應對男性型禿髮
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本書的目的是為那些成為男性型禿髮受害者（或者可能被拯救）的人提供支援和建議。有關原因的更多資訊，請參考其他來源，因為本書的目標是個人接受。
禿髮可能在任何年齡襲擊男性。據報道，禿髮從青少年時期到成年期都有可能開始。當然，這種情況發生得越早，對個人自尊心和隨之而來的社互動動產生負面影響的可能性就越大。這通常會導致以下幾種可能的行為方案。
- 這個人變得沮喪，什麼也不做。
- 這個人變得憤怒，並回避社互動動。
- 這個人變得絕望，並投資大量（或少量）金錢在所謂的禿髮治療、治療和手術中。
- 這個人假裝/表現得好像什麼都沒有改變，不受影響。
- 這個人採取措施隱藏他們的脫髮，而不試圖“治癒”它。
面對男性型禿髮的最常見問題是“為什麼是我？”。事實上，男性型禿髮是遺傳性的。然而，其他形式的脫髮並不屬於這一類。因此，一個人必須問自己，我的任何親屬是否禿頭/禿頂？不能簡單地遵循禿髮只來自母親父親的想法。禿髮可以從父親、祖父，甚至透過母親的隱性基因遺傳。
請認真注意這一點。目前沒有科學證明的、100%完全有效的禿髮治療方法。
一旦毛囊死亡，它就永遠不會再生，也不會開始產生新的毛髮。然而，關於禿髮有很多誤解。例如
- 如果我剃頭，頭髮會長得更濃密
- 頭髮生長週期，現在我的毛囊處於休息階段
- 我沒有禿頭，我只是頭髮變薄了
讓我們分析一下。首先，剃頭會使頭髮長得更濃密的想法完全是錯誤的。沒有任何證據支援這一點，在科學層面上也不合邏輯。
其次，是的，頭髮確實有生長週期。你需要意識到的是，如果你明顯禿頭，這意味著你至少失去了半數頭髮。這種脫髮與正常健康毛髮的開開停停生長週期無關。每天脫髮是正常的，但當這種數量開始超過正常水平時，就會出現明顯的脫髮。
最後，禿頭和頭髮變薄是同一個過程。它們只是進展的不同階段。有些人會在頭部的某些部位出現頭髮變薄，而另一些人會在某些部位出現完全脫髮。如果你的頭髮變得稀疏，這意味著你的毛囊要麼正在死亡，要麼變得虛弱，結果只能長出很小，通常是無色的毛髮。注意，有些人聲稱，在這個階段，染髮會產生更多頭髮的錯覺。其他人則反駁說，這些無色的“胎毛”無法保留染料中的色素。
在我們說話的時候，一些公司正在研究一項新的技術，被稱為“毛髮克隆”，有時也稱為“毛髮增殖”。在它成為一種商業上可行且經科學證明的現實之前，不應將其視為接受禿頭的現實替代方案。
對於那些剛開始脫髮的人來說，這可能令人驚訝，但答案是肯定的。即使你很年輕，你也絕對可以吸引其他人和潛在的伴侶。讓我們考慮幾個原因，說明為什麼是這樣
- 人們被男性吸引的原因不僅僅是頭髮，具體來說是
- 智力
- 魅力
- 個人風格
- 社交技巧
- 教育
- 財富和權力
- 肌肉質量/體型
- 眼睛、聲音等。
- 禿頭可以被視為男性氣質和睪酮水平升高的標誌
- 有些人特別喜歡禿頭男性
- 有些人完全不關心頭髮，而是關注其他特徵
如果你現在才開始禿頭，或者禿頭時間較長但還沒有采取行動，那麼一個好的建議是制定一個行動計劃。行動計劃最重要的目的是建立、維持和/或恢復你的信心和自尊心。
你的行動計劃的第一步是接受真實的自己。你是一個有潛力的個體，你的潛力只受你的個人願望限制。你可以成為，或者你已經是某個人的魅力所在。
大多數脫髮的男性都會經歷這樣一個階段，他們認為自己是特殊情況，他們實際上可以改變自己的命運，讓頭髮停止脫落。他們不像其他失去頭髮的可憐蟲一樣。正是在這個階段，個人最有可能投資於聲稱可以修復、恢復、再生或以其他方式完全治癒禿髮的產品。讓我們看看一些聲稱可以修復或恢復頭髮的更常見的選擇
- 化學品：落健、非那雄胺、阿瓦科等。
- 補充劑：鋸棕櫚
- 手術：毛髮移植、頭皮縮減術等。
- 其他：雷射治療、頭皮按摩等。
當然，現在還有很多針對男性型禿髮男性的其他產品和服務。但這些產品的具體細節並不重要，在維基百科文章中都有詳細記載。
現在還有一些其他產品和服務，旨在隱藏和遮蓋脫髮。這些選項中的一些是
- 頭皮著色產品（如Topik）
- 假髮、頭套等。
- 人工頭髮增稠噴霧
這些產品的目的不是治療禿髮，而是以不同程度的成功來完全隱藏它的存在。一般來說，無論你決定做什麼，最終結果幾乎總是相同的。你將損失相當多的金錢，具體取決於你選擇的路線，你的身體可能會被永久性地改變，限制你未來的選擇（只做手術），也可能造成身體傷害，你最終會感到不滿，並且自信心會比以前更低。