跨語言活力操/活力操

提升熱情。傳播快樂。

活力操是用來提升團隊能量或熱情的簡短活動。它們通常簡單易懂，且時長短。這使得它們成為你不太熟悉參與者語言時的理想選擇。

在組織活力操時，你需要牢記一些事項

• 保持簡短：活力操的目的是提升團隊的熱情水平。當你連續玩幾個小時的活力操時，它們可能不再那麼有效。
• 提供更多選擇：準備比你計劃使用的活力操更多。也許其中一個不適合，另一個太短，或者團隊的反應不如預期。

一種受歡迎的活力操型別是歌曲。它們易於解釋，是向參與者介紹另一種文化的理想方式。

它們應該與破冰遊戲（消除團隊中的害羞）和團隊建設遊戲（加強團隊紐帶）一起使用。

示例

另請參閱活力操完整列表。

• 賽馬 是一種簡單的活力操，因此是一個很好的入門遊戲。
• 烤麵包機 是一種更復雜的活力操，但它很容易理解，因為參與者只需要模仿引導者的動作。
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  騎士-公主-龍 是一種高階的活力操。它包含複雜的規則，但對於年長的參與者來說也很有趣。

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• 如何組織跨語言活力操？