跑酷/美觀動作/後空翻

此動作是前空翻的逆向動作。它可以在平面上或更高的地方執行，可以與圓周跳或甚至靜止狀態一起執行，與後手翻一樣。

步驟

平地執行

1. 雙腿彎曲成蹲姿。雙手放於身後。
2. 雙臂向上擺動，儘可能高地跳起。
3. 雙膝向上收緊，雙手快速抓住膝蓋。
4. 在身體完成旋轉之前，伸展身體，準備著陸。

高處執行

1. 尋找一個高處。
2. 完成平地執行的步驟 1 和 2。
3. 與平地執行不同，你需要控制旋轉，但你可以選擇不收緊身體。
4. 因為你在高處執行，所以要仔細準備雙腳著陸，以避免任何型別的傷害。