徒步橄欖球

徒步橄欖球是一種比普通橄欖球運動更溫和的版本，後者對體力要求很高^[1]。它在標準球場的一半上進行，參與者必須始終步行，並且不涉及剷球，而是使用雙手觸控對方腋窩以下或腰部以上的位置。 ^[2]

在某種程度上，它可以被視為與徒步足球或徒步籃球類似，無論出於何種原因，人們都無法參加基於其的正常高速全接觸版本的遊戲，在這種情況下，橄欖球聯盟 ^[2]

這是一項很好的有氧運動，還可以幫助提高速度、敏捷性和力量。此外，它是一個結識新朋友的機會，而且不用擔心被剷倒，如果你不想在戶外玩，像這樣的徒步運動可以在一年四季都在室內進行。