維基少年:人體/消化系統/胃
胃是消化系統的一部分。它是食物儲存的地方，也是食物被咀嚼和吞嚥後繼續消化的地方。
許多人認為胃靠近肚臍。然而，它實際上更高。胃位於肋骨下部的後面。
胃是由肌肉組成的袋子或囊。胃是一個J形器官。它大約有柚子那麼大。
The stomach stretches when it is full of food.
它也有出口和入口。
胃的頂部有一根管子，食物從食道進入這裡。當你吞嚥時，這條管子會開啟，這樣食物就可以進入胃。
胃是由肌肉構成的。這些肌肉有助於透過將其壓碎成更小的碎片來分解食物。肌肉還會產生波浪，將食物推向消化道的更下方。這被稱為蠕動，它從食道一直到結腸。
胃內襯有腺體。這些特殊的細胞會產生一種液體並釋放到胃中。這種液體叫做胃液。胃液中含有酸，有助於分解或消化食物。
胃的底部稱為幽門區域。在胃的底部還有一個開口。它通向小腸。
胃（以及一般消化系統）最重要的部分之一是生活在其中的細菌菌群。它們與特定環境不同，並且是產生處理某些食物或最佳化從我們攝取的食物中提取的必要酶的系統的一部分。一種共生（相互有益）的關係，這種關係從出生開始就被創造和更新，包括嬰兒從母親那裡獲得的牛奶。
胃儲存食物並開始消化它。它透過使用肌肉將食物壓碎成更小的碎片來做到這一點。胃使用消化酶和酸來分解食物。
胃在你不自覺的情況下完成它的工作。它受神經系統的控制。神經幫助你感覺到飢餓。它們還會告訴你的胃什麼時候開始產生更多的消化化學物質。
胃的內層有血管。血液為胃提供氧氣，使它能夠完成工作。
胃中的肌肉有助於將食物推過它。胃完成工作後，食物就會進入小腸。
良好的消化從咀嚼開始。充分咀嚼食物並慢慢進食對你的胃有好處。
餓了再吃。不要吃太多或太少的食物。儘量吃脂肪或糖分不高的食物。在你的飲食中加入蔬菜和水果。如果你吃了經常讓你胃痛或感覺不舒服的食物，就不要再吃了。