解開抑鬱症的神秘面紗/關於抑鬱症生理學的一些推測
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關於抑鬱症的一些有趣推測
- 海馬體神經元死亡與抑鬱症有關 [1]
- 神經發生（新神經元的誕生）可能對恢復至關重要 [2]
- 神經發生在健康成人的大腦中持續發生
- 大多數抗抑鬱藥需要大約 2-3 周才能起效
- 壓力可能會減少神經發生
- 壓力下的人可能比平時睡得少
- 在某些情況下，從抑鬱症中恢復的人比平時睡得更多，儘管在某些情況下情況恰恰相反
- 衰老模擬了抑鬱症的幾個方面
- 隨著年齡的增長，人們睡眠時間減少，深度睡眠時間減少，更容易醒來 [3]
- 神經元的死亡和誕生在成年大腦中持續發生
至少大腦的某些部位會持續自我更新。睡眠似乎是這一更新過程的基礎——也許神經發生髮生在睡眠期間。
- 壓力會影響睡眠，從而影響神經發生
關於壓力導致神經元死亡的確切機制有很多推測。我們自己的推測基於這樣一個事實，即當人們處於壓力之下時，他們比平時睡得少。因此，壓力可能不會直接殺死神經元，而是可能僅僅導致大腦在其正常的再生過程中落後。
- 恢復過程中基本活動增加
一些研究表明，刺激性環境有助於神經發生 [4]。其原因可能與受損肢體的恢復類似：必須逐漸地“推動大腦”繼續恢復。
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