的脂肪類食物可以減少膽固醇。避免食用反式脂肪尤其重要，反式脂肪是一種非常不健康的脂肪型別。食用水果和蔬菜也可以幫助減少膽固醇。運動也有助於降低膽固醇。在戶外玩耍、騎腳踏車或參加你喜歡的運動都是很好的活動。