小學健康教育/個人健康和體育活動/耳部護理
耳部護理非常重要。適當的耳部護理包括定期進行耳部檢查和聽力損失測試。
外耳應經常用柔軟乾淨的毛巾清潔。任何大小的物體，包括棉籤，都絕不能插入耳朵，因為這些物體可能會刺破耳膜。耳膜穿孔會導致汙垢或微生物進入耳朵，引起感染，並可能導致聽力損失。適當清潔外耳也有助於防止耳道內耳垢堆積。
== 檢查 ==
聽力學家是診斷和治療聽力和言語相關問題的專家。
耳鼻喉科醫生（ENT）是診斷和治療耳、鼻、喉疾病的醫生。
== 聽力損失 ==
噪聲性聽力損失是由過量噪音引起的聽力緩慢下降。
== 預防聽力損失 ==
- 1. 不要將任何物體插入耳朵
- 2. 用柔軟乾淨的毛巾清潔外耳
- 3. 耳朵感染或出現聽力損失跡象時，請諮詢醫生
- 4. 將收音機、立體聲和電視的音量保持在安全水平
- 5. 將耳機中的音樂保持在合理音量
- 6. 操作大型機器時佩戴保護性耳塞