跳轉到內容

跑酷/美觀動作/360 貓跳

Add links
來自華夏公益教科書
跑酷

跑酷華夏公益教科書快速導航:
01. 簡介 截至 2011 年 4 月 4 日，開發完成 50% 02. 練習 截至 2011 年 4 月 4 日，開發完成 50% 03. 基本動作 截至 2011 年 4 月 4 日，開發完成 50%
04. 高階動作 截至 2011 年 4 月 4 日，開發完成 0% 05. 自由奔跑 截至 2011 年 4 月 4 日，開發完成 0%

步驟

[編輯 | 編輯原始碼]
  1. 向你要跳上的牆壁跑幾步，然後跳起來
  2. 當你離開第一堵牆時，將手臂收緊靠近身體，用你的優勢腳起跳，開始旋轉
  3. 不要猶豫，否則你可能會嚴重受傷
  4. 找到你的手著陸點，伸出你的腳，以便用腳掌 (而不是臉) 觸碰牆壁
  5. 抓住牆壁，然後做個引體向上或貓式下落，這完全取決於你此時的選擇。
檢索自 "https://wikibook.tw/w/index.php?title=Parkour/Aesthetic_Moves/360_Catleap&oldid=3268307"
華夏公益教科書