消防員揹負：從內側控制開始纏鬥。接下來你需要做一個拉進步驟（向後退一步，將對手拉到你身邊）。當他們向你邁進時，用左手保持內側控制（不要放手），同時跪下你的左膝。用你的右臂繞過對手的右腿。將你的左肩放到墊子上，並坐下來完成鎖頭動作。
高階摔跤策略