運動創新/C360 簡介
什麼是 C360?綜合 360 度測量系統是 IMG 學院與 Under Armour 公司合作推出的創新產品。IMG 在 C360 專案中的合作伙伴的歷史可以追溯到 1996 年的紡織行業,當時該公司開始生產提供壓縮功能並能將汗水從皮膚上排出而不是吸收的 T 恤。如今,Under Armour 已經開發出其獨特的超細纖維裝備,並隨後推出了運動產品行業。[5]
這兩家公司開始合作是為了將他們的核心競爭力結合起來,即在表現和訓練方面的專業知識,以創造一個獨特的綜合運動訓練平臺,並建立一個全球測量標準,以提高運動表現、健康(營養和心理技能)和體能,被稱為“Combine360”。此外,他們對提高表現和追求運動發展的人的生活的共同熱情,使得他們的合作更加重要,並在很大程度上激發了 C:360 的理念。該專案背後的總體目標是透過暴露每個人的優勢和劣勢,以及為運動員、教練和教練的表現設定基準,來最佳化表現。[6] 這種合作關係還將有助於建立測試指標、訓練方法、認證標準和持續教育計劃,以充分利用運動發展和表現潛力。該綜合訓練平臺的重點在三個層次:90(核心身體)、180(運動特異性身體)和 360(高階元素)。
C360 專案結構/測量 綜合 360(C360)訓練計劃測量和記錄運動能力、心理能力、營養、溝通以及其他各種表現學科。綜合 360 為運動員打分三個主要元素,以給出分數,分數作為基準來幫助提高運動表現。構成 C360 基礎的三個主要元素是運動能力、運動和性格。
運動能力部分由九項測試組成,旨在衡量最常見的運動元素,如力量、速度、耐力、耐力和靈活性,這些元素幾乎在任何運動中都需要,才能達到巔峰表現。360 分數中的運動能力部分包含 120 個可能的分數。為了獲得這些分數,運動員會進行特定的測試來衡量他們的基礎運動能力。為了衡量力量,運動員會在立定跳遠測試中進行測試,該測試測試了從靜止位置加速身體前進的能力,坐姿藥球投擲測試隔離了上半身產生的力量,以及縱跳測試。這測試了從靜止位置向上抬升身體的能力。此外,運動員還會進行測試來衡量他們的速度。運動員會進行各種衝刺測試,從 5-10 碼的爆發力測試和方向改變測試到 20 碼的衝刺測試,以測試加速能力和整體速度。運動能力測試的另一個部分測量了他們的耐力和靈活性。這是透過 300 碼往返跑測試來完成的,該測試是體能狀況的標準化測量,以及坐位體前屈測試,該測試透過超過腳趾的伸展來測量運動員腿筋和下背部的靈活性。
運動是構成 C360 分數和衡量表現的另一個關鍵組成部分。這些重要的評估測量了通常被忽視的健身元素,例如你的神經系統如何與肌肉一起工作,從而賦予你平衡、手眼協調、反應和處理時間,以及在每個運動員所選擇的運動中取得成功所需的的關鍵線性、方向和戰鬥動作。運動也包含了運動員可以獲得的最終分數的 120 分,但它被細分為三個子類別,每個子類別有 40 分,測試不同的運動方面。(運動特異性運動、整合運動、視覺能力)每項運動都需要不同的技能組合才能取得成功,但有三個運動特異性測試是每項運動取得成功的關鍵組成部分。(線性運動、方向運動、戰鬥運動)儘管這三個組成部分是運動特異性運動的基礎,但具體測試因運動而異。(例如,在足球中,線性運動測試是 40 碼跑,而在網球中則是 9 個圓錐測試。為了測量整合運動,運動員也會進行測試,以衡量你的身體的神經系統與肌肉和運動的互動程度。(全身、平衡、姿勢)。視覺能力是衡量運動員成功與否的最被忽視的因素之一,儘管所有運動都需要良好的協調能力以及看到和快速處理資訊的能力。C: 360 視覺測試測量了眼睛執行的六個主要動作(近/遠、左/右、上/下)
性格是運動員接受測試的最後一個也是最終的特徵。與運動類似,運動員可以在他們的分數中獲得高達 120 分,但它也由三個子類別組成,運動員在每個子類別中可以獲得高達 40 分。(心理、營養和溝通)。心理能力是透過評估運動員在特定情況下的不同特徵來評分的(例如,態度、努力、可教性等)。運動員也會根據其營養質量進行評分。他們會收到關於其膳食攝入量和營養意識的問卷調查。此外,運動員也會接受他們在運動場內外溝通能力的測試,並根據他們在同伴中進行非語言和語言溝通的不同方式進行評估。(例如,交談、肢體語言、自我意識等)。
綜合 360 測試的三個評估部分
C360 認證 C360 認證計劃面向專門的健身專業人士、教練、教練和設施,讓他們能夠向客戶提供 C360 訓練測量系統。費用為每人 999 美元,包括
- 綜合 360 認證
- Under Armour 訓練工具包
- NETA 批准的 16 個學時
認證分為三個級別
一級:個人教練
二級:訓練設施
三級:具有多個地點的訓練設施。
認證資訊包的副本可以在這裡找到:C360-Certification-booklet.pdf
C360 目標市場 IMG 及其學院已經是運動行業中培訓年輕運動員的領導者。此外,Under Armour 在運動聯合會方面一直佔據主導地位,並以其全球產品而聞名,並且被各個級別的運動員穿著,從青少年到職業運動員。很明顯,他們想要瞄準的市場是普遍的運動員,但這清楚地表明,這個專案(C360)將這兩家公司放在了他們想要進入的目標市場中,即青少年運動。他們的聯合會和表現訓練也針對高中和大學運動員,他們試圖進入下一個級別,健身愛好者希望改善自己的身體和健康,以及正在尋找工具來訓練他們的運動員和客戶以最大限度地發揮其潛力的教練/教練。
下一步:C360 創新潛力