宣佈/聲音提升
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播音員最有價值的資產之一是悅耳的聲音。
你的聲音是一種管樂器：它是由你呼吸的空氣產生的。完美的聲音依靠堅實的空氣基礎，並依託於你肺部下方被稱為隔膜的靈活膜。隔膜就像你胸腔底部附近的肌肉和肌腱的“架子”，它將胸腔與腹腔隔開。
你的肺部呈三角形，頂部窄，底部寬。由於肺部頂部較窄，底部較寬，你呼吸的大部分空氣都儲存在底部。至少當你透過隔膜呼吸時，情況就是這樣。但隨著時間的推移，人們會養成不良的呼吸習慣。他們不再透過隔膜呼吸，將肺部充滿，而是隻使用肺部的一小部分容量。他們變成了“淺呼吸者”，只利用了肺部容量的一小部分。
透過隔膜呼吸有助於你最大限度地提高肺部的容量。它可以快速、完全地充滿你的肺部。為了更好地呼吸，想想一個人睡覺時是如何呼吸的。如果你觀察一個睡覺的人，你會注意到他們的肚子在膨脹，而不是胸部。這是由於隔膜的作用。
它還可以幫助減少你的呼吸聲，這在使用麥克風時非常重要。
隔膜呼吸還可以幫助你放鬆。深呼吸、有意識地從隔膜吸氣，是減少“麥克風恐懼症”或“舞臺恐懼症”的絕佳方法。
但也許最重要的是，透過隔膜呼吸可以幫助你顯著提高你的聲音質量。它是所有其他“完美聲音構建模組”的基礎，這些構建模組將在下面討論。
保持上半身直立。想象一根繩子拉起你的頭頂，好像你是一個木偶。如果你的上半身不直，就會限制你的呼吸和隔膜的運動。
你不想凹陷你的胸部，因為那會限制那個區域。想想把你的肩膀往後推。另一方面，不要像木板一樣僵硬地站直。你應該放鬆。找到一個有效的中間點。