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循道會青年榮譽解答手冊/娛樂/射箭 - 高階

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射箭 - 高階
娛樂
總會
技能等級 2
引入年份:1976年
目錄

1. 獲得射箭榮譽。

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射箭章節中可以找到獲得娛樂榮譽的說明和技巧。


2. 解釋目標射箭運動員使用以下裝置可以獲得的優勢

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a. 鋁製箭桿靶箭

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鋁材可以比木材做得更直,因為它沒有紋理並且更耐用。然而,在撰寫此榮譽時,碳纖維箭還沒有進入射箭領域。碳纖維被認為比鋁更耐用。

箭桿有四種類型:木製、玻璃纖維、鋁製、碳纖維。

碳纖維箭因其能夠保持直度至 0.001% 的直度而受到頂級射箭運動員的青睞。鋁製箭在 20 世紀 80 年代中期之前被認為是最好的。

b. 弓水平儀

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弓水平儀

弓水平儀就像任何其他水平儀一樣。它是一個氣泡,告訴你何時達到完全的垂直或水平面。弓水平儀的設計是為了讓射箭運動員知道弓何時處於垂直狀態。然而,這些在奧運比賽中是不允許的。

c. 弓瞄準器

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這是一種機械裝置,允許你瞄準。它能夠調整風偏(左右)或高低(上下)。只有當射箭運動員每次都以相同的方式射擊時,它才有效。否則,它毫無用處。

d. 弓吊帶

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弓吊帶的目的是防止你掉落弓。弓吊帶主要有兩種型別:腕帶和手指帶。

腕帶是一種連線到弓上的帶子,讓你在握住弓時將手穿過它。

手指帶是一根 2 英寸長的繩子,兩端各有一個環。握住弓後,環套在拇指和食指上。

e. 弓方尺

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這是一種工具,它夾在弓弦上並與箭託對齊,使你能夠將搭箭點放置在弓弦上的正確位置。

f. 弓穩定器(s)

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這是一種或多種從弓上延伸出來的杆,用於消除扭矩。它們的長度和重量各不相同。雖然大多數穩定器都做著相同的事情,但每個射箭運動員根據射箭的穩定性都有自己的偏好。

g. 點選器

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一種機械裝置,通常是金屬製成的,安裝在弓的視窗上,用於透過發出“咔噠”聲來告訴射箭運動員他們是否已完全拉弓。

h. 柔性箭託

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這是一種箭託,可以調節到離弓更遠或更近,離射箭運動員更遠或更近,並且在箭穿過弓時移開,從而實現更乾淨的射擊。

i. 親嘴按鈕

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射箭運動員嘴唇前可見的親嘴按鈕


弓弦親嘴器是一個安裝在弓弦上的小突起,作為額外的參考點。它在完全拉弓時接觸射箭運動員的嘴唇、牙齒或鼻子。

弓弦“親嘴器”是指弓弦上接觸你的嘴唇或嘴角的那一點。

如果你使用的是“中心拉弓”(參見,錨點),那麼弓弦位於你的下巴和鼻子的中間。一個“親嘴器”將是一個安裝在弓弦上的小圓盤,它會接觸你的嘴唇。這確保了弓的垂直對齊。

j. 塑膠箭羽

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儘管沒有東西像上帝創造的羽毛那樣飛翔,但塑膠羽毛或“羽片”可以精確地製作成一樣,因為它們是模具製造的。要使羽毛的重量和尺寸在一支箭上匹配很困難,而要使一打箭的羽毛匹配則更加困難。羽片更耐用,不受天氣條件的影響。

k. 瞄準孔

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在弓弦上方的搭箭點上方,弓弦的兩股之間,設定一個小圓形塑膠或金屬片上的一個孔,用於瞄準並與弓瞄準器對齊。

這是一個安裝在弓弦上的小環或環,供眼睛在瞄準時透過觀察。這是奧運比賽中不允許使用的物品之一。

3. 解釋箭桿脊的含義。

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箭的抗彎曲能力,透過將一個2磅重的物體懸掛在26英寸長的箭的中心(箭的兩端分別放在兩個支撐點上),並測量彎曲量來確定。

“脊”指的是箭桿的重量和柔韌性,以及它與弓的重量之間的關係。

箭桿脊應與弓的重量相匹配。對於輕弓來說,脊過重的箭在射出時會顯得遲緩。而脊過輕的箭在離開弓弦時,會因為弓的拉力過強而發生彎曲和扭曲。

4. 閱讀《國家射箭協會教練手冊》中的以下章節

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  • a. 問題糾正

本章涵蓋了諸如擊中手臂、釋放手指的壓力不正確等問題。

  • b. 高階射擊

本章提供了關於如何在釋放到箭離開弓弦的整個過程中保持絕對靜止,以及身體姿勢對這一過程的影響的技巧。

  • c. 弓調整

本章展示瞭如何調整箭託、壓力按鈕、弓弦高度和搭箭點高度,以實現箭離開弓弦後的良好飛行軌跡。

它還描述了箭如何離開弓弦,消除“搭箭點過高”、“搭箭點過低”、左右偏離等問題。

閱讀這些章節內容很多,但對完善你的射擊技巧很有幫助。這本書出版於1974年,但你可能能夠在Amazon.com或其他線上書店找到二手副本。

5. 使用標準(奧運弓)完成以下一項得分
a. 室內:30支箭(5輪),距離70.8英尺(18米),在23.6英寸(60釐米)靶上得分200分。
b. 室外:30支箭(5輪),距離196.8英尺(50米),在48英寸(122釐米)靶上得分200分。

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標準“奧運弓”是指反曲弓(非複合弓),穩定器延伸部分不超過3個,帶瞄準器和擊發器。射手必須使用手指而非機械釋放器,並且不能使用瞄準孔或放大瞄準裝置。

6. 複習和練習射箭安全規則。

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  • 不要向上直射。
  • 不要在射箭場跑動。
  • 從靶子的側面靠近,而不是正面,這樣可以避免被靶子上插著的箭扎到。
  • 確保你的裝備處於良好的工作狀態。
  • 隨時注意周圍的人。
  • 不要躲在靶後面。
  • 不要走到其他射手的前面。
  • 不要在射擊線上說話。
  • 裝弓時,確保箭始終指向靶子。

關於作者

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馬克·韋斯特
韋斯特家族


本章的資料由馬克·韋斯特提供,他是韋斯特射箭的擁有者和運營者,該射箭俱樂部由他的祖父於1937年創辦。馬克的父親比爾是全國冠軍和兩屆世界冠軍。馬克自1969年起開始練習射箭,並於1973年起擔任教練。他參加了1972年的奧運會,並曾獲得美國全國冠軍和三次加州州冠軍。他周遊世界教授射箭技巧,並與他的“福音射箭”神槍手團隊一起參加表演節目。2004年,在威斯康星州奧什科什舉行的“火焰中的信仰”野營大會上,馬克不僅透過射穿11個“手持”氣球創造了吉尼斯世界紀錄,而且他和韋斯特家族還向1000多名拓荒者教授了射箭榮譽。

參考文獻

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華夏公益教科書