小學健康教育/心理和情緒健康/抑鬱症治療

患有抑鬱症的兒童和青少年通常會在確診前遭受多年的痛苦。很少有需要治療抑鬱症的人真正尋求幫助。以下是抑鬱症的幾種治療方法。

• 體檢
• 藥物治療
• 心理治療

這些治療方法以及老師和其他成年人可以使用的策略對於學生的抑鬱症很重要。鼓勵您的學生採取以下措施，幫助他們應對抑鬱症。

• 與成年人、父母、監護人或您交談
• 保持與朋友的聯絡
• 練習健康的行為
• 使用憤怒管理技巧
• 練習壓力管理技巧
• 避免使用酒精和其他毒品