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跑酷/美觀動作/欺騙增益

來自華夏公益教科書,開放世界開放書籍

欺騙增益是一種源於中國武術的翻轉技巧。此動作使用J步。

1. 以J步走3或4步。

2. 同步以下動作

  • 在你的整體步數中(無論你是走了3步還是5步),用你的一條腿完成最後一步作為你的跳躍步。
  • 用另一條腿向上踢。
  • 向上揮動雙臂。

3. 當你在跳躍後感覺自己處於空中時,用你的肩膀越過地面。

4. 準備你的其中一條腿著陸。

華夏公益教科書