詠春拳套路/八春刀
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八春刀套路教授如何使用短程武器。
劍套路是詠春拳的第六套也是最後一套套路。它排在最後，部分原因是需要腕力，部分原因是練習起來很危險。初學者需要時間才能練出能夠恰當控制單手劍的集中力量。即使學生足夠強壯，控制力也很可能不足，練習夥伴也很可能受傷。
- 以放鬆的姿勢面向東方站立，左臂自然下垂，右手靠近腰部，握住劍柄，劍刃向前。
- 左臂抬起至肩部高度，然後左臂回到原位，同時屈膝。
- 左腳畫圓步，然後右腳畫圓步，最後回到基本站立姿勢。
- 應用: 靈活移動對於使用雙劍非常重要。由於你使用的是短程武器，因此你需要快速移動才能進入攻擊範圍，而不會被長程武器擊中。
- 左腳角度拳。
- 應用: 不要忘記，你的空手技術仍然可以使用。
- 開啟左手掌，掌心朝右，手指向前，做四個垂直腕擋，上，下，上，下，上，下，上，下。掌心向下，做四個水平腕擋，右，左，右，左，右，左，右，左。掌心向上，雲手，回到原位。
- 技巧: 使用雙劍練習是開始鍛鍊腕力的一個好方法。多做劈砍，並儘可能多地練習。一旦你瞭解了需要使用哪些肌肉，也可以進行力量訓練和指尖俯臥撐。
- 備註: 這個動作顯然不會增強腕力。它的目的是展示你擁有強壯的腕力。將腕擋動作分成四個，是為了展示你的力量比你學習八字橋時更強，八字橋是三個腕擋動作。
- 轉向左側。
- 右腳向前邁步，使雙腳合攏。保持高度。同時將左手放在劍柄上。
- 向左看，然後左腳側踢。
- 左腳落地回到基本站立姿勢。同時，彈起雙劍，正常握住劍柄。將雙手和雙劍抬至定刀姿勢，雙手相距幾英寸。
- 技巧: 左右手都處於定刀姿勢，而不是一隻手定刀姿勢，一隻手吳刀姿勢。
- 左手向前劈，右手向前劈，左手向前劈，右手向前劈。
- 右手標刀，左手標刀，右手標刀，左手標刀。
- 將雙手稍微向後拉，然後做左右高低桿刀，並移動。左右高低桿刀，並移動。左右高低桿刀，並移動。
- 向前移動，做右手環形劈，向前。雙劍最後都處於定刀姿勢。
- 應用: 環形劈速度較慢，但威力更大。
- 重複到另一側。
- 左棒刀，右移。右手處於吳刀姿勢。右棒刀，並移動。左棒刀，並移動。右棒刀，並移動。
- 右劍在左劍前和左劍上方畫圓，雙劍劈砍，右劍先劈。
- 技巧: 返回雙定刀姿勢的具體方法取決於你雙劍的長度。一般來說，當你滾動向前手腕時，將吳刀向下拉回一點，這樣棒刀的刀刃就會朝你的頭部畫圓，然後刀刃向上指向前方。
- 重複到另一側。
- 適用於對付單柄長劍或長兵器。
- 當你的對手擁有兩件武器時，不要使用這種格擋。你將使用你手中的兩件武器去格擋對手的一件武器。
- 你也可以用同樣的格擋去格擋側面的武器。例如，如果你的對手有一根長棍，用探刀將它引導到你的側面。然後移動足夠的空間，使你的另一把刀刃接觸到長棍，並將其格擋。根據你的刀刃和握刀方式，你可以在沿長棍拖動你的刀刃的同時衝向你的對手。
- 準備好快速向你的對手移動。Y型格的一種應對方法是立即將長兵器從你身上拉開，並向對手反擊。
- 從上方格擋武器時，格擋的同時移動。如果你錯過或無法抓住，你不想被武器擊中。
- 右移並做Y型格，左劍在前面。刀刃朝外，鉤子在一起。
- 應用: 用刀刃和鉤子格擋下降的刀刃或長兵器。然後你可以轉動刀刃，鎖住對手的武器。
- 左劍雲手，同時向前移動，然後雙劍一起劈砍。
- 重複到另一側。
- 左棒刀，左移，同時做左探刀。劍柄應該靠在一起。這種雙格擋叫做拳刀。右移拳刀。左移拳刀。
- 應用: 格擋來自側面的攻擊。這種雙格擋比高低桿刀更暴露探刀的手，但根據手的姿勢，這可能是最佳格擋。
- 將右劍繞到左劍的左側，向下劈砍。
- 將雙劍稍微拉回，分開雙手，並將刀刃轉向彼此。左移，將刀刃推向彼此。右刀刃繼續在左刀刃前移動，然後向下繞圈。雙刀向前劈砍。
- 應用: 砍向長兵器。即使沒有砍斷末端，刀刃也應該讓你短暫地控制對手的武器，這樣你就可以衝得更近。
- 重複到另一側。
- 右腳向前邁步，將左劍移至福刀姿勢。右劍處於吳刀姿勢。左腳向前邁步，做右福刀。右腳向前邁步，做左福刀。
- 快速向後退，右-左-右-左，最後回到大約你開始這一節時的預備姿勢。當你後退時，與之相對的手中的劍向前移動，向下覆蓋中線。
- 技巧: 反覆練習後退，直到你能夠快速地完成它。
- 應用: 從攻擊性的攻擊中撤退，同時進行防禦。快速的步伐應該讓你快速撤退，而快速的劍法應該迷惑對手。
- 左悶刀，左移面向西方。右劍處於左後方防禦姿勢，靠近肋骨。
- 技巧: 領先腿的膝蓋向內彎曲。大部分體重都在後腿上。
- 技巧: 在套路中，雙劍都應該平行於地面。上面的（悶刀）劍刃朝上，吳刀劍刃朝下。
- 應用: 對付來自中線外側的新對手。悶刀旨在將其所有攻擊向上掃開。
- 將雙劍放下至低架，面向西方。
- 向前滑動步，向西方，將左劍抬至悶刀姿勢，將右劍抬至西方吳刀姿勢。將雙劍放下至低架。滑動步，將雙劍抬至悶刀和吳刀姿勢。
- 向右轉，面向東方，當經過北方時，將兩把劍都降到你的前面，然後將右劍抬到 Muen Do，將左劍抬到東方的 Wu Do。
- 將劍降到低架。向東滑步，將劍抬到 Muen Do 和 Wu Do。將劍降到低架。向東滑步，將劍抬到 Muen Do 和 Wu Do。
- 向左轉，面向北方，將兩把劍都帶到 Jut Do。
- 右腳向前邁步，左劍向前刺出。右劍在 Wu Do。左腳向前邁步，右劍向前刺出。右腳向前邁步，左劍向前刺出。
- 快速向後退，右-左-右-左，最後回到大約你開始這一節時的預備姿勢。當你後退時，與之相對的手中的劍向前移動，向下覆蓋中線。
- 右腳向前邁步，右劍移到 Tan Do，左劍向前刺出。左腳向前邁步，左 Tan Do 和右 Biu Do。右腳向前邁步，右 Tan Do 和左 Biu Do。
- 應用: Tan Do 在與邁步相同的一側，以防止你在前進時轉動過遠。如果你遇到攻擊，通常會轉向 Tan Do（或 Tan Sau）以使攻擊偏離你的中線。前進時，保持向目標移動更為重要。但當然你應該保持靈活，以應對你在前進時對手的任何攻擊。
- 快速向後退，右-左-右-左，最後回到大約你開始這一節時的預備姿勢。當你後退時，與之相對的手中的劍向前移動，向下覆蓋中線。
- 右腳向前邁步，右劍移到 Tan Do，左劍移到低 Bong Do。左腳向前邁步，將劍移到左 Quan Do。右腳向前邁步，將劍移到右 Quan Do。
- 快速向後退，右-左-右-左，最後回到大約你開始這一節時的預備姿勢。當你後退時，與之相對的手中的劍向前移動，向下覆蓋中線。
如果你太近了，無法使用劍，就把劍放在你的手臂上，像空手一樣戰鬥。
這就是為什麼劍不是在整個邊緣都鋒利的原因。
- 將你的左拇指放在鉤子上，然後將劍繞著拇指旋轉，使劍沿你的左前臂，刃口向前。向右移並向右做出一個拳擊動作，使劍以切削動作移動。向左移，用左肘進行短距離刺擊，然後將劍旋轉回正常握法。
- 應用: 對於近距離戰鬥，你可以幾乎像空手一樣戰鬥。將劍摺疊在你的前臂上，以增強你的攻擊。
- 應用: 切割手臂動作是割喉。
- 應用: 如果劍伸出你的肘部，劍尖會使你的側肘擊更有效。
- 應用: 劍柄使拳擊更有效。
- 用右手重複。
- 將右劍旋轉，並將兩把劍帶到 Jong Do。
這裡沒有實際應用
- 將手和劍放在身體前面。將右劍移到左手，同時改變左手的握法，使劍沿左前臂，劍背貼在左肘。
- 將右手回到休息位置，左肘回到肋骨附近。站直身體，將右腳移到左腳旁邊。用右手向下壓，使其最終靠近右髖部。
- 在木人樁上練習
- 使用雙節棍或簡單的木棍進行更安全、破壞性更小的練習
- 雖然 Ba Chun Do 的字面意思是“八路劍”，但不要為了尋找八種不同的攻擊而累壞自己。“八路”是一個佛教術語，而不是一個劍術術語。
- 許多劍術技巧源於空手技巧。相同的概念適用，但你需要重新訓練你的肌肉。在許多空手技巧中，將劍像你的前臂一樣使用。
- 不要忘記在適當的時候使用手和腳。
- 手腕力量和臂力非常重要。如果你的手腕不夠強壯，無法支撐格擋，那麼格擋對手的攻擊就沒有意義。
- 機動性是手腕力量的對應點。如果你不夠強壯，無法格擋攻擊，你將不得不使用軟格擋，並快速靈活地移動你的身體，以繞過攻擊。
- Ba Chun Do 的技巧適用於任何短程武器。“短程”在實踐中是指任何你可以用一隻手使用的武器。（“長程”武器是指需要兩隻手才能使用，並且可以將對手保持在一定距離的武器。）
- Ba Chun Do 成對使用。許多技巧可以用一把劍來完成，但整個風格需要兩把劍，就像詠春空手道風格使用兩隻手一樣。
另請參閱關於雙節棍使用的書籍和影片。許多雙節棍技巧與 Ba Chun Do 相結合。