長笛/呼吸
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基礎長笛方法
為初學者編寫的長笛學習方法書。
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呼吸對吹奏任何管樂器都至關重要。沒有良好的呼吸，就無法獲得強勁的聲音和適當的樂句。
首先，直立或坐直。想象一根繩子連線著你的頭頂，就像木偶一樣把你向上拉。如果上半身不直，就會限制你的呼吸。姿勢非常重要。
大多數人想到深呼吸時，只想到充盈胸腔。為了良好呼吸，想想一個人睡覺時的呼吸方式。如果你觀察一個睡覺的人，你會注意到他們的肚子膨脹，而不是胸部。正確的深呼吸首先要從肚子膨脹開始，這是由膈肌的運動造成的，膈肌是呼吸中使用的主要肌肉。
所以，首先你會吸氣並膨脹你的肚子。一開始可能不太明顯，但經過練習，你的容量會增加。在膨脹你的肚子後，再吸一口氣，讓你的胸部進一步膨脹。然後呼氣，讓你的胸部和肚子“放氣”。這就是呼吸的基礎。
體驗這種呼吸方式的一種方法：撥出肺部的所有空氣，然後讓你的肺部自行吸氣。你應該感覺到你的胃在呼吸。
有很多方法可以練習呼吸
- 拿一個氣球，反覆練習充氣。
- 用你的長笛，吹奏一個音符，並嘗試儘可能長時間地保持音符，同時計時。當你的長笛停止發出聲音時停止計時。記錄你能保持音符的時間。你會注意到，隨著你定期練習，保持音符的時間會越來越長。
- 利用你的膈肌，反覆喊出“哈！”，以練習肌肉的力量。重要的是用你的膈肌發出聲音，而不是用你的喉嚨。用同樣的膈肌推力，你也可以在你的長笛上練習。
迴圈呼吸是一種額外的技巧，它可以透過使用臉頰作為空氣儲備，在鼻子而不是嘴巴呼吸時，使音調在沒有停頓的情況下連續進行。