A+ 認證/考試目標/技術人員生活/安全與防護/個人
好吧，您已經完成了關於安全的前幾部分的導航，並找到了個人安全。如前所述，瞭解如何在技術工作時保護自己非常重要，否則您將無法成為一名技術人員太久。電擊、熱量、火災和化學物質會導致永續性傷害甚至死亡。從實地的經驗來看，您需要知道如何拿起東西而不傷到您的背部。您可能還會花很多時間在電腦和/或印表機內部工作，因此需要了解如何防止電擊和熱量損傷。您還需要保持工作區域整潔，並正確組織區域，這樣您就不會絆倒，並且可以在需要時找到它們。最後，您可能會接觸到一些化學物質，如果使用不當，可能會造成傷害，因此您需要了解如何處理和處置它們。
作為電腦或印表機維修技師，瞭解如何保護自己免受電擊非常重要。在電腦上工作時，請確保在工作之前至少拔掉電源 30 秒。在印表機上工作時，請等待 30 分鐘。這樣可以使電腦中殘留的電力消散。此外，在您開始在裝置內部工作之前，請從您的手、手臂和脖子上取下珠寶。您不希望意外地將珠寶掛在某物上，並且金屬是導電的。
在電腦上工作時，有一種叫做“跳蚤功率”的東西。這是電源和主機板的電容器中殘留的電量，可以持續長達 30 秒。較新的戴爾電腦的主機板上有跳蚤功率指示燈，指示是否有殘留電量。在拔掉電腦電源後，您可以透過按住電源按鈕快速清除此電量。對於考試，請了解您應該在拔掉電腦電源後等待 30 秒，讓電量消散。
在印表機上工作時，請等待 30 分鐘。雷射印表機攜帶更大的電量，以便為成像雷射、電機和熔合陣列供電。在使用雷射印表機時接地會導致電擊。此外，雷射印表機和一些熱敏印表機有熱表面，需要更長的時間才能冷卻下來。雷射噴墨印表機的熔合元件將達到 140o 華氏度，如果處理不當會導致灼傷。
在實地工作中，您必須將物品從一個地方移動到另一個地方。舉重不當會導致受傷，至少會使您癱瘓幾周。在更嚴重的情況下，您可能會對您的背部和周圍的人造成嚴重傷害。您會遇到非常忙碌的時候，需要同時移動很多物品。在這種情況下，重要的是要練習正確的舉重程式，因為重複性壓力、高工作量和不正確的技術相結合會導致受傷。
電腦看起來很輕，您可能很想一次移動一堆。您可能需要開啟數十臺電腦的箱子，並在箱子和存放電腦的地方之間來回移動。我曾經在做後者的時候拉傷了肌肉，很不舒服。電腦本身很輕，可以一隻胳膊夾著一臺，但重複的動作導致了持續了幾個月的拉傷。您沒有真正意識到您在多大程度上使用您的背部，直到您受傷為止。
舉重時，要使用膝蓋，而不是背部。蹲下以夠到地面上的物品，將貨物抱在胸部和腹部，並使用腿部舉起裝置。使用腹部肌肉以及背部肌肉保持身體直立。移動裝置時，不要扭轉腰部。使用您的腳轉動整個身體。不要嘗試獨自舉起超過 50 磅（大約 20 公斤）的裝置。
對於較重的貨物，請確保有人協助您移動物品。團隊合作，並同時舉起物品。面對物品，不要嘗試在搬運時扭轉身體。如果物品笨重或難以操作，請使用手推車或手推車進行搬運。
在處理電子產品時，瞭解如何預防和控制火災非常重要。
為了防止火災，請確保不要超載電源插座。請確保使用額定功率足以處理它們所服務裝置的延長線。額定功率不足的電纜在超載時可能會熔化或引起火災。
消防安全不僅僅是預防火災。您需要了解不同型別的滅火器，並對如何使用它們有一個基本的瞭解。維基百科有一篇關於滅火器的精彩文章，但這篇文章的重點是滅火器的型別。
A 類滅火器用於撲滅木材和紙張等普通固體可燃物。您可以使用A 代表灰燼作為助記符來記住這一點。
B 類滅火器用於撲滅汽油和丙烷等易燃氣體和液體。您可以使用B 代表桶作為助記符來記住這一點。
C 類滅火器用於撲滅電氣火災。您可以使用C 代表電流作為助記符來記住這一點。
D 類滅火器用於金屬火災，例如鋰或鎂。您可以使用D 代表炸藥作為助記符來記住這一點。
K 類滅火器用於油脂火災，例如廚房火災。您可以使用K 代表廚房作為助記符來記住這一點。
CRT（陰極射線管）顯示器在公司環境中已被大多數人淘汰，取而代之的是平板顯示器，平板顯示器功耗更低，佔用桌面空間更小。這些顯示器需要由回收中心處理，原因如下
- 放電
- CRT 顯示器在斷開電源後，可能會在幾個月甚至幾年內保持致命的高壓電荷。A+ 認證考試中未涵蓋的專業知識和工具是安全處理和處置這些電荷所必需的。
- 鉛玻璃
- 這種笨重的顯示器是由鉛玻璃製成的大型真空管。這種玻璃破裂時會發生內爆，並且已知會刺穿厚厚的皮手套。這種玻璃有毒，必須妥善處理。
- 電路板中的毒素
- 電路板也必須妥善處理，以防止毒素進入垃圾填埋場。
電纜管理在維基百科中有詳細介紹。電纜管理的目的是確保計算機機箱內部的空氣流通不受阻礙，從而防止過熱，並確保工作區域的電纜井井有條，以便您找到它們的連線位置。
根據經驗，請使用布制搭扣式電纜紮帶。這些紮帶可重複使用，並且在您需要重新定位電纜時易於拆卸。
作為一名技術人員，您偶爾會使用不同的化學品和溶劑來完成任務。我使用過不同型別的防靜電清潔劑、膠水去除劑、滾筒清潔劑和潤滑劑，用於清潔 PC 機箱、去除貼紙和修理印表機等。這些化學品可能導致皮膚刺激，可能需要適當的通風，有時不能混合使用。在使用任何化學品之前，務必檢視材料安全資料表，以便您瞭解如何保護自己。根據維基百科，MSDS“旨在為工人和應急人員提供安全處理或使用該物質的程式，其中包括物理資料（熔點、沸點、閃點等）、毒性、健康影響、急救、反應性、儲存、處理、防護裝置和洩漏處理程式。”
在使用化學品之前，您需要參考 MSDS，瞭解如何安全處理化學品、化學品急救方法、化學品的儲存和運輸方式、對個人和環境的影響以及化學品的處理方法。
為了更深入地瞭解資訊表，請訪問維基百科。除了文章中大量的資訊，還有很多連結可以幫助您更好地瞭解情況。
大多數情況下，您可以使用壓縮空氣來清潔 PC 機箱。最佳做法是在通風良好的區域進行，您不會介意灰塵落在上面。您還需要避免用壓縮空氣吹出印表機中的灰塵。
吹出 PC 時，請務必正確關閉電源並斷開電源。您需要開啟 PC 的側面，並嘗試從許多小的縫隙中去除灰塵。
對於偶爾使用，您可以購買專門用於此目的的罐裝壓縮空氣。使用罐裝壓縮空氣時，請務必保持罐子直立，以免意外排放推進劑。執行中的 PC 會因低溫而損壞，並且推進劑可能具有導電性。它會很快消散，因此幾乎不需要清理，但推進劑也存在吸入風險。最後，冷推進劑會導致皮膚刺激和凍傷。
如果您發現自己經常使用罐裝壓縮空氣，那麼空氣壓縮機是任何技術室的絕佳補充。請注意，空氣壓縮機有時會保留壓縮空氣中的水分，因此您需要定期從儲氣罐上的閥門直接排放空氣。不要將水霧噴灑到滿是灰塵的 PC 上。這樣做不僅會使您更難去除灰塵，而且水和電子裝置不能混合。幸運的是，對已經斷電的 PC 進行短暫噴灑只會給您帶來一些不便，您需要讓它乾燥，但最好透過拉動排氣閥來檢查壓縮機，而不是處理因疏忽造成的麻煩。
您可以使用專門的 ESD 真空吸塵器來去除電子元件上的灰塵。標準真空吸塵器會積聚靜電，導致元件故障。切勿使用標準真空吸塵器來去除雷射印表機中的碳粉顆粒，因為 ESD 會導致碳粉顆粒燃燒。不要使用標準 ESD 真空吸塵器，因為碳粉顆粒太細，會損壞 ESD 真空吸塵器。您可以購買專門用於碳粉洩漏的碳粉吸塵器。最好用乾布去除印表機中的碳粉和紙張灰塵。
雖然 Comptia 未涵蓋，但您需要保護自己免受疾病侵害。當您需要覆蓋整個辦公大樓、移動裝置、完成庫存以及其他體力活動時，處理這些問題會更加困難。除了保持個人衛生外，您還需要確保在訪問辦公桌前後洗手，以防止疾病傳播。吹出舊的計算機機箱會使積聚的灰塵氣溶膠化，主要成分是舊頭髮、寵物皮屑、皮膚碎片以及滯留在機箱中的任何空氣中的物質。在辦公環境中移動 PC 會在您的手上留下一層灰塵，您應該遠離面部。如果您能夠做到，請接種常見疾病的疫苗，這樣您就不會因為等待恢復而無法工作。