Saylor.org 的世界古代文明/西非和中非
非洲歷史
在西撒赫勒地區，定居社群的興起主要歸功於小米和高粱的馴化。考古學表明，早在公元前 2 千年，西非就出現了規模龐大的城市人口。在跨撒哈拉貿易之前，為了應對沙漠、草原和森林之間生態系統南北差異帶來的機遇，形成了互利共生的貿易關係。農業民族從沙漠遊牧民族那裡獲得鹽。沙漠遊牧民族從草原上的牧民和農民以及尼日河上的漁民那裡獲得肉類和其他食物。森林居民提供毛皮和肉類。
蒂希特（達爾蒂希特）和瓦拉塔是早期城市中心中最突出的，可以追溯到公元前 2000 年，位於今天的茅利塔尼亞。在撒哈拉沙漠曾經的稀樹草原上，有大約 50 個石制定居點散落。它的居民以捕魚和種植小米為生。人們發現，曼德人的索尼恩克人負責建造這些定居點。大約在公元前 300 年，該地區變得更加乾旱，定居點開始衰落，很可能遷至庫姆比薩萊。從建築型別和陶器來看，人們認為蒂希特與後來的迦納帝國有關。老傑內（傑內）大約在公元前 300 年開始被定居，生產鐵器，人口眾多，從擁擠的墓地可以證明這一點。居住的建築是用土坯建造的。到公元前 250 年，傑內已成為一個繁華的大型市場城鎮。
再往南，在奈及利亞中部，大約在公元前 1000 年，諾克文化在約斯高原上發展起來。它是一個高度集中的社群。諾克人用陶土製作了微型栩栩如生的雕塑，包括人頭、大象和其他動物。到公元前 500 年，他們開始冶煉鐵。到公元 200 年，諾克文化消失了。根據與諾克陶土的風格相似性，伊菲和貝南的青銅雕像被認為是這一傳統的延續。
班圖擴張是人類歷史上非洲大陸的關鍵人口流動和定居。講班圖語的人（尼日-剛果語系的支系）從公元前 2 千年開始從喀麥隆向東擴充套件到非洲大湖地區。在公元前 1 千年，班圖語從非洲大湖地區擴充套件到非洲南部和東部。公元前 2 世紀，早期擴張一路向南抵達贊比西河上游谷地。然後，講班圖語的人在公元 1 世紀向西推進到今天安哥拉的稀樹草原，向東推進到馬拉維、尚比亞和辛巴威。從非洲大湖地區開始的第二次推進是向東推進，發生在 2000 年前，擴充套件到印度洋海岸、肯亞和坦尚尼亞。東部群體最終在馬拉維、尚比亞和辛巴威遇到了來自非洲大湖地區的南部移民。兩組人都繼續向南推進，東部群體繼續前往莫三比克，並於公元 2 世紀抵達馬普托，並擴充套件到德班。到公元 1 千年後期，擴張已經到達南非的大凱河。高粱是主要的班圖作物，不能在奈米比亞和西開普省的冬季降雨中生長。科伊桑人居住在南非剩餘的地區。
"非洲歷史：非洲西部"（維基百科）http://en.wikipedia.org/wiki/History_of_Africa#West_Africa