團隊運動中的運動創新/恢復技術/背景
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背景
專案可行性
透過研究，作者發現團隊運動中有效的恢復方法和恢復期方面的科學文獻存在差距。這可能會影響運動員的表現以及最終的成功。因此，有必要研究科學文獻中的這一差距，以更好地提高團隊運動運動員在比賽期間的表現能力。
專案規格
透過研究其他作者在恢復方式和劇烈運動後的恢復時間段方面所做的事情，作者可以確定他們對該專案的目標。該研究的目的是確定 COLD 和 CWI 作為劇烈運動後恢復方式的功效，在模擬團隊運動後 48 小時內。
然後他們必須確定專案的具體目標。這些目標是
- 確定 COLD 和/或 CWI 作為劇烈運動後恢復方式的一部分的影響。
- 確定與基礎運動（如文獻報道）相比，參與模擬團隊運動後這些影響是否不同。
- 確定 48 小時是否足以使 COLD 和/或 CWI 恢復技術恢復到最佳表現能力。
作者將能夠根據這些目標成功地評估其專案的成功。作者假設 COLD 和 CWI 比對照組更能使運動員恢復到劇烈運動前的表現能力，但不會比彼此更好。
利益相關者
從該專案中受益的主要利益相關者實際上是團隊運動運動員。如果這篇研究論文能夠成功地證明一種在肌肉損傷方面恢復得更好的方法，並恢復到最佳表現能力，那麼這將幫助運動員比他們在該專案之前表現得更好。該專案的另一個主要利益相關者是西澳大利亞大學，因為他們是資金來源。他們為該專案提供所有資源，除了查爾斯·加德納爵士醫院的生物化學系，該系負責檢測肌肉損傷和炎症的指標。因此，他們希望該專案能夠成功完成。作者還需要為該專案找到合適的樣本。他們決定選擇 27.5±6.0 歲的男性，他們有團隊運動經驗，並同意自願參與該研究。這是成本效益的。
優先事項
對於該專案，首要優先事項是效能，時間是固定的。運動員的測試需要在一定的時間範圍內完成。該專案的成本是靈活的，因為該研究的科學控制需要達到最高標準，以確保該專案的有效性。但是，該專案的成本主要圍繞專案工作人員的報酬以及生化測試的報酬，因為大學提供了裝置和場所。
方法論階段