跑酷/簡介/歷史與哲學
可以說，跑酷從人類誕生以及他們對運動的熱情開始就存在了，無論是為了娛樂還是為了生存。因此，我們將重點關注現代跑酷，以及它是如何被稱為這個名字的。跑酷或l'art du déplacement（運動的藝術）是 Hubert Koundé 在與 David Belle 會面後創造的術語。跑酷一詞的靈感來自 Georges Hébert 的自然方法理論。喬治·赫伯特（1875 年 4 月 27 日出生於巴黎 - 1957 年 8 月 2 日逝世於卡爾瓦多斯省的圖爾熱維爾）是法國海軍的一名軍官，這使他能夠廣泛旅行，他從非洲和其他地方的土著人民穿越自然環境的方式中獲得靈感，他們能夠如此流暢、快速和優雅地穿越，而且他們對現代歐洲體操技術一無所知。赫伯特尊重身體健康，對非洲土著人民的移動方式印象深刻，以至於當他回到法國在軍隊擔任體能教練時，他設計了一種新的訓練方式，他稱之為自然方法。與普遍看法相反，他觀察到的土著人民並非唯一啟發赫伯特的人。其他值得注意的人物包括弗里德里希·路德維希·雅恩、保羅·卡爾頓博士和喬治·德梅尼，僅舉幾例。赫伯特對他那個時代以體操為主的訓練制度不滿意的是，它沒有讓學生為現實生活的情況做好準備，他認為它的競爭性方面在道德上是墮落的。他提出了一種更接近現實生活的訓練方法，以便在真正的緊急情況下，那些接受自然方法訓練的人能夠有條件地快速有效地做出反應。以下是自然方法訓練課程中通常進行的練習型別基本概述。
“一個（自然方法）課程由屬於十個基本組的練習組成：步行、跑步、跳躍、四足運動（四肢著地運動）、攀爬、平衡（平衡）、投擲、舉重、防禦和游泳。
一個訓練課程包括在戶外環境中的練習 - 一條長短不一的路線（幾百米到幾公里），在此期間，人們步行、跑步、跳躍、四足行走、攀爬、在不穩定的平衡中行走、舉起和搬運、投擲、戰鬥和游泳。
這條路線可以透過兩種方式進行
1 - 自然或自發的方式；即在鄉村的未指定路線。
2 - 在專門設計的環境中。
所有練習都可以在穿越這種環境的過程中進行。
最後，課程可以持續 20 到 60 分鐘。”（來自 http://en.wikipedia.org/wiki/Georges_H%C3%A9bert）
喬治·赫伯特還因在其訓練方法中首次使用障礙課程設計而聞名。如今，障礙課程被用於大多數體力要求高的職業，例如警務、消防和軍隊。如果我們使用障礙課程的法語術語 Parcour，就可以看出大衛·貝爾的跑酷與喬治·赫伯特的自然方法之間的聯絡。即使從定義上講，跑酷也是一種在環境中快速、流暢、高效地移動的方式，就像在透過障礙課程一樣。大衛·貝爾在 90 年代與他的朋友們在利斯對城市環境中的運動進行實驗時，借鑑了赫伯特的大量想法和原則。貝爾對運動的渴望難以抑制，因為他父親雷蒙德·貝爾（大衛·貝爾的父親）是一位功勳卓著計程車兵，是法國軍隊的精英消防隊的一員，負責處理最危險的救援任務。大衛·貝爾希望像他父親一樣加入消防隊，但由於個人悲劇和受傷，他未能如願。透過這件事，我們可以追溯到大衛和雷蒙德對赫伯特的利他主義態度，赫伯特主張身體上的卓越應該與面對危險時利他的英雄行為和勇氣相輔相成。大衛還受到他的外祖父吉爾伯特·基頓的啟發，吉爾伯特·基頓激發了他對英雄主義的熱情。大衛嘗試了許多運動方式，從功夫到體操。大衛還加入了海軍陸戰隊，儘管由於他出色的體能水平，他在那裡表現出色，但他無法留下來，因為他對冒險的熱愛與嚴格的軍事生活無法兼顧。之後，他做各種工作，並開始拍攝自己的技能，引起了 Stage 2 電影公司的注意，該公司決定在一系列合作中展示大衛的紀律，這開啟了他的電影行業表演和特技生涯。
跑酷主要是一種非競爭性學科，它強調練習者要強壯靈活，以便能夠快速高效地穿越任何給定的環境，以便在緊急情況下做出反應。可以肯定地說，跑酷的座右銘是喬治·赫伯特的“自然方法”的座右銘；“être fort pour être utile”（“強大以有用”）。（來自：http://en.wikipedia.org/wiki/Georges_Hebert）跑酷是一種非競爭性學科，而不是一項運動，原因與赫伯特對當時以體操為主的訓練方式的不滿相同。赫伯特是一個非常有道德的人，他相信利他主義，他認為補救性體操練習及其對錶演和競爭的過分關注沒有讓他的學生為現實世界的身體和道德挑戰做好準備。他認為人們不應該僅僅為了贏得獎牌或獲得獎盃而努力變得強大，而應該為在危機和危險時刻運用自己的技能做好準備。他的觀點是在他所在的聖皮埃爾鎮遭受火山爆發時形成的。多虧了赫伯特，大約 700 人獲救。從那時起，他的觀點就變得根深蒂固，認為運動員不僅應該身體強壯，而且應該在道德上公正，並努力將自己的技能用於利他主義的方式，而不是僅僅用來自我吹噓。跑酷是一種學科，而不是一項運動，因為它沒有固定的邊界、時間限制或必須遵守的規則。沒有球隊或錦標賽。唯一給定的就是一系列動作，大衛·貝爾、塞巴斯蒂安·富坎和 Yamakasi 認為這些動作是最有效和最安全的。這些動作是練習者穿越環境時使用的工具，有時練習者需要求助於赫伯特的自然方法才能找到最快的路線。雖然在練習跑酷時會與自己的恐懼和環境作鬥爭，但與其他練習者之間的競爭是被不鼓勵的，這也是跑酷區別於大多數其他運動的另一個主要方面。