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中醫/針灸

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針灸經絡及穴位位置

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針灸所用的穴位(穴)可以在經絡、通道或身體的其他部位找到。

十二正經

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十二正經是

  1. 肺經
  2. 大腸經
  3. 胃經
  4. 脾經
  5. 心經
  6. 小腸經
  7. 膀胱經
  8. 腎經
  9. 心包經
  10. 三焦經
  11. 膽經
  12. 肝經

奇經八脈

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奇經八脈共有八條,但其中只有兩條有獨特的穴位

  1. 任脈
  2. 督脈

身體其他部位的穴位位置

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  1. 頭頸部穴位
  2. 胸腹部穴位
  3. 背部穴位
  4. 上肢穴位
  5. 下肢穴位

針灸經絡與時間維度

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能量貫穿全身。根據一天中的時間,能量在不同的經絡中更盛行,如下表所示

經絡 時間
肺經 凌晨 3 點 - 上午 5 點
大腸經 上午 5 點 - 上午 7 點
胃經 上午 7 點 - 上午 9 點
脾經 上午 9 點 - 上午 11 點
心經 上午 11 點 - 下午 1 點
小腸經 下午 1 點 - 下午 3 點
膀胱經 下午 3 點 - 下午 5 點
腎經 下午 5 點 - 下午 7 點
心包經 晚上 7 點 - 晚上 9 點
三焦經 晚上 9 點 - 晚上 11 點
膽經 晚上 11 點 - 凌晨 1 點
肝經 凌晨 1 點 - 凌晨 3 點


肺經 | 大腸經 | 胃經 | 脾經 | 心經 | 小腸經 | 膀胱經 | 腎經 | 心包經 | 三焦經 | 膽經 | 肝經 | 任脈 | 督脈 | 頭頸部穴位 | 胸腹部穴位 | 背部穴位 | 上肢穴位 | 下肢穴位


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